內(nèi)在小孩沒長大的人，根本不知道自己到底在為誰奮斗，也不知道自己為什么活著。 每天都活在過去痛苦的回憶以及對未來的擔憂里，這些內(nèi)耗已經(jīng)讓她活得很痛苦，很掙扎了，還要為了生存，去...
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內(nèi)在小孩沒長大的人，根本不知道自己到底在為誰奮斗，也不知道自己為什么活著。
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凡是身心能量弱的人，一般都混不好，基本掙不到大錢。
凡是身心能量弱的人，一般都混不好，基本掙不到大錢。 身心是幫我們做事的，是助我們成就事業(yè)的，可是我們的身心太弱了，不僅不能幫我們做事，反而還要阻礙我們?nèi)プ鍪?，成為了我們的絆腳...
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小時候被父母當成出氣筒，被父母隨意責罵的人，長大后會嚴重缺乏安全感。小時候被父母當成出氣筒，被父母隨意責罵的人，長大后會嚴重缺乏安全感。 遇到問題，她想的不是如何去解決問題，而是開始各種負面聯(lián)想：我要是搞砸了，別人得怎么看我，別人會不會瞧不起...
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原生家庭不好的人，比別人慢半拍已經(jīng)很不錯了。原生家庭不好的人，比別人慢半拍已經(jīng)很不錯了。 不要指責自己，因為別人始終在成長，而你持續(xù)的在原生家庭中內(nèi)耗。 別人在幸福美滿的原生家庭里，接受到父母的愛和良好的教育，而你卻需...
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內(nèi)耗太大會導致一個人智力下降。內(nèi)耗太大會導致一個人智力下降。 長期思慮過度，持續(xù)焦慮，會導致大腦供氧不足、供血不足，繼而引發(fā)記憶力下降，頭腦一團亂麻，意志力低下，思維混亂，反應遲緩，工作效率低下，失去生活...
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一個不學習，不健身的人，你就知道她是一個生命還沒有開始覺醒的人。一個不學習，不健身的人，你就知道她是一個生命還沒有開始覺醒的人。 這樣的人，她的內(nèi)心還處在冰封的狀態(tài)，她的內(nèi)在小孩還處在沒有長大的狀態(tài)，她的心智模式還停留在孩童狀態(tài)。其實她就...
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內(nèi)在小孩沒長大的人，遇到困難，直接裝死。內(nèi)在小孩沒長大的人，遇到困難，直接裝死。 而內(nèi)在小孩長大的人，遇到的困難越大就會越興奮，動力就會越大，因為對她來說，苦難即機遇，她明白自己只要突破過去，自己的人生就會上一個很...
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當我們身體的能量很弱時，我們就會無意識地退行到嬰兒狀態(tài)。當我們身體的能量很弱時，我們就會無意識地退行到嬰兒狀態(tài)。 身體能量弱主要有以下表現(xiàn)： 昏沉、氣虛、無力、疲憊、焦慮、迷茫、煩躁、不安、不想動彈、學習學不進去、工作沒動力等等，...
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內(nèi)心太痛苦的人，是沒辦法再去吃學習的苦、成長的苦和生存的苦的。內(nèi)心太痛苦的人，是沒辦法再去吃學習的苦、成長的苦和生存的苦的。 就像一個渾身到處流膿流血的人，你讓她去學習、去工作、去努力，她根本做不到，因為她的注意力全在自己的傷口上，太痛...
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和一個內(nèi)心匱乏又缺乏安全感的人建立親密關系，就是你人生的一場災難。
和一個內(nèi)心匱乏又缺乏安全感的人建立親密關系，就是你人生的一場災難。 因為她會無限度地向你索取，又會無死角地提防你，讓你懷疑人生。 她內(nèi)心的匱乏會導致你對她再好，她總覺得不夠，...
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無節(jié)制地不停刷手機的人，無論是大人還是孩子，他的心都是凍住的，內(nèi)在小孩沒有成長起來。
無節(jié)制地不停刷手機的人，無論是大人還是孩子，他的心都是凍住的，內(nèi)在小孩沒有成長起來。 孩子無節(jié)制地玩手機一般和父母有關系，其中一個原因就是父母只顧自己玩手機，不去陪伴孩子，更...
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準備好彩禮的愛才是真愛。
準備好彩禮的愛才是真愛。 什么都不愿意給，只想找一個免費的女人陪自己吃苦，更確切的說是讓這個女人幫自己吃苦，這樣自己就會少吃苦或者不用吃苦。這樣的男人他的內(nèi)心是很匱乏無力的，...
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身體不好，精力不夠，是因為你控制不住自己。身體不好，精力不夠，是因為你控制不住自己。 控制不住的胡思亂想、控制不住的失眠、控制不住的熬夜、控制不住的刷手機、控制不住的吃東西、控制不住的縱欲，長期的內(nèi)耗和外耗，我們的精...
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被沒有耐心的父母養(yǎng)育大的孩子，可能要用一生去療愈童年的不幸。
被沒有耐心的父母養(yǎng)育大的孩子，可能要用一生去療愈童年的不幸。 在這種沒有耐心的環(huán)境下長大的孩子，長大后會持續(xù)活在恐懼、焦慮和煩躁不安中，內(nèi)心會很敏感多疑、脆弱無力，也會成為一...
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任何時候都必須相信自己的身體會健康起來；任何時候都必須相信自己的夢想一定會實現(xiàn)。
任何時候都必須相信自己的身體會健康起來；任何時候都必須相信自己的夢想一定會實現(xiàn)； 任何時候都必須相信自己的能力會越來越強；任何時候都必須相信自己的事業(yè)一定會成功。 如果你沒有...
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當你背負的期望大于你的實力時，你的身心腦就崩潰了。
當你背負的期望大于你的實力時，你的身心腦就崩潰了。 此時你的生活就會活成一團亂麻，每天迷茫、焦慮、糾結(jié)、持續(xù)內(nèi)耗、攻擊指責自己，逼自己努力一下就得歇三天，情緒長期低迷不振。 ...
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能量不夠的時候，一定不要背負太多的責任，因為太強的責任感會把你拖入深淵。
能量不夠的時候，一定不要背負太多的責任，因為太強的責任感會把你拖入深淵。 你會發(fā)現(xiàn)有些過得越痛苦的人，反而越見不得別人受苦，越容易可憐別人，同情心泛濫。從表面上看這人好像很善...
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嘴巴上把你貶低的一無是處，卻又偶爾給你些甜頭和好處，美其名曰自己是“刀子嘴豆腐心”，其實這種行為從本質(zhì)上來說，就是在對你實行精神操控。
嘴巴上把你貶低的一無是處，卻又偶爾給你些甜頭和好處，美其名曰自己是“刀子嘴豆腐心”，其實這種行為從本質(zhì)上來說，就是在對你實行精神操控。 有的父母因為內(nèi)心的匱乏，特別喜歡在子女...
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不管你被父母傷得多重，如果你不能接納和愛你父母真實的樣子，你是不會活得幸福的。
不管你被父母傷得多重，如果你不能接納和愛你父母真實的樣子，你是不會活得幸福的。 只有看見父母真實的樣子，接納父母真實的樣子，不再想著改變父母，不再期待父母能活成自己期望中的父...
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如果你是一個從小就缺愛的人，那你的情緒一定極其不穩(wěn)定，每天都活得很急、很焦慮。如果你是一個從小就缺愛的人，那你的情緒一定極其不穩(wěn)定，每天都活得很急、很焦慮。 你那顆躁動不安的心讓你根本不敢慢下來，更不敢安靜下來，因為你害怕感受自己內(nèi)心的痛苦，所以你只能...