堅持靠墻站,目前堅持了近一年半,從剛開始的每次5分鐘,到現(xiàn)在基本每次半小時,一周至少5次。 靠墻站后的六個變化: 1、駝背、骨盆前傾問題有效解決,我小時候特別喜歡勾著頭走路,...
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看過一些介紹如何閱讀的書籍和文章,也嘗試過做筆記或者讀書摘要,但都是半途而廢,堅持不下來。大概這樣的閱讀方式對勤快的人有用,但對我這種懶人,和追求閱讀流暢性的則不然。 不是我...
每年這個時候,職場人普遍最關(guān)心的話題都有2個,年終獎和談加薪。接下來,我會用4篇文章,從談加薪的原則、談加薪的話術(shù)、變相談加薪、談加薪失敗怎么辦這4個角度,教大家談加薪的最有...
去年10月,我在微博主持一個『職場溝通』話題。有個網(wǎng)友求助說: 我的話很少,每次說話都會有多短就多短,比較直接,不喜歡拐彎抹角,無形中傷害了別人。有時跟客戶或經(jīng)理說話時,感覺...