173精英5.0的新90天目標(biāo)(10月1日-12月31日) 1、養(yǎng)成每日冥想的習(xí)慣 保持了整周的每日打卡,但仍然需要繼續(xù)鞏固習(xí)慣。 2、沒有外出的工作日,每天至少使用4個(gè)番茄...
這一周北京都是風(fēng)和日麗、秋高氣爽的好天氣,美好的讓人感動(dòng)。9月3日孩子們正式開學(xué)了,我的生活也終于又回到了正軌。似乎一下子又找到了以前習(xí)慣的時(shí)間點(diǎn)的坐標(biāo),前一周散漫的狀態(tài)也因...
201期復(fù)訓(xùn)新90天的3個(gè)目標(biāo): 1、晚十點(diǎn)睡覺(允許5分鐘內(nèi)誤差) 這部分會(huì)在早睡早起里說明 2、隨手歸位(照片記錄家人見證) 這是新的三個(gè)目標(biāo)中做的最不好的一個(gè),目前10...
一、學(xué)習(xí)目標(biāo) 我易效能親子時(shí)間管理46期的學(xué)員,從去年參加培訓(xùn)以來,和兒子建立了很好的鏈接,但是工具始終落實(shí)的不好,所以今天認(rèn)真的學(xué)習(xí)了YY老師的公開課。 基于之前對(duì)YY老師...
@IT人故事會(huì) 謝謝!??
20180414~蒲公英《阿萊不睡覺》、《分享并不總是很容易》主題故事會(huì)精彩回顧2018年4月14日,好開心跟可愛的寶貝們?nèi)缙谙嗉s,也非常感謝盤錦市郵政局興隆支局對(duì)我們活動(dòng)的大力支持,為我們提供場(chǎng)地,孩子們?cè)谶@里度過了一個(gè)愉快的上午時(shí)光! 活動(dòng)開場(chǎng),寶丫...
精英3.0的90天目標(biāo): 1、完成暑期旅行的行前準(zhǔn)備(線路制定、行程安排、全程酒店預(yù)訂、簽證的所有準(zhǔn)備) 本周申根簽證的事情仍然毫無進(jìn)展,實(shí)在是耐不住漫長(zhǎng)的等待,周三去了趟簽...
20180609~ 又一個(gè)周六的上午跟小朋友們?nèi)缙谙嗑?。今天出現(xiàn)一個(gè)小插曲,因?yàn)榛顒?dòng)室的鑰匙沒在,門打不開,活動(dòng)就臨時(shí)在郵政大廳舉行了。廳比較大,也有很多人來辦理業(yè)務(wù),所以現(xiàn)...
一、關(guān)于健康 開啟159辟谷換食之旅 2年前查出子宮肌瘤并沒有太多在意,也吃了一些不管用的中成藥,想著對(duì)生活并無大礙也沒在理會(huì)。春節(jié)之后娜娜喊著要一起生二胎,才了解...
本周最大的事情就是參加189班會(huì)畢業(yè)典禮。心心念念期待的畢業(yè)典禮現(xiàn)場(chǎng)。真的很幸福能參加畢業(yè)典禮線下聚會(huì)。 周六早上8.47到跟胡姐約定地點(diǎn),胡姐也很守時(shí)9點(diǎn)來接我的。跟胡姐是...
易效能90天2.0踐行目的和目標(biāo) 目的:過線上的人生,高效率、慢生活,八大關(guān)注幸福美滿。 目標(biāo):健康生活--晚10早5I家庭早餐時(shí)光;精力管理--每周跑步≥2次I突破15km...
溫馨浪漫這個(gè)詞,兒子給了我更深刻的感受,相信從此會(huì)留在記憶的深處,就如當(dāng)我聽到“陽光舞甜橙”便會(huì)想起17年大年三十在飛機(jī)上吃的那份餃子餐,幸福而有意義! 上周四開完教練晨會(huì),...
精英3.0的90天目標(biāo): 1、完成暑期旅行的行前準(zhǔn)備(線路制定、行程安排、全程酒店預(yù)訂、簽證的所有準(zhǔn)備) 本周申根簽證的事情仍然毫無進(jìn)展,從5月15日提交上去到現(xiàn)大已經(jīng)半個(gè)多...
5月12日,又一個(gè)周六的上午,我們?cè)僖淮魏蛯氊悅內(nèi)缙谙嗉s在盤錦市郵政局興隆支局的活動(dòng)室,因?yàn)榛顒?dòng)第二天就是母親節(jié),所以本期的主題是“我愛媽媽”,主角自然就是我們各位可愛的媽媽...
精英3.0的90天目標(biāo): 1、完成暑期旅行的行前準(zhǔn)備(線路制定、行程安排、全程酒店預(yù)訂、簽證的所有準(zhǔn)備)3.0階段我的三個(gè)目標(biāo) 完成了簽證資料的準(zhǔn)備,周二簽證中心送簽。本周其...
父母的高度是孩子的起點(diǎn) 主講嘉賓:陶婭(喜馬拉雅有開設(shè)的專欄) 孩子磨蹭?拖拉?丟三落四?不專注?玩具堆成山?沒有時(shí)間觀念? 不是孩子犯了多大的錯(cuò),而是你的心太累。 調(diào)查顯示...
20180421,又一個(gè)美好的周六和小朋友們相聚在盤錦市郵政局的活動(dòng)室,本期主題是養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣! 開場(chǎng)的互動(dòng)延續(xù)了上周的“one finger” 手指謠,對(duì)于上周來的小朋友...