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樊登 5個(gè)想法 消除壓力，從大腦開(kāi)始：用科學(xué)的方法趕走壓力 >> 他說(shuō)，戰(zhàn)勝壓力是萬(wàn)萬(wàn)不可能的，因?yàn)楫?dāng)你存著一個(gè)念頭要去戰(zhàn)勝壓力的時(shí)候，其實(shí)你就...
鐘小萌 2個(gè)想法 釋放你的女人味 >> 索妮婭教導(dǎo)我，如果你足夠努力，就一定能夠成功。一切的努力都源自你內(nèi)心的力量。機(jī)會(huì)不會(huì)如影相隨，所以當(dāng)它們...
李世強(qiáng)編著 3個(gè)想法 第2章 成長(zhǎng)哲學(xué)：苦難讓我變得自強(qiáng)不息 >> 俞敏洪說(shuō)，一個(gè)人可以過(guò)貧困的生活，一個(gè)人可以過(guò)孤獨(dú)的生活，但是一個(gè)人不能過(guò)內(nèi)...
樊登 17個(gè)想法 情緒急救：總有一個(gè)療法適合你 >> 我們遇到的心理問(wèn)題，通常被分成七類，每一類都有對(duì)應(yīng)的人。對(duì)你有幫助的部分，你就好好地去實(shí)踐...
樊登 24個(gè)想法 我的情緒為何總被他人左右：讓情緒自由 >> 非理性信條1：太在乎別人怎么看我。太在乎導(dǎo)致對(duì)拒絕的強(qiáng)烈恐懼。 >> 《中庸》說(shuō)：...
樊登 13個(gè)想法 正念的奇跡：讓焦慮自然消散 >> 很多年輕人不理解“空”這個(gè)概念，空不是沒(méi)有，空的核心含義叫作法無(wú)自性——一個(gè)東西沒(méi)有它確定的...
樊登 9個(gè)想法 自序 >> 懶惰是原罪？沒(méi)錯(cuò)！懶惰的背后是恐懼——對(duì)未知的深深恐懼（今天我知道了，感覺(jué)這句話說(shuō)出了我的心聲） >> 幸福與狀態(tài)無(wú)...
一段繁華過(guò)后，留下的只是內(nèi)心空虛。一直處在一個(gè)熱鬧的場(chǎng)合，靜下心來(lái)，莫名的傷感，也許對(duì)過(guò)去的一年過(guò)得并不如意，也許是對(duì)未來(lái)遙不可及，也許是對(duì)現(xiàn)在...
教師資格證倒計(jì)時(shí)45天啦!今天已經(jīng)是農(nóng)歷十二月十九，還有11天左右就過(guò)年啦，這幾天還是很忙，忙考試，忙年務(wù)，但是也得在做家務(wù)的時(shí)候，每天完成一點(diǎn)...