“28歲女教師在新婚日墜樓，疑似遺書曝光不愿結婚的無奈?！?今天刷到這個消息心里面充滿了遺憾，有些難以相信一個美好的生命會以這樣的方式消殞。 張愛玲說：“生命是一襲華美的袍，...
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河南女教師新婚墜樓，疑似遺書曝光被父母逼婚。警惕：犧牲自己去證明他人錯誤！ -
人痛苦的根源，是無法接受“平凡”
世界上能夠成功的人不超過1%，其余99%都是平庸而且平凡的，但是我們大多數(shù)人都無法接受，所以就產生了痛苦。 與理想相比，現(xiàn)實很痛苦。小時候不知愁，以為長大了就能實現(xiàn)理想，能夠...
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父母過得辛苦，并非孩子的罪孽
父母過得辛苦、痛苦其實與孩子是無關的，直接該負責的是他們自己，是他們人生道路上每一個或輕率、或錯誤的選擇。 很多心窮的父母喜歡逃避責任，把自己所有的痛苦歸咎于孩子。 看吧，我...
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難以覺察的威脅——負性認知偏向剛才作匯報的時候，領導皺了皺眉頭，是不是我講得不夠好？興高采烈請朋友吃飯，她明明晚上沒有約別人，卻拒絕我了，是不是不喜歡我？孩子第一天上學，好擔心：他在學校會不會被同學欺負？...
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如何區(qū)分抑郁和抑郁情緒？
心情低落，失眠難過究竟是不是抑郁？很多人都有此疑惑。 其實，抑郁情緒和抑郁癥本質上是量變與質變的關系，二者之間的區(qū)別主要有三點： 第一：持續(xù)性和彌散性。抑郁情緒的持續(xù)時間通常...
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壞情緒的幕后黑手：負性認知偏向運動完，口渴回家看到半杯水，樂觀的人會慶幸，還有一半，而悲觀的人則會失望，為什么只剩下一半。 后者，這種在認知過程中，傾向于注意和加工負面信息的偏好其實就是負性認知偏向。 通...
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過度討好的人，最終都會被關系拋棄討好只能延緩一段關系的失去，本質上避免不了關系失去。 因為討好者習慣把自己位置放得很低，一味去滿足別人需求，但是，這種需求滿足對于被討好者來說是邊際效益遞減的，每一次無原則的...
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懂事的人是含著委屈長大的小時候乖巧懂事的人，長大后更容易出現(xiàn)心理問題。 因為“懂事”是一個社會性概念，通常指你能夠理解和體察他人的期望，做出符合社會規(guī)范、禮儀和倫理的事。 越懂事，越容易把自己活成“...
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你為什么總是開心不起來？
成年人的不快樂，有90%是因為自我認同感低。 回想一下，你是否因為別人的一句表揚而開心一整天，或者因為別人一句隨口批評就陷入長時間的自我懷疑；很多時候總是想要討好每一個人，卻...
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廢掉一個人最快的方式：反復糾錯廢掉一個人最快的方式，不是持續(xù)性打壓，而是永無止境的糾正細節(jié)。 持續(xù)性打壓，會讓你把他歸為敵對一方，對他心生防備，久而久之也就逐漸不在意他的看法和評價。 但是那些經(jīng)常在細節(jié)上...
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懷念，有時是一場盛大的欺騙！分手后，再回想以前那些相處，忽然發(fā)現(xiàn)記憶變得美好起來，你看見，你們在燈光下并肩而行；過生日時，他為你精心挑選禮物；生病后，愿意放下工作來照顧你…… 這種情況，不要急著感動。因...
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記住，要遠離持續(xù)打壓你的人在心理學上，如果一個人喜歡持續(xù)打壓和貶低別人，那么他內心其實是非常虛弱的，隱藏著不為人知的自卑，只有通過削弱別人的價值來獲得一種病態(tài)的平衡。 喜歡打壓你的人很可憐，但請記住，...
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情緒，是一種防御機制，別忽視??如果你一聽到某人名字就感覺特別煩躁，想到即將要和他接觸，就止不住憤怒、難受，他明明沒有怎么傷害過你，但你卻抗拒和他溝通、交流，或者更深層次的相處，記住，這不是你脾氣不好或者當...
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為什么有些情侶感情淡了，依舊不愿意分手？雖然已經(jīng)確定兩人感情走到了盡頭，跟對方在一起的每一天，都感到無比煎熬；沒有愛意，沒有理解，甚至沒有激情，但還是不愿意分手。 在心理學上，這種感情已經(jīng)變質，卻還是不愿分開的情況...
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你遭遇的噩夢，是未完成的課題在反復考驗人生中有某些時刻好似被一股神秘力量推動著走，無論怎樣努力，最終還是會經(jīng)歷相同的困局。比如，感情上，被同一類人反復傷害；工作中，頻繁更換幾次，還是逃不了被占便宜…… 神學家解釋...