發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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第七天晨跑早上醒來起床，已經沒什么壓力了。沒有糾結，沒有思想斗爭，自然起床。6點多出發(fā)，開了音樂，開了咕咚，感覺還是咕咚比較適合我用，或許是一種...
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第六天晨跑昨天很早就睡下了，一直睡得很香。早上已經形成習慣，5點多就醒，就這樣躺著，心無雜念。情不自禁地想到跑步，以后也別思想斗爭了，把早起跑步...
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第五天晨跑今天早早醒來，天還沒亮，賴床賴了好久，又在想跑步的事情，是不是要堅持去跑。身體里的小人一直想這樣賴著，腦子里的高尚一直跟它作斗爭，最后又...
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第四天晨跑人的腦子真是個神奇的東西，昨天晚上想著一個人跑步，不需要那么早了，既然30多分鐘能跑回來，那6點30分出發(fā)都來得及。這樣一想，今早5點3...
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第三天晨跑第三天晨跑，林冬梅跑后腿痛了，走樓梯都要慢慢挪動了。清明她回了老家，也算休息緩解一下。長時間不鍛煉，鍛煉后這樣的反應也是正常。 ...
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第二天晨跑6點如約而至，即時開跑。 昨天跑后，小腿有點疼痛，但不影響跑步。林冬梅說她跑后大腿酸痛，這些都是正常的。跑出500米后照樣氣喘，...
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第一次晨跑昨天林冬梅約我今天早上6點跑步，目標是5公里。 昨天晚上有點后悔答應她，一是怕自己早上起不來，二是怕少了一個小時的睡眠影響上班狀...
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離騷讀后感
離騷這篇文章自己從來沒有讀過，建了朗讀群后，有了朗讀的想法。于是在群里許下目標，每天給自己五分鐘時間，每天四十句，五天讀完。 對...