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蘭納

我以前也試過(guò)對(duì)著鏡子說(shuō)：“我愛(ài)你現(xiàn)在的樣子，你已經(jīng)足夠好了，無(wú)需成為完美的人?！钡珱](méi)試幾次，就覺(jué)得這種做法看起來(lái)有點(diǎn)不太正常（哈哈），很擔(dān)心自己會(huì)精神分裂，于是沒(méi)多久便放棄了...

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最近，興趣班的課后作業(yè)經(jīng)常需要拍攝視頻，讓我有更多的機(jī)會(huì)看到自己自然的模樣。從視頻里，我發(fā)現(xiàn)自己無(wú)論做什么，都面無(wú)表情，就算笑也笑得比較勉強(qiáng)。 其實(shí)我拍視頻沒(méi)什么經(jīng)驗(yàn)，但是最...

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中國(guó)人有句古話——信則有不信則無(wú)。聽(tīng)到這句話也許會(huì)想到那些迷信的人，但其實(shí)這話放在很多地方都非常適用。 最近，偶然翻出一部1992年的劇《皇城根兒》，以北京一座老四合院“金家...

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一直覺(jué)得自己心態(tài)不錯(cuò)，情緒穩(wěn)定，可當(dāng)我經(jīng)歷一些突發(fā)的事，才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心深處未曾察覺(jué)的另一面，而剖析自身行為背后隱藏的心理起伏，也一直是我格外在意和好奇的事。 今天早上，我打...

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說(shuō)到模特，大部分會(huì)想起T臺(tái)上瘦到極致的修長(zhǎng)身影，不僅如此，我們?nèi)粘Ｉ钪泻芏鄨?chǎng)景中都會(huì)接觸到模特的宣傳照片，不知不覺(jué)中，我們對(duì)年輕貌美的模特都覺(jué)得習(xí)以為常，認(rèn)為模特就應(yīng)該是這...

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今天和朋友Y吃了一頓飯，聊了許多，讓我挺有感觸的。 大部分時(shí)候我們都在聊我們一位共同的朋友H，那位朋友收入挺高，但就是特別節(jié)省，什么東西都要在pdd上買(mǎi)最便宜的，什么便宜買(mǎi)什...

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今天下午到附近小店買(mǎi)咖啡，每次來(lái)我都點(diǎn)同一款咖啡，今天店員推薦新到的一款咖啡豆，我便點(diǎn)了一杯試試。這款豆子名聲在外，試了以后的確不錯(cuò)，風(fēng)味豐富，還帶有花香。 離店后，走在路上...

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這兩天在看一檔心理學(xué)談話節(jié)目，節(jié)目中提到了《All the Butlers》，這是一檔韓國(guó)的綜藝節(jié)目，節(jié)目里邀請(qǐng)了腦神經(jīng)專(zhuān)家，從科學(xué)角度講述親密關(guān)系中的互動(dòng)。 比如，我們從小...

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昨天和同學(xué)一起坐地鐵回家，那個(gè)站點(diǎn)正好是兩條線路并站，兩條地鐵線路都會(huì)在這里?？?。 我們倆在車(chē)門(mén)兩側(cè)站著。先進(jìn)站的是另一條線路的列車(chē)，我一邊和同學(xué)聊天，一邊下意識(shí)做出了一個(gè)反...

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昨天寫(xiě)了一篇《沒(méi)有無(wú)理取鬧的孩子》，原因是在電梯里看到祖孫三人的互動(dòng)，小女孩首先是耍性子，一定要?jiǎng)e人給她讓位，一旁的大人沉默，接著孩子假裝哭鬧“指揮”母親，一定讓媽媽抱，我看...

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前兩天在電梯里遇到祖孫三人，一進(jìn)電梯，小女孩就嚷嚷著讓媽媽走到電子屏幕前，原本站在電梯里的一位小哥只得馬上讓她，緊接著，小女孩便伸出雙手，讓媽媽抱起她，一邊還假裝要哭鬧，媽媽...

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試想一下，某一天，你得到了一部無(wú)所不能的機(jī)器，權(quán)利、金錢(qián)、飛天遁地……甚至是穿越時(shí)空都唾手可得，你會(huì)用這部萬(wàn)能機(jī)器做什么？ 《魔幻手機(jī)》這部劇里，來(lái)自2060年的華人牌手機(jī)“...

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在《如果我有一部魔幻手機(jī)》這一課程的教學(xué)實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到教育創(chuàng)新與學(xué)生主體地位的重要性。課程以 “魔幻手機(jī)” 為載體，通過(guò)角色扮演、情境模擬等互動(dòng)形式，引導(dǎo)學(xué)生反思手機(jī)依...

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前陣子我一直點(diǎn)一家小酒館的外賣(mài)，這兩天想去他們店里嘗試一下他們的招牌精釀啤酒。 挑了一天下午，我特意坐車(chē)來(lái)到了店里，其實(shí)還是有點(diǎn)距離的，心里不免充滿(mǎn)期待，線下喝的話應(yīng)該會(huì)更加...

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每個(gè)人可能都曾經(jīng)質(zhì)疑過(guò)自身的價(jià)值，當(dāng)我們?cè)庥龃煺郏蛘哒J(rèn)為自己一事無(wú)成時(shí)，都可能會(huì)認(rèn)為，我是個(gè)一無(wú)是處的人。 在我看來(lái)，我們每個(gè)人都很有必要找到讓我們產(chǎn)生自信（或者優(yōu)越感）的...

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我一度以為，只要離開(kāi)讓自己痛苦不堪的工作，我理應(yīng)變得更快樂(lè)，人生也會(huì)變得更加美好。但事情真的有我們想象的那么簡(jiǎn)單嗎？ 最近我參加了一個(gè)音樂(lè)劇課程，班上的同學(xué)有的是自由職業(yè)者，...

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有人說(shuō)，I人的內(nèi)心猶如一座秘密花園，別人進(jìn)不來(lái)，但我們可以隨時(shí)回去。 前陣子一個(gè)午后，那天下著蒙蒙細(xì)雨，我坐在喜歡的飲品店門(mén)口的露營(yíng)椅上，我特別夏歡在下雨天坐在這個(gè)位子，因?yàn)?..

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網(wǎng)上一直流傳這樣一句話，有一種冷叫做“媽媽怕我會(huì)冷”……還有很多類(lèi)似的段子，背后想表達(dá)的意思都是——親人們可能會(huì)以一種"我們并不待見(jiàn)"的方式表達(dá)著他們的愛(ài)。 最近一直在關(guān)注新...

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前陣子報(bào)了一個(gè)音樂(lè)劇興趣班，班里一共十四五個(gè)同學(xué)。 第一節(jié)課大家輪流自我介紹，因?yàn)檎n程時(shí)間安排在工作日下午，一般工作日白天能來(lái)上課的，大多是自由職業(yè)者，或是暫時(shí)沒(méi)有工作的人。...