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青霉素422

這二天開始最后的適應(yīng)了，就這樣了。半年到二年的適應(yīng)期，還要吃點苦頭。

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20230423＃104 一、欣賞與自省 1.早上起床就有些糾結(jié)，天黑沉沉的，看看天氣預(yù)報，今天都有雨，我是去幫媽媽采茶還是上小物件建峰老師的工作坊呢，想著爸媽太辛苦，又不肯...

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只能接受不舒服的自己，不能抗拒。耐心等待藥效發(fā)揮作用。 最近深刻體會到自己做沒有把握的事情會慌張，希望趕快把事情搞定，比如耳鳴，我就想很快去適應(yīng)，然后心理就出現(xiàn)了問題。 軀體...

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今天下午開始，軀體反應(yīng)很嚴(yán)重了，嘔吐，心慌，出汗，胡思亂想等等，后來就是打哈欠和流鼻涕。這是我第一次強烈感覺到焦慮引起的軀體反應(yīng)以及藥物的戒斷反應(yīng)。 這件事情告訴我，世界上有...

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就是不完美的自己，起來的早，耳鳴聲伴隨，晨起吃藥。接受這一切，接受和別人不一樣的自己。 想想最差的自己，大不了吃安眠藥過日子唄，還能怎么樣，死不了。 調(diào)整好心態(tài)，一天怎么過都...

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這次生病直接把我多年的焦慮完全暴露出來了，最近幾年一直不是很快樂，原來是焦慮等精神引起的。 我總是喜歡完美主義的自己，要接受自己普通人的自己，這樣生活才不累。 要接受世界的無...

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昨晚沒有休息好，今天心情比較低落，也很正常，反反復(fù)復(fù)很多次了，我也能夠接受 小葉不能理解我的心情，我沒有埋怨她，這種事情旁人是不知道的 時間是最好的良藥，耳鳴也一樣，需要時間...

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20230417＃97 一、欣賞與自省 1.今天一大早就忙著晾衣服，洗衣服，天氣好，總覺得洗洗曬曬更健康。 2.冥想 沒有跟著，一邊干活，一邊聽大家分享收獲，也是一種不錯的享...

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胡醫(yī)生給我開了一點藥，吃了幾天明顯耳鳴聲下降了，但我知道這是假象，一旦停藥耳鳴聲會返回原點。 耳鳴的事實是，耳鳴不會影響生命健康，耳鳴不會就鳴必聾，耳鳴沒有特效藥物，耳鳴會被...

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昨晚下定決定不吃安眠藥睡覺。睡不著聽著耳鳴聲，自己開始冥想另一個自己，冥想中另一個自己是堅定的勇敢的，敢說敢做的，不會被別人的想法而左右，也不會胡亂猜測別人的想法。勇敢的表達(dá)...

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表妹來祁門，并沒有來找我媽媽，只是打了個電話問了一些事情，媽媽很郁悶，說表妹來祁門都不找她。以前的我覺得媽媽是對的，因為媽媽從小對表妹就很好?，F(xiàn)在的我理解我妹妹的想法，如果她...

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28230416＃96 一、欣賞與自省 1.昨天從媽媽家回來，東西不是我收拾的，漏了今天要用的表格材料，一早還要去醫(yī)院打印，一切都是最好的安排，表格更完善的注明自閉癥兒童的姓...

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20230415＃95 一、欣賞與自省 1.財富冥想 今天是關(guān)于超然法則 2.早上個案是關(guān)于腰背痛的原因探索，探索中發(fā)現(xiàn)案主是因為對父親的怨恨，替母親背負(fù)太多，讓自己痛苦，通...

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晚飯散步和小葉聊天，一開始聊了她的小侄子，說了下小朋友最近的情況，轉(zhuǎn)學(xué)后我們要常去看看小朋友，新環(huán)境下小朋友需要多陪伴。 說了下林黛玉的故事，林黛玉很小寄人籬下，活的小心翼翼...

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剛剛花時間看了下林黛玉的性格，大部分描述都是敏感和焦慮不安。 她小時候家庭沒落，寄人籬下，養(yǎng)成了她為人處事非常謹(jǐn)慎，造就了她敏感的性格，在她自己的心里她覺得沒有任性的資本。 ...

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最近在看一本書，內(nèi)容是說1940到2000年中東地區(qū)演化和發(fā)展，讀完前半部分，給我自己的感覺就是國家和國家之間根本沒有信任可言，除了利益。年輕時候的我總以為世界是講道理講公平...

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20230414＃94 一、欣賞與自省 1.讀道德經(jīng) 《道德經(jīng)》第二十七章里面闡述的內(nèi)容，一是要求人們善行，善言，二是要求人們善于使用人與物，不可輕易的拋棄他們。三是要求人們...

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今天下午和科室同事交流了下，同事她對自己和另一半的要求也不好，活的很灑脫，活在當(dāng)下，她說自己不是人民幣，不可能所有人都喜歡她，她只為自己和家人。我說你心理非常健康，值得我去學(xué)...