發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣西
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提升幸福感的100件小事1. 每天鬧鐘一響就立刻起床。反復(fù)賴(lài)床并不會(huì)讓你更有精神，干脆利落起床吧。 2. 疊被子。回家看到整齊的床鋪心情舒暢。 3. 起床后喝一杯水。補(bǔ)充水分的同時(shí)也精神許多。 4....
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疫情之下，如何心理防疫?疫情之下我耳聞目睹到很多人都出現(xiàn)不同程度的焦慮和不安，前幾天有一個(gè)家長(zhǎng)也在說(shuō)孩子和自己困在家里都有一些負(fù)面情緒，那么面對(duì)負(fù)面情緒我們應(yīng)該怎么做呢？ 1.改變看問(wèn)題的角度 如果...
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指數(shù)基金投資指南——閱讀筆記過(guò)年在家讀完了《指數(shù)基金投資指南》，整理出了下面一些筆記供大家參考。 此外，推薦另外兩本書(shū)籍《小狗錢(qián)錢(qián)》和《窮爸爸富爸爸》，小狗錢(qián)錢(qián)由于定位原因，較為低齡向。兩本書(shū)傳遞的是理...
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讀書(shū)讀書(shū)
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解讀：走過(guò)每一步都算數(shù)：保持清醒，保持做事情的態(tài)度和思維什么使你柔軟？智慧，愛(ài)，困境。 什么使你剛強(qiáng)？真理，獨(dú)立，順境。 上善若水 曾國(guó)藩受挫在家，學(xué)習(xí)變得柔軟。 瑞·達(dá)里奧被生活重?fù)?，從此不忘背面的功課。 從軟弱到剛強(qiáng)，是進(jìn)步。...
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每天一本書(shū)|《精力管理手冊(cè)》201/1000如何保持充沛的能量來(lái)高效地度過(guò)每一天？人人都需要進(jìn)行精力管理。 無(wú)論你身處哪個(gè)行業(yè)，無(wú)論在職場(chǎng)還是在家庭中，都需要處理好時(shí)間管理、效率管理和精力管理三者之間的關(guān)系。 學(xué)習(xí)精力...
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讀了600本書(shū)后，我改變了讀書(shū)的方法最近一周一直在讀一本書(shū)，目前已經(jīng)反復(fù)讀了兩遍。 這本書(shū)就是樊登老師的《讀懂一本書(shū)》。為什么要執(zhí)著于這本書(shū)呢？因?yàn)檫@里解決了我最頭疼的問(wèn)題——究竟該怎么樣讀書(shū)？ 在過(guò)去三年中，...
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30天帥小冰讀書(shū)訓(xùn)練營(yíng)成長(zhǎng)故事
【讀書(shū)變現(xiàn)訓(xùn)練營(yíng)】Day-01 【今日學(xué)習(xí)課程】：《如何使用教學(xué)工具“閱讀本”，重塑閱讀習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)一年閱讀書(shū)籍50本》 【今日作業(yè)】：打印閱讀本，并拍照上傳。 1.想達(dá)到職業(yè)...
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讀書(shū)變現(xiàn)
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30天打通讀寫(xiě)二脈 -30天讀書(shū)變現(xiàn)訓(xùn)練營(yíng)復(fù)盤(pán)
一個(gè)月時(shí)間，我看了五本書(shū)，積累卡片二十張，寫(xiě)了一篇聽(tīng)書(shū)稿，輸出文字好幾萬(wàn)。好像整個(gè)人都刷新了，CPU升級(jí)，內(nèi)存翻倍，而且整個(gè)系統(tǒng)還在不斷的更新迭代中。這周是總結(jié)周，年度考核，...
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打通五感，激活創(chuàng)作靈感的回路
帥小冰閱讀變現(xiàn)訓(xùn)練營(yíng)第21天，以下是學(xué)習(xí)筆記，僅供個(gè)人學(xué)習(xí)參考，禁止轉(zhuǎn)載或商業(yè)用途。 今日課程：利用認(rèn)知心理學(xué)原理創(chuàng)作，打通五感，激活神經(jīng)回路 寫(xiě)作環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)了核心算法、寫(xiě)作肌...
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因?yàn)檫@10個(gè)小習(xí)慣，我變成了喜歡的自己文/俊英子 畢業(yè)3年，不想成為一個(gè)被生活牽著鼻子走的人，把一個(gè)個(gè)小習(xí)慣融入到自己的生活，然后盡力去成為我想成為的那個(gè)人，做著做著就習(xí)慣了，談不上堅(jiān)持。 因?yàn)檫@10個(gè)小習(xí)慣，我...
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《學(xué)習(xí)力》閱讀筆記之一：職場(chǎng)學(xué)習(xí)的三大策略作為一個(gè)終身學(xué)習(xí)者，我迫切需要提升學(xué)習(xí)力。這兩天讀了王世民和繆志聰寫(xiě)的《學(xué)習(xí)力：顛覆職場(chǎng)學(xué)習(xí)的高效方法》，收獲甚豐。現(xiàn)將學(xué)習(xí)所得與大家分享。 本書(shū)是YOUCORE公司的叢書(shū)之...
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一切取決于思考的深度
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過(guò)度縱欲會(huì)怎么樣
在微博首頁(yè)看到了這樣一個(gè)采訪(fǎng)： “未來(lái)社會(huì)，90%的人，由于過(guò)度放縱欲望，可能會(huì)像蛆一樣地活著，他們沒(méi)有能力改變自己，約束自己，而是沉醉在短暫的快感中，直至喪失自己?！?深以...
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踏實(shí)做、持續(xù)做<br><br>
