發(fā)簡信
IP屬地：上海
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看誰在說謊
這本書是作者大衛(wèi)利伯曼，專研心理學(xué)，他研究的多種方法技巧為美國fbi，海軍部，全球500強(qiáng)企業(yè)及20多個(gè)政府部門和公司使用。 個(gè)人覺得這本書的大...
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向死而生
最近，有很多事，讓我不禁勾起很多對(duì)人而講更加深層的思考。這是本老書，書的作者到現(xiàn)在都活的很好，甚至從某種意義上，他更自我，更尊重自己的生命，所以...
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不管教的勇氣
一、前言：教育的目標(biāo)是“自立”作者認(rèn)為，教育的目標(biāo)是“自立”。一個(gè)人實(shí)現(xiàn)自立則需要具備三大條件：能夠獨(dú)立做出選擇、能夠獨(dú)立判斷自己的價(jià)值和擺脫自...
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自尊
一、前言：自尊的實(shí)質(zhì)心態(tài)決定想法。當(dāng)一個(gè)人無法改變外部環(huán)境的弱勢時(shí)，他的想法將決定自尊的強(qiáng)弱。自尊提高了，生存環(huán)境才能得以改善。 二、病態(tài)的自我...
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分手后，成為更好的自己北京的離婚率已經(jīng)到50%，這本書教我們?cè)诜质趾?，如何成就更好的自己，從傷痛中走出，從中得到?jīng)驗(yàn)。 作者給出19個(gè)分手模塊和對(duì)應(yīng)方法： 1，否認(rèn)分...
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高效休息法
一、冥想與正念的科學(xué)依據(jù)發(fā)呆也會(huì)累，因?yàn)镈MN會(huì)讓大腦低速空轉(zhuǎn)，并且能量消耗驚人。只有塑造不會(huì)累的大腦，才能正真的休息，即不做任何評(píng)價(jià)和判斷，主...
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先發(fā)影響力這是一本讓你在人群中勝出的書，本書運(yùn)用大量例子教你如何走出普羅大眾，脫穎而出。 一、扼住注意力的咽喉1. 預(yù)說服：打開說服別人的“開關(guān)”你想變得...
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感受愛感覺被愛并不是虛無縹緲的妄念，它是我們的生理需求，就像食物和水一樣。本書為我們提供了一些經(jīng)過檢驗(yàn)的強(qiáng)大工具，幫助我們接納和體驗(yàn)持久而有意義的愛。...
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我的情緒為何總被他人左右
今天題目有點(diǎn)長，不過特別實(shí)用，我們多多少少總是會(huì)別情緒干擾，看破情緒的起源，站在更高更清晰的角度處理問題，會(huì)讓你受益匪淺。 一、要命的四種情緒①...