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自從三月以來到目前，每晚都有豐富的夢出現(xiàn)，情緒強(qiáng)烈起伏的夢做了差不多一個(gè)月，每晚都不平靜，最近幾天夢境慢慢轉(zhuǎn)化，會出現(xiàn)循環(huán)的狀態(tài)，就是夢做到一陣...
1.小學(xué)跳繩比賽，我因?yàn)楹ε伦约禾e(cuò)，明明已經(jīng)入選，還是在比賽當(dāng)天不告而別，自己用裝病逃走。 2.小學(xué)上臺參加歌唱比賽，因?yàn)楹ε鲁e(cuò)不敢開口，假...
最近睡得比較晚，昨晚半夢半醒，我看到泥濘的小路上游過來一條細(xì)長的蛇，巨大的恐懼襲來，我感覺蛇會猛烈攻擊我，甚至攻擊的畫面都出現(xiàn)了，恐懼淹沒了我。...
一夜夢，情緒強(qiáng)烈，又是打人又是吼，嗓子都吼啞了。常常會在夢里出現(xiàn)特別劇烈的情緒，但是醒著的時(shí)候明明什么感覺都沒有，我認(rèn)真問自己，有沒有壓抑情緒，...
今日春分，外面春雷滾滾，有風(fēng)雨欲來之勢，對春天的喜愛和贊美無法形容，趕緊找古人的詩詞一首。 世味年來薄似紗，誰令騎馬客京華。 小樓一夜聽春雨，深...
20220319夢 在噩夢中醒來，整個(gè)人頭暈?zāi)X脹，一晚上不斷驚醒，我明顯感覺到身體不適，好像有一股能量在擾動我，使得我想踢，想發(fā)泄什么，醒過來好...
居家第三周，轉(zhuǎn)眼今天又周四了，不知道這一輪疫情什么時(shí)候平息，整個(gè)世界好像都停轉(zhuǎn)了，我心里并不平靜，因?yàn)闀簳r(shí)的停滯，不代表外面的世界也停了，還是有...
每一種美能夠成功破圈，都始于堅(jiān)持。 是愿意放下一切擁有，重新歸零的魄力。 也有為了保持靈感而堅(jiān)持獨(dú)善其身，日復(fù)一日和自己對話的清醒。
#analogical listening# #grief therapy# 今天的課程我很容易就專注了，雖然過程中還是能感覺到肌肉的緊張。 過...