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綻放精彩_薩薩

人身難得今已得，我怎么樣應用，這才是真正意義上的重要，大部分都是濫用身體，慢性壓力，爛攤子的亂吃東西，明明飽啦，還在繼續(xù)吃那些沒有營養(yǎng)的東西，感官愉悅就可以了，而吃完飯就崩潰...

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在一個人最脆弱的狀態(tài)時，需要的不是一味的教導 說教，而是人性的陪伴著，不是敷衍了事，而是一種敞開心扉認真聆聽和支持，這個支持不是物質上，其實是精神上與我在一起，真誠的表達自己...

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人生是一個不斷面對問題/并解決問題的過程。 在這之前我非常害怕出現(xiàn)問題，因為會有畏懼，會害怕失控，會看到自己的無力 無能 無助?，F(xiàn)在也是遇到了不能解決的問題，我就想逃避，看手...

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如果 說的話全都是不確定的，自然會對自己有懷疑的表達如： 會有這樣的一個 呃 預期不好的事情要發(fā)生了，感覺一樣，可能 是當時沒有好的執(zhí)行力吧！ 也就是說，內心深處有迷失，沒有...

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保持健康的方法有很多，但也有一些方法似乎可以保持健康，但卻不能，這很容易導致人們誤解，所以我們必須在保持健康之前有一個系統(tǒng)的了解。 有些人聽說，適當飲用保健茶可以達到預期的效...

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過去在學校，小麗班長每次喊同學們起床時， 大家都很煩感，不是因為打擾了夢香，而是…… 背后更深層次的原因： 她是沒有帶著愛意的，那語言就成為了一種命令和操控。 她是在顯示自己...

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前幾天任同志一直說他投資了某幣，當時在我看來就是投機嘛，這哪是機會呢？而他就笑我的不理解，我呢就更不能接受他像花2元買彩票，想中大獎的行為！ 但現(xiàn)在我覺得的確非?？尚?，當時的...

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早上9：30-10：30練習完冥想與體式的結合。 有一個感悟：將自己的生活慢下來——這樣才會發(fā)現(xiàn)自己有沒有在自己的目標方向上行走， 行為有沒有正行，意識有沒有正知，語言有沒有...

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17：55收拾完自己的錯誤，因為我把水不小心用腳踢倒了，導致房間里瞬間變成了養(yǎng)魚的池子，真的是倒水一分鐘，收拾1小時的節(jié)奏呀，最后終于把水給拖干凈了，累死個我了。 看來不只是...

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她說回家路上，精神能量都提升了，我教她的細節(jié)，讓她在課堂當中去運用到體式當中。 能到體式這是基礎，還不算完。 最重要的是讓你在練習當中對自己的身體有一個更深入的了解。 因為我...

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題目： 按邏輯（理性）去努力，按自由（感性）去創(chuàng)造 o剛剛發(fā)一條關于做好當下的文章，收到一群主的回應，他說：要按邏輯去努力，要按概率去努力，要按最大化原則去努力。就是遵循理性...

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題目：成為太陽，而不是燈 我發(fā)布了群和朋友圈，發(fā)現(xiàn)我總是在意果，發(fā)現(xiàn)別人贊賞，我就非常開心，能量 變強，有人評論，就與那個人有連接性，但這不對，我應該要能讓自己自然成為這樣的...

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11：10剛剛結束唱誦， 今天突然明白宇宙的一個規(guī)律，生而為人，我們只需要不斷的創(chuàng)造出，屬于自己生命存在的價值，就可以了。 不一定非要去糾結那個結果有沒有，多不多，好還是壞，...

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我每次感覺沒能量時，都是因為丟失了自己內在的連接。 感覺無力，身心倶累，上班和生活的事，也就一團爆炸之氣，炸的身邊人都遠離我， 尤其是我的情緒特別壞，脾氣一點就著，無法好好溝...