如果童年的時(shí)候沒(méi)有獲得內(nèi)在的安全感,沒(méi)有建立自信心,那成年后怎么辦呢? 不要擔(dān)心,在我們一生的任何階段,都可以通過(guò)建立人際關(guān)系來(lái)獲得安全感,培養(yǎng)自信心。 找一個(gè)人生導(dǎo)師讓他幫...
如果童年的時(shí)候沒(méi)有獲得內(nèi)在的安全感,沒(méi)有建立自信心,那成年后怎么辦呢? 不要擔(dān)心,在我們一生的任何階段,都可以通過(guò)建立人際關(guān)系來(lái)獲得安全感,培養(yǎng)自信心。 找一個(gè)人生導(dǎo)師讓他幫...
自信1 我們常常聽(tīng)到身邊很多人抱怨自己沒(méi)有自信,這聽(tīng)上去好像只是他一個(gè)人的問(wèn)題。 但是事實(shí)上,他們?nèi)狈ψ孕哦箲]和痛苦的原因在于,身邊從來(lái)都沒(méi)有人幫...
1. 讓你疲憊的,是精神上的內(nèi)耗 你是不是有時(shí)會(huì)在深夜emo。 回想自己的過(guò)往時(shí)懷疑自己。 感覺(jué)自己什么都做不好。 在做一件事時(shí),總會(huì)有各種擔(dān)心和...
01 把目標(biāo)減到不能再減。 02 反復(fù)閱讀一本經(jīng)典。 03 深度跟隨一位明師。 04 至少在一個(gè)優(yōu)質(zhì)社群成為“群紅”。 05 好好打造成功案例。 06 好好提升內(nèi)容輸出能力。...
昨天和朋友聊天的時(shí)候,說(shuō)到在我的生活當(dāng)中對(duì)我影響最大的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)就是學(xué)習(xí)成績(jī)不好 這件事情讓我對(duì)自己很沒(méi)有信心,后來(lái)每次遇到與考試相關(guān)的事情或者與學(xué)習(xí)相關(guān)的事情,我都會(huì)在內(nèi)心...
悲傷或許是因?yàn)橛衅诖?,但是一直沒(méi)有被看見(jiàn)和滿足,沒(méi)有被照顧到 憤怒或許是因?yàn)?,付出了那么多,做了那么多,拼盡了全力,仍然還是觸手不及的無(wú)法被肯定 羞恥或許是因?yàn)?,找不到自己?..
第一次聽(tīng)這話時(shí),感覺(jué)不太明白,再次想到時(shí)豁然開(kāi)朗,“認(rèn)錯(cuò)是人生的開(kāi)始”。 以前面對(duì)別人的批評(píng),或者建議總是很敏感,總是想強(qiáng)調(diào)自己對(duì),別人錯(cuò),不斷給自己找理由, 情緒激動(dòng)時(shí)甚至...
不知道有多少人會(huì)認(rèn)贊同這個(gè)觀點(diǎn): “在教育小孩子的時(shí)候,培養(yǎng)孩子探索東西的愿望比糾正對(duì)錯(cuò)重要的多” 為什么這么說(shuō)呢?一方面是來(lái)自親身的感受供大家思考。 目前自己在做事情前顧慮...