內(nèi)在小孩沒長大的人,根本不知道自己到底在為誰奮斗,也不知道自己為什么活著。 每天都活在過去痛苦的回憶以及對未來的擔憂里,這些內(nèi)耗已經(jīng)讓她活得很痛苦,很掙扎了,還要為了生存,去...
內(nèi)在小孩沒長大的人,根本不知道自己到底在為誰奮斗,也不知道自己為什么活著。 每天都活在過去痛苦的回憶以及對未來的擔憂里,這些內(nèi)耗已經(jīng)讓她活得很痛苦,很掙扎了,還要為了生存,去...
凡是身心能量弱的人,一般都混不好,基本掙不到大錢。 身心是幫我們做事的,是助我們成就事業(yè)的,可是我們的身心太弱了,不僅不能幫我們做事,反而還要阻礙我們?nèi)プ鍪?,成為了我們的絆腳...
小時候被父母當成出氣筒,被父母隨意責罵的人,長大后會嚴重缺乏安全感。 遇到問題,她想的不是如何去解決問題,而是開始各種負面聯(lián)想:我要是搞砸了,別人得怎么看我,別人會不會瞧不起...
原生家庭不好的人,比別人慢半拍已經(jīng)很不錯了。 不要指責自己,因為別人始終在成長,而你持續(xù)的在原生家庭中內(nèi)耗。 別人在幸福美滿的原生家庭里,接受到父母的愛和良好的教育,而你卻需...
內(nèi)耗太大會導致一個人智力下降。 長期思慮過度,持續(xù)焦慮,會導致大腦供氧不足、供血不足,繼而引發(fā)記憶力下降,頭腦一團亂麻,意志力低下,思維混亂,反應遲緩,工作效率低下,失去生活...
一個不學習,不健身的人,你就知道她是一個生命還沒有開始覺醒的人。 這樣的人,她的內(nèi)心還處在冰封的狀態(tài),她的內(nèi)在小孩還處在沒有長大的狀態(tài),她的心智模式還停留在孩童狀態(tài)。其實她就...
內(nèi)在小孩沒長大的人,遇到困難,直接裝死。 而內(nèi)在小孩長大的人,遇到的困難越大就會越興奮,動力就會越大,因為對她來說,苦難即機遇,她明白自己只要突破過去,自己的人生就會上一個很...
當我們身體的能量很弱時,我們就會無意識地退行到嬰兒狀態(tài)。 身體能量弱主要有以下表現(xiàn): 昏沉、氣虛、無力、疲憊、焦慮、迷茫、煩躁、不安、不想動彈、學習學不進去、工作沒動力等等,...
內(nèi)心太痛苦的人,是沒辦法再去吃學習的苦、成長的苦和生存的苦的。 就像一個渾身到處流膿流血的人,你讓她去學習、去工作、去努力,她根本做不到,因為她的注意力全在自己的傷口上,太痛...
和一個內(nèi)心匱乏又缺乏安全感的人建立親密關系,就是你人生的一場災難。 因為她會無限度地向你索取,又會無死角地提防你,讓你懷疑人生。 她內(nèi)心的匱乏會導致你對她再好,她總覺得不夠,...
無節(jié)制地不停刷手機的人,無論是大人還是孩子,他的心都是凍住的,內(nèi)在小孩沒有成長起來。 孩子無節(jié)制地玩手機一般和父母有關系,其中一個原因就是父母只顧自己玩手機,不去陪伴孩子,更...
準備好彩禮的愛才是真愛。 什么都不愿意給,只想找一個免費的女人陪自己吃苦,更確切的說是讓這個女人幫自己吃苦,這樣自己就會少吃苦或者不用吃苦。這樣的男人他的內(nèi)心是很匱乏無力的,...
身體不好,精力不夠,是因為你控制不住自己。 控制不住的胡思亂想、控制不住的失眠、控制不住的熬夜、控制不住的刷手機、控制不住的吃東西、控制不住的縱欲,長期的內(nèi)耗和外耗,我們的精...
被沒有耐心的父母養(yǎng)育大的孩子,可能要用一生去療愈童年的不幸。 在這種沒有耐心的環(huán)境下長大的孩子,長大后會持續(xù)活在恐懼、焦慮和煩躁不安中,內(nèi)心會很敏感多疑、脆弱無力,也會成為一...
任何時候都必須相信自己的身體會健康起來;任何時候都必須相信自己的夢想一定會實現(xiàn); 任何時候都必須相信自己的能力會越來越強;任何時候都必須相信自己的事業(yè)一定會成功。 如果你沒有...
當你背負的期望大于你的實力時,你的身心腦就崩潰了。 此時你的生活就會活成一團亂麻,每天迷茫、焦慮、糾結(jié)、持續(xù)內(nèi)耗、攻擊指責自己,逼自己努力一下就得歇三天,情緒長期低迷不振。 ...
能量不夠的時候,一定不要背負太多的責任,因為太強的責任感會把你拖入深淵。 你會發(fā)現(xiàn)有些過得越痛苦的人,反而越見不得別人受苦,越容易可憐別人,同情心泛濫。從表面上看這人好像很善...
嘴巴上把你貶低的一無是處,卻又偶爾給你些甜頭和好處,美其名曰自己是“刀子嘴豆腐心”,其實這種行為從本質(zhì)上來說,就是在對你實行精神操控。 有的父母因為內(nèi)心的匱乏,特別喜歡在子女...
不管你被父母傷得多重,如果你不能接納和愛你父母真實的樣子,你是不會活得幸福的。 只有看見父母真實的樣子,接納父母真實的樣子,不再想著改變父母,不再期待父母能活成自己期望中的父...
如果你是一個從小就缺愛的人,那你的情緒一定極其不穩(wěn)定,每天都活得很急、很焦慮。 你那顆躁動不安的心讓你根本不敢慢下來,更不敢安靜下來,因為你害怕感受自己內(nèi)心的痛苦,所以你只能...