發(fā)簡信
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第八話 關(guān)鍵時(shí)刻，免疫要沖刺（松果菊，大蒜）1松果菊是什么？ 北美印第安人預(yù)防咽喉炎癥。它的應(yīng)用廣，作用大，安全性好。 流感來襲時(shí)可以吃。 2松果菊如何提升免疫力？ 迅速提升免疫力（針對呼...
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第七話 免疫的硬核基礎(chǔ)下問題五：吃蛋白質(zhì)易拉肚子？ 機(jī)體缺蛋白質(zhì)，造成消化不了，吸收不好，進(jìn)而拉肚子。 解決方法：一點(diǎn)一點(diǎn)的加，循序漸進(jìn)。 問題六：吃多了易上火？ 補(bǔ)V...
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第六話 免疫的硬核基礎(chǔ)上
問題一：蛋白質(zhì)如何增強(qiáng)免疫，抗疲勞？ 免疫方面：抗體主要成分是蛋白質(zhì)。例如呼吸道纖毛可以粘PM2.5。細(xì)菌等，當(dāng)體內(nèi)蛋白質(zhì)足，抗體足。 抗疲勞方...
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第5話 誰說營養(yǎng)均衡難
問題一：如何輕松實(shí)現(xiàn)營養(yǎng)均衡？ 多維多礦（全面，經(jīng)濟(jì)，簡便） 問題二：多維多礦其他好處？ 含硒（長壽解毒） 含鉻（與血糖代謝有關(guān)） 問題三：無缺...
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安利健康知識打卡2
第四課《喝酸奶可以補(bǔ)充益生菌嗎？》 1.益生菌真的有用嗎？ 預(yù)防便秘腹瀉，促進(jìn)營養(yǎng)吸收，減少脂肪吸收，體重管理，增強(qiáng)體質(zhì)（免疫維穩(wěn)），舒緩過敏，...
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安利健康知識打卡
4月19日 第一課《對于健康，什么最重要》 1.健康的觀念（重中之重） 2.營養(yǎng)素的陪伴（它≠藥） 3.樹健康觀念，過健康生活。 4月20日第二...
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不咆哮，孩子愛上學(xué)習(xí)
孩子真的不愛學(xué)習(xí)嗎？不是的，神經(jīng)元興奮強(qiáng)，抑制能力弱（14歲前額前功能不全），對孩子咆哮，大腦不好使 孩子喜歡的任務(wù)特點(diǎn)：好玩，有用，勝任感 父...