不知不覺，易效能2.0結(jié)束了，這90天感覺比1.0過的還要快，也比1.0更加順手和習(xí)以為常。這階段也讓我對(duì)易效能和時(shí)間管理又有了一個(gè)新的認(rèn)知。1.0堅(jiān)持早起的習(xí)慣，目前在2....
IP屬地：浙江
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2.0踐行總結(jié)
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易效能12周檢視
本周還是比較忙碌也是有成就感的，完成了房屋收納整理，雖然大部分是扔了，但是整體用了收納方法和收納盒，家里整潔和干凈，并有規(guī)律了。 第二個(gè)，完成了個(gè)人的夢(mèng)想版和小孩的夢(mèng)想版，并...
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易效能第9周檢視
經(jīng)過一個(gè)月的情緒控制，本周感覺我內(nèi)心平靜了很多，一周沒有激動(dòng)過，換來了心情舒暢，家庭和諧，和老公相處也舒服了很多，的確，想改變他人先從自己開始改變，我老公是個(gè)暴脾氣，一點(diǎn)點(diǎn)事...
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積蓄能量的方式：運(yùn)動(dòng)+營(yíng)養(yǎng)+休息
本周積蓄能量的三方面： 運(yùn)動(dòng)：晨功 晨間瑜伽 運(yùn)動(dòng)5次 多樣性 飛盤 毽子 跳操 沖浪 營(yíng)養(yǎng) ：五種蔬菜每日 休息：冥想5次 午休3次 積極心理學(xué) 4次邊做事邊聽 海邊唱歌 ...
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易效能踐行第8周檢視
時(shí)間好快，又是一周結(jié)束了，本周終于完成了辦公室搬遷后的所有整理，現(xiàn)在還有一個(gè)樣品間沒有弄完，需要設(shè)計(jì)新方案利用所有空間。不過大致進(jìn)來一個(gè)公司已經(jīng)很像樣了。搬遷后，現(xiàn)在訂單也爆...
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易效能第七周檢視
時(shí)間過的真快，又是一周過去了，業(yè)績(jī)pk大賽還在繼續(xù)，都完成了基礎(chǔ)目標(biāo)，但明顯沒有之前那種氛圍了，下周一還是要共有一下目標(biāo)。周一要開個(gè)早會(huì)。晚上寫一篇發(fā)言稿動(dòng)員一下 本周另一個(gè)...
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易效能第六周檢視
本周是靜養(yǎng)的一周，整個(gè)人還是很浮腫，一動(dòng)就是冒冷汗，真弱！哈。早睡早起本周堅(jiān)持的很好，以前早起就是各種工作，現(xiàn)在，我比之前更早起，也沒有全部都花在工作上，乘著早上精神，我給家...
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易效能2.0第五周檢視
本著運(yùn)動(dòng)改變身體體質(zhì)，但是還是因?yàn)榘玖藥讉€(gè)夜就住院了，35歲像一個(gè)女人的坎，臉上起皺紋了，身材走樣了，身體毛病也漸漸多了，不過35歲畢竟還是年輕的體質(zhì)，這次住院也讓我好好想想...
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易效能2.0第四周檢視
業(yè)績(jī)大戰(zhàn)第二周，易效能第四周，兩個(gè)本將茅盾的時(shí)期，我又熬過來了，本打算晚上10點(diǎn)睡覺，早上4點(diǎn)多起床，但是組織上要求12點(diǎn)參加會(huì)議，無理由拒絕，因此，只能繼續(xù)熬夜。 本計(jì)劃2...
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易效能2.0第二周檢視
本周早起照常，但是每天早起就只是多出了一個(gè)多小時(shí)來處理客戶，總感覺還是缺了點(diǎn)什么，回想一下，是沒有利用好時(shí)間做一頓豐富的早餐，因此，這周買了兩個(gè)鍋，從老家拿了破壁機(jī)，打算下周...
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易效能2.0第一周感悟
經(jīng)歷易效能1.0，90天終于養(yǎng)成了早起的習(xí)慣，感恩有這個(gè)組織，對(duì)于自我的認(rèn)知，我深知自己需要一個(gè)組織來約束來敦促自己。于是義無反顧的報(bào)了2.0， 對(duì)于第二階段，我還是想養(yǎng)成一...
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讀稻盛和夫的哲學(xué)有感
本月用心拜讀了<<稻盛老先生的哲學(xué)>>一書,書中提到的每一個(gè)點(diǎn)都讓我有了新的認(rèn)知，讓我重塑了自己的人生觀價(jià)值觀和思維方式及人生態(tài)度。 重點(diǎn)來說兩個(gè)改變我潛意識(shí)觀點(diǎn)的哲學(xué)， 1...
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在媽媽的角色里，遇見更好的自己。
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時(shí)間管理第三周踐行感想一、這周主要用一事專注表255法則去做一些專注性較強(qiáng)的工作，早起吃番茄已經(jīng)成了最近的習(xí)慣。 有個(gè)感想就是：一張紙記滿還是很有成就感的。用紙質(zhì)的255專注表記錄更加不會(huì)被干...
