文/MY麥子 01 BBC用49年的時(shí)間，拍了一部很了不起的紀(jì)錄片《窮人與富人的人生七年》，導(dǎo)演的初衷可能是想驗(yàn)證在英國社會階級是很難逾越的，富人的孩子依然是富人，窮人的孩子...
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開課啦：怎樣克服瓶頸期前不久分享了一篇關(guān)于減肥文章，只是在文章中提到一小部分克服瓶頸期的方法。也有不少的朋友在微信和qq私聊我怎么去克服瓶頸期和練出天鵝臂。那么這里我先給大家分享一下怎么去克服瓶頸...
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開課啦：這樣在一個(gè)月瘦14斤最近很多健身房的朋友和身邊的朋友都在咨詢關(guān)于減肥的事情。我梳理了一下自己的健身減肥歷程，內(nèi)容如下： 本人身高161，兩年前體重120+，身材很不勻稱，如下圖，是我高考畢業(yè)那天...
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優(yōu)秀員工不加班的偷懶秘籍文｜素餡丸子 初進(jìn)公司的時(shí)候，我就聽人說，編輯部有個(gè)扛把子。連續(xù)4年“271”績效考核都是“2”，關(guān)鍵她幾乎從不加班，還總在工作時(shí)間偷吃零食，下班后就去健身房練瑜伽，每逢節(jié)假...
