焦慮、煩躁、生氣等情緒,在潛意識(shí)涌動(dòng)的時(shí)候,我們的顯意時(shí)就要從覺(jué)察開始,做好準(zhǔn)備,穩(wěn)定扎根,承認(rèn)自己正在焦慮、煩躁、生氣。自...
丹桂飄香秋意濃,金風(fēng)送爽碩果豐,炎熱的暑氣還未散盡,金色的秋風(fēng)如約而至,轉(zhuǎn)眼一個(gè)暑期的互加學(xué)習(xí)就要結(jié)束了,為了把握好這次不同以往形式的培...
懷著無(wú)比激動(dòng)的心情認(rèn)真聆聽(tīng)互加特別分享,感謝互加18歲的生日,讓我重拾青春時(shí)光的足跡。 18歲的懵懂的我,帶著稚嫩的思想和滿滿的自信走上了這北國(guó)...
今天認(rèn)真聆聽(tīng)《教師的自我關(guān)愛(ài)一課》突然醒悟,也列出了一份屬于自己的犒勞清單: 1、我要先給自已的身體來(lái)頓營(yíng)養(yǎng)大餐,因?yàn)閺那吧习嗫偸球T摩托,因此落...
情緒取決于人的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。一事當(dāng)前,人們會(huì)表現(xiàn)出不同的情緒反應(yīng),或激動(dòng)、或憤怒、或冷靜、或淡然,都是情緒管理導(dǎo)致的結(jié)果。...
多少年來(lái),我們一直在追求著一種理想的素質(zhì)教育,在我們極力在學(xué)生身上尋找突破點(diǎn)的時(shí)候,我們也應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到:教師素質(zhì)的高低直接影響到學(xué)生素...
今天認(rèn)真聆聽(tīng)了王淑娟老師《知彼解己——壓力下的應(yīng)對(duì)姿態(tài)》一課,我深有感觸,讓我深深的感受到,無(wú)論是工作還是生活,處于一致性狀態(tài),才能知己知...
問(wèn)渠那得清如許,為有源頭活水來(lái)。2019暑期互加學(xué)習(xí)將為我們的素養(yǎng)提升注入新鮮活力。這是一次有組織、有計(jì)劃、有選擇性的學(xué)習(xí),這是一次正規(guī)的...
問(wèn)渠那得清如許,為有源頭活水來(lái)。2019暑期互加學(xué)習(xí)將為我們的素養(yǎng)提升注入新鮮活力。這是一次有組織、有計(jì)劃、有選擇性的學(xué)習(xí),這是一次正規(guī)的...