生活，在心智到達(dá)不了的地方。 能夠形成思維、提煉成語言的信息，已經(jīng)失去絕大部分的能量。能形成感覺的信息，也不過是被選擇的海面上某一道波浪。心智喜歡給自己講故事，去解釋發(fā)生的事...
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沒有路，沒什么可取得的，也不存在理解，只是這樣而已 -
最近和《原則》挺有緣分，推薦優(yōu)質(zhì)免費(fèi)微信課給大家
Ray Dalio，第一次是從貓老師關(guān)于的財(cái)富文章里看到這個(gè)名字，和巴菲特、查理·芒格一起，略顯得陌生的名字。 第二次是張老師的播客，this 金融從業(yè)者表達(dá)了對(duì) the 對(duì)...
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當(dāng)我企圖想要“好”時(shí)，一切就完了——記生酮飲食體驗(yàn)不知何時(shí)起，“生酮飲食”這四個(gè)字開始頻繁且不經(jīng)意地出現(xiàn)在我的視野里。 從朋友圈中，看見“老虎飲食”的文章，寫的是戒麩質(zhì)之后沒忍住吃了一碗面所付出的代價(jià)，了解到原來面食會(huì)給人帶...
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請(qǐng)做好自己的功課——《宇宙之愛》
在文章里提過很多次貓老師了，今天推薦的這本書，也是她自己讀、踐行兩年之后推薦給我們的。 《宇宙之愛》，和《靈魂占星》是同一個(gè)作者，這本書著重在“關(guān)系”上，尤其是親密關(guān)系，寫出...
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一種有害的情感以及如何破局——有圖有實(shí)踐
《原則》中寫到，要保持難以置信的誠實(shí)。對(duì)我來說，這是一種直面血肉淋漓的快感。 談戀愛帶來的那種上癮式的情感，有害。 我本來屬于把情感這部分隔離起來的類型，關(guān)注點(diǎn)在成長、提升能...
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運(yùn)用故事療法——自我剖析的一篇聊點(diǎn)人跟人之間無法互相理解、無法真正溝通這件事吧。 上具體事例，跟前任矛盾特別大的一次： 那時(shí)候，我本來打算回老家參加堂哥的婚禮，后來跟我爸吵了一架（具體不描述了，這個(gè)方面對(duì)...
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大腦投資與養(yǎng)護(hù)指南（最簡理論版）
在過去的一個(gè)月里，把《思考，快與慢》，Steven Pinker的《心智探奇》這些認(rèn)知科學(xué)理論，結(jié)合禪宗和美學(xué)的東西，又重新認(rèn)認(rèn)真真看了一遍，想了一想。當(dāng)然，不能忘記查理芒格...
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英語大師之路（術(shù)篇）這是下篇，講得是學(xué)英語的‘術(shù)’，都是親身實(shí)踐過確實(shí)有效的方法論（不敢說全網(wǎng)最強(qiáng)方法論了，姑且把這些方法論定義為全網(wǎng)最樸實(shí)方法論吧=。=) 原因有三點(diǎn)，第一，全程不僅無縫銜接，...
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致我們從未遠(yuǎn)去的“孤老生活”先PO一條播客，張瀟雨老師和貓老師以前錄的對(duì)話，題目是“我（們）的孤老生活”。https://www.lizhi.fm/1959617/2613755846501978630...
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關(guān)于臉盲癥和計(jì)劃性我常常記不住一些人的臉，即便他位高權(quán)重或是實(shí)力雄厚，在我看來，都是和我沒有關(guān)系的人。一直覺得我不會(huì)在現(xiàn)在工作環(huán)境待一輩子，所以對(duì)于工作中遇到的人，大多數(shù)只是敷衍，并沒有產(chǎn)生連...
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那些不過都是副產(chǎn)品這幾天有個(gè)神奇的體驗(yàn)，當(dāng)我愛自己，讓自己充滿能量，對(duì)自己寬容，覺得事情我都有選擇的時(shí)候，對(duì)別人也更加慈悲，不是意識(shí)上努力去慈悲，而是自然而然的流露。 首先是想起某些人的時(shí)候，...
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分享給大家的李欣頻（未來趨勢(shì)+夢(mèng)想藍(lán)圖）課后思考據(jù)說今天冷成這樣，能出門的都是真愛。不過一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的青年，早就不以物喜不以己悲，外界環(huán)境的變化，也不能絲毫亂于我心。 看李欣頻的書很多年，基本上是每本都看了，回想起來才發(fā)現(xiàn)在自...
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在夢(mèng)開始的地方擁抱陽光：硅谷&紐約行記Be the change you wish to see in the world. 這句話從19歲開始第一次在硅谷看到，就陪我一直走到今天。在我心里，加州是個(gè)很神圣的地方...
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自我轉(zhuǎn)變的路徑，從瑜伽開始最早接觸瑜伽，是在我高中的時(shí)候，有一天突然看到家里有一本景麗瑜伽的書，翻看過后，驚為天人，特別是里面提到每個(gè)體式的功效，覺得好神奇，好像打開了一扇新世界的大門。然后就開始自己...
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精進(jìn)者的心態(tài)
上次我提到了精進(jìn)的一個(gè)“術(shù)”——終局思維。今天我接著說說精進(jìn)者的心態(tài)。 1、我的朋友 我有一個(gè)朋友，剛大學(xué)畢業(yè)后，在聯(lián)通去做客服。每天的工作就是接電話，打來的客戶什么類型都有...
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“太愛自己 ，想要分享”是一種什么樣的體驗(yàn)？這幾天，有意無意之間，做了一件事。設(shè)想了結(jié)婚生子的生活。 本來是很恐懼這些的。 認(rèn)為孩子、婚姻會(huì)束縛我，要求我為了家庭放棄事業(yè)，把我按在灶臺(tái)和洗衣機(jī)旁，不能盡情地探索世界、拓...
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讓改變直接發(fā)生深深觀察過自己的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己外在的一切，都是內(nèi)心世界的展現(xiàn)，外界不存在；時(shí)間也不存在，沒有從前和以后，只有當(dāng)下一點(diǎn)。 一點(diǎn)，整體，就是全部。 現(xiàn)在，我們來看一個(gè)慣用的線性思...
