最近失眠，突然就想到21年那段壓抑的日子和22年底熬大夜寫論文初稿的晚上，我常為自己在面臨問題時過于緊張、糾結于一些不必要的瑣事而感到苦惱卻又無力，我很難過自己是一個敏感的人...
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家人和朋友真的是生命里的救贖
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輕松攢錢｜不痛苦存錢上癮法（建議收藏）
作者 | J?MASTER 圖文|百度搜索 一年存錢大作戰(zhàn)對照表 （1）存1萬，每天目標是28元 （2）存2萬，每天目標是56元 （3）存3萬，每天目標是83元 （4）存5萬...
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分享30個提升自我的好習慣
1、空閑時間不刷娛樂視頻軟件，尤其是睡覺前，這樣可以節(jié)省許多學習時間。 2、早起早睡身體好，一天工作精神好。 3、定期看看收藏夾，不要讓收藏夾一直蒙著灰。 4、多向優(yōu)秀的前輩...
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20歲后，如何規(guī)劃自己的人生
20歲后，如何規(guī)劃自己的人生 1.保持獨立是第一原則。 經濟獨立，情感獨立缺一不可，永遠不要把希望寄托在別人身上。也別再占爸媽便宜，先養(yǎng)活自己，再來談自由。 2.堅持高質量的...
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有一些習慣，我們要養(yǎng)成
1.每天泡腳 2.晚上11點睡覺，早上6點起床讀書、學習3.20歲開始用眼霜 4.用一次性棉質洗臉巾擦臉 5.不跟風買網紅爆款 6.姨媽期合理飲食，洗頭洗澡注意保暖 7.小于...
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普通長相的女生怎么逆襲
日常篇 1.一天八杯水，補充水對皮膚好。 2.冰敷可以消腫 3.千萬不要養(yǎng)成駝背習慣真的很丑。 4.身邊不要放一堆零食，容易心情不愉快的時候，一下子吃掉。 5.美甲不宜過度。...
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女生100天自律計劃
女生100天自律計劃 ——遇見更好的自己 制定日程目標 1.早睡，調整好作息習慣 2.減肥，保持身材 3.堅持閱讀，并養(yǎng)成寫筆記的習慣 4.戒糖*養(yǎng)生...
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經典語錄折射生活本質1、疫情間最經典的一段話： “世界是你的，也是我的，但歸根結底屬于那些身體好的！活得久的！”智者花錢養(yǎng)生，愚者花錢治病。 2、長輩說： “你們這代人吶，就是活的太明白了，所以...
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很有用的20個人生小建議
1.每天吃一個西紅柿，這是N多明星和美容師提到的一個美容抗衰老的方法，仙女們都應該知道。 2.盡量喝溫水，女孩子夏天就算很熱也盡量控制不喝冷的東西！ 3.每天喝新鮮檸檬片泡的...