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240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:上海
  • 孩子的愛

    昨天晚上,先生下班沒有直接回家,而是在公司吃飯,吃好后去單位附近,跑步鍛煉去了。 這樣一來,晚上我們娘仨的晚餐時(shí)間,我便將其提前至18點(diǎn),平時(shí)一般先生18:30左右才能到家吃...

  • 格局

    看到我沒事刷視頻,先生說“不要把過多時(shí)間花在這上面,格局要大點(diǎn)”。 為了一點(diǎn)蠅頭小利浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間,的確不值得??墒?,碎片時(shí)間用來掙點(diǎn)零花錢也挺好的,10天時(shí)間...

  • 堅(jiān)持

    看到簡(jiǎn)友們每天堅(jiān)持的事項(xiàng),來盤點(diǎn)一下自己天天都干了些啥: 1.每天堅(jiān)持半小時(shí)跑步:雨天室內(nèi)跑步機(jī),晴天戶外,堅(jiān)持了快一個(gè)月了。不求瘦身,只愿增強(qiáng)體質(zhì)。 2.每天堅(jiān)持寫日記,自...

  • 量變到質(zhì)變

    量變到質(zhì)變需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過程。 首先,要堅(jiān)持,達(dá)到一定的量,在某一天會(huì)收到質(zhì)變的效果 。 吃10個(gè)包子才填飽的肚子,只吃第十個(gè)就會(huì)飽嗎?是因?yàn)橛星懊婢艂€(gè)包子的支撐,吃第十個(gè)時(shí)...

  • 上午11點(diǎn)多,手機(jī)傳來消息“上海二號(hào)線龍陽(yáng)路地鐵站,有一男子縱身跳入駛來地鐵的軌道,不幸身亡。”頓時(shí),心里一陣陣痛楚莫名襲來:是什么的人,又有什么事讓他連死都不懼怕,那...

  • 微薄的收入

    近幾日孩子感冒未上學(xué),大部分時(shí)間都在陪她,也沒法安心讀書記錄,空閑時(shí)便偶爾拿手機(jī)刷視頻,但視頻內(nèi)容我也不太會(huì)關(guān)注,純粹是賺點(diǎn)金幣,兌換成人民幣,刷了一周,差不多入帳40...

  • 晨間日記

    今天是什么日子 起床:0520 就寢:2040 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù),最重要的三件事: 改進(jìn):孩子們吵打架時(shí),平和心態(tài),不發(fā)脾氣 習(xí)慣養(yǎng)成:堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持閱讀和練習(xí)口部操...

  • 書包

    周五孩子放學(xué)早,想著平時(shí)放學(xué)也沒什么鍛煉身體的機(jī)會(huì),便接過書包背上,領(lǐng)著他往家走,頓時(shí)第一感覺“今天的書包怎么這么沉?”記得在廣播聽過關(guān)于“把書包還給孩子們”的系列講課...

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    樂此不疲樂在跑中!

    跑步不是事業(yè),卻是生活日常!你不堅(jiān)持跑步也感覺不到啥,但堅(jiān)持跑步后的收獲卻是金錢不能買到的! 跑步苦不苦?苦,很苦,當(dāng)初的煎熬似折磨如歷練,但當(dāng)你一日日戰(zhàn)勝自己堅(jiān)持...

  • 美好一天從“早起”開始!

    美好一天從“早起”開始! 晨間早起的時(shí)光,累積下不懈的努力,是你我控制人生的砝碼。若能為自己的健康和優(yōu)秀打拼,這才是讓人欽佩的年輕。若能成為時(shí)刻控制早晨的人,...

  • 晨間日記

    今天是什么日子 日期:2021年4月22日 起床:5:19 就寢:21:40 天氣:多云轉(zhuǎn)小雨 無數(shù)平常日子中的一個(gè),早上睜眼慶幸自己又活過了一天,見到了新的日出,感恩!為自...

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    堅(jiān)持, 每月完成一場(chǎng)半馬!

    每次長(zhǎng)距離跑步,都是和自我在戰(zhàn)斗!沒有一次是輕松的。二個(gè)多小時(shí)的跑步,過程總歸很煎熬,冰冷柏油路跑道上沒完沒了的跑啊跑,但完成后的自信和快樂卻很多很多....自我感覺意志...

  • 生活的苦

    信息智能化的今天,每天早、晚,隨時(shí)隨刻都能通過智能音箱或手機(jī)查閱即時(shí)天氣預(yù)報(bào),為出行提供了方便??山裉煸缟纤屯旰⒆拥接變簣@時(shí),盡然下起了大雨,雨點(diǎn)又急又密頃刻之間路面全被打濕...

  • 與大自然的約會(huì)

    今天送孩子到幼兒園后,戶外健身我跑到了公園。春風(fēng)習(xí)習(xí),陽(yáng)光明媚,工作日的公園少了周末的熱鬧與擁擠:草地上三、五閨蜜正在野餐,鋪上毯子,兩兩相望吹笛自樂;爺爺緊跟著孫兒后...

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    親人緣

    閑時(shí)用軟件制作了一張我和弟弟1987年和2012年的照片對(duì)比,配文:“一起無憂無慮生活十幾年,嬉戲打鬧?,F(xiàn)均以成家,雖身處同一城市,卻各忙各的小家庭,少來少往,但內(nèi)心深...

  • 35歲作息時(shí)間表

    休息 晚上11點(diǎn) 睡覺 早上6點(diǎn) 起床 中午1點(diǎn)半到2點(diǎn)15 午休 吃飯 早上7點(diǎn)半到八點(diǎn) 早餐 中午12點(diǎn)到12點(diǎn)半 午餐 下午6點(diǎn)到6點(diǎn)半 晚餐 運(yùn)...

  • 把自己還給自己

    昨天,讀到一句話,叫做“把別人交給別人,把自己還給自己”。讀了這句話,有點(diǎn)提壺灌頂?shù)母杏X。 是呀,在生活中,注意力放在別人身上太久了,而忘記了管好自己。動(dòng)不動(dòng)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而生...

  • 120
    我終于獲得“簡(jiǎn)書創(chuàng)作者”的徽章了!

    努力了這么長(zhǎng)時(shí)間,付出終于還是有回報(bào)的,就在昨天,我終于獲得了簡(jiǎn)書創(chuàng)作者的徽章,感覺這段時(shí)間的努力沒有白費(fèi)。 就像小時(shí)候做好事會(huì)被獎(jiǎng)勵(lì)小紅花,長(zhǎng)大后考好了會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)現(xiàn)金一...

  • 夫妻之間

    晚上先生洗好澡對(duì)正在看書的我說, 先生:“兒子還在泡澡,你待會(huì)兒喊他起來,別玩太久水涼了,我先上床了” 我:“你咋這么幸福呢?” 先生:“我這樣幸福,是因?yàn)槲矣袀€(gè)勤快的...

  • 生日

    晚上整理文檔時(shí),發(fā)現(xiàn)自己今年元旦過生日時(shí)寫的一篇稿子,每當(dāng)過生日或逢年過節(jié),或放小長(zhǎng)假時(shí)就特別想家,想念雙親。馬上要到五一小長(zhǎng)假,心已早早飛到千里之外…… 80年...

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