社恐的人，看起來很沒有安全感，與人交往的時候容易緊張，害怕被評價，害怕被攻擊。顯得拘謹、退縮。 表面上看，社恐的人害怕面對別人，其實他們是害怕內(nèi)心真實的自己被看見。 竭力隱藏...
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社恐，其實是在恐懼真實的自己
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《瞬息全宇宙》觀后感
周末看了《瞬息全宇宙》，開始有點不明所以，但是隨著劇情推進，以及后續(xù)反思回味，有了許多體會。 一、自愿成長vs被迫成長 阿爾法宇宙的人訓(xùn)練年輕人進行宇宙穿梭，母親伊芙琳看到女...
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5點起床，跑步3公里，一個月了
從5月12日開始跑步，到今天剛好一個月了。除了下雨天，以及一次跑完后，腿疼所必要的休息外，這一個月來，共跑了23天，這在以前是不敢想象的。 從前的我，曾多次立下flag要跑步...
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內(nèi)耗，因為你心里“噪音”太多了
你會內(nèi)耗，是因為你心里有太多的聲音，它們在相互拉扯。 我們的內(nèi)在有三個自己：上進的自己、追求快樂的自己、還有一個評判的自己。 每當(dāng)你要做什么事情時，他們就在我們的內(nèi)在打仗了。...
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是的，環(huán)境對人的性格影響很重要。
《菊次郎的夏天》觀后感
一、即使母親離開，在孩子的心里依然與母親聯(lián)結(jié) 正男和外婆一起生活，不知道父親是誰。有一天，看到了母親的照片，知道了母親的地址，便獨自踏上了尋母的道路。 卻遇到了幾個混混，搶了...
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《菊次郎的夏天》觀后感
一、即使母親離開，在孩子的心里依然與母親聯(lián)結(jié) 正男和外婆一起生活，不知道父親是誰。有一天，看到了母親的照片，知道了母親的地址，便獨自踏上了尋母的道路。 卻遇到了幾個混混，搶了...
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雞娃好處多，趕緊去“雞娃”雞娃是什么？ 雞娃指家長們?yōu)榱撕⒆幽苋〉脙?yōu)秀成績，如同打了雞血一般，不斷給孩子安排學(xué)習(xí)活動，不斷激勵孩子上進拼搏。 雞娃的表現(xiàn)是什么？ 家長熱衷于給孩子報名各種輔導(dǎo)班；帶領(lǐng)孩...
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換個角度看問題為什么這么難？小測試： 在上面這張圖上，你看到了什么？ 大多數(shù)人的答案都是：看到一個黑點。 然而，黑點周圍的白色卻往往被人忽略。正如很多人看問題一樣，往往看見人或事不好的一面，而忽略了好的...
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孩子脾氣暴躁的原因找到了，學(xué)會這招，應(yīng)對自如作為家長，對以下場景肯定都不陌生： 孩子開心地拿著手機看動畫片，可是當(dāng)家長叫他吃飯時，他依然不愿放下手機，如果大人堅持讓他放下手機吃飯，他就會發(fā)脾氣，使性子； 孩子在超市看見...
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婚姻小記|放下親情的羈絆
在網(wǎng)絡(luò)上，時常會看到一些說不結(jié)婚或者婚后一地雞毛的故事，而我卻很感激我的老公，謝謝他幫助我成長和改變。 我的成長是充滿坎坷與傷痛的。在10歲左右，父母便分開了，自此我便和母親...
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連自己都照顧不好的父母，是照顧不好孩子的
?曾經(jīng)，有位媽媽說，自己會忍不住對孩子發(fā)火，每次發(fā)完火之后，她就很后悔，可是她就是控制不住自己的情緒。 經(jīng)過了解發(fā)現(xiàn)： 她因為懷了二胎，經(jīng)常要請假孕檢，單位領(lǐng)導(dǎo)對此有些不滿意...
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為什么生氣時，越勸越生氣？當(dāng)一個人有情緒時，我們應(yīng)該怎么辦？
在微博上看見一個短視頻，叫做“生氣的時候不要來勸我” 視頻中一開始問：不開心的時候，什么建議最沒用反而還惹惱你？ 視頻中提到了如下方式： 1.試著積極的去看待問題； 2.不要...
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女孩跳河身亡：你忽視了孩子的求助信號了嗎？
12月4日，安徽望江一17歲女孩跳河自殺身亡，其父親聲稱事發(fā)前孩子并沒有異常，但是孩子有提到身體不舒服，數(shù)學(xué)成績不好，而也有知情人說，女孩曾在跳河前一天在河邊徘徊了一個小時。...
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如果你還在表揚孩子，一定要看看這篇文章！
大家都知道，負性的評判會對人產(chǎn)生不良的影響，正性的評判——表揚也會對孩子產(chǎn)生不良的影響。 我們表揚孩子時，常說： 你真棒！ 你真乖！ 你真聽話！ …… 這種話，對于較小的孩子...
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“如果是我媽這樣說，我就會覺得煩了！”
表妹的數(shù)學(xué)成績很差，姑姑想要給她找補習(xí)，找了一圈后發(fā)現(xiàn)價格有些超過了她的承受范圍，便希望杰哥幫忙補習(xí)一下。杰哥雖然沒有家教經(jīng)驗，但還是同意了。 周六，姑姑帶著表妹來到我家后，...
