全文共1970個字,18圖,閱讀超過5分鐘 關(guān)于整理的方法,從小到大聽過最多的一句話就是:“東西哪來的放哪去”。但在實際生活中,這似乎是個無法企及的標(biāo)桿。 在前段時間做過的整...
全文共1970個字,18圖,閱讀超過5分鐘 關(guān)于整理的方法,從小到大聽過最多的一句話就是:“東西哪來的放哪去”。但在實際生活中,這似乎是個無法企及的標(biāo)桿。 在前段時間做過的整...
3.0主題是閱讀并輸出,又是個受益一生的主題,閱讀是自己一直以來最想養(yǎng)成的習(xí)慣,以前每每踐行總是被自己的惰性和不規(guī)律的生活所打破。這90天的踐行中,自己竟然能每天踐行...
F6方梅2.0的三個目標(biāo): 1、6:00前起床 2、每天鍛煉30分鐘 3、每天英語30分鐘 跟1.0相比,2.0明顯感覺已經(jīng)慢慢愛上這些習(xí)慣。第一個90天6:00前起床...
2.0這90天來,運動的熱情確實有被帶動,自己也改變了往昔對各項運動的誤解,以及用實際行動去改變了。坦誠、積極去接受新事物改變固有的思維,是一件多么難得又讓人興奮的事啊...
今天寫90天踐行總結(jié)已經(jīng)過了80天。哇~原來時間可以過得這么快。當(dāng)我們無所事事時間就這樣溜走了,每天自我充實、好好輸出時間也這樣過去了。踐行的這90天,最大的收獲就是:...
90天目標(biāo)檢視:6點起床;精讀5本書;每周運動2次。 這是忙碌的一周。三個目標(biāo),都踐行得不錯。希望能堅持下去。 家庭:給爸媽打電話不少于2次,聊聊生活、聊聊快樂的事情;工作、...
目標(biāo)檢視:每天6點起床;精讀5本書;每周運動2次(至少30min)。 這周給自己留了兩天休息,感覺時間真多,好開心。八大關(guān)注圍繞點真好,每次覺得一周無所事事,但從八大關(guān)注回顧...
目標(biāo)檢視:每天6點起床;精讀5本書;每周運動2次(至少30min)。 慚愧的是三個目標(biāo)牢記在心,但是慢慢開始熟視無睹,也許是因為出現(xiàn)了更重要的事,也許是因為自己開始麻木...
春節(jié)之后的踐行狀態(tài)確實不佳。進入曲線低谷期。但是也是要總結(jié)反思才能進步。之前的簡書按照自己想到的寫。今天試試從八大關(guān)注開始寫,更理性、客觀。 家庭:大年初三~初十,三、...
沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底 【月度成果&溫馨時刻】 一、健康: 5:30早起幾乎100%,22:30早睡大約只達(dá)成30%。 運動:健身操、騎車,瑜伽堅持的較好。 冥想:...