我想站樁，但功法門派眾多，都說自己的好，我該如何選擇？這是站樁要解決的首要問題。 一、樁法如何選擇取舍？ 我理解的評判選擇依據(jù)有四條：一是道法自然。跟老百姓說的站如松，沉住氣...
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你站就是你的樁 開啟生命新篇章 -
寫出來能給更多孕媽借鑒，為你點贊！??
我的站樁小棉襖
末次月經(jīng)2017.11.27！2017.11.7開始站樁！ 最初開始站樁是身體差，氣血兩虛！第一次站的時候，兩腿都是抖的，腳麻，堅持了30分鐘，感覺好像過了一個世紀之久...
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我的站樁小棉襖末次月經(jīng)2017.11.27！2017.11.7開始站樁！ 最初開始站樁是身體差，氣血兩虛！第一次站的時候，兩腿都是抖的，腳麻，堅持了30分鐘，感覺好像過了一個世紀之久...
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真的是史上最感人的站樁了。感恩孝道，感恩善念，感恩堅持！站樁真的喚醒機體恢復本然的不二法門，真實不虛??????
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我母親站樁半年多，原來晚上睡覺起1-2次夜，現(xiàn)在一覺能睡7小時，不起夜了；原來靜脈曲張晚上腿沉，只能躺著休息，現(xiàn)在腿有勁了，晚上能遛彎1小時，不覺得腿沉了，我母親說一定堅持站，把腿上的疙疙瘩瘩站沒。
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這篇文章寫出來，確實不是為了顯示我自己如何如何，只是覺得岳父站樁收效太神奇、太有激勵性了（有好幾個朋友跟我索要扶著岳父站樁的照片）。
其實，從岳父生病以來，我們也想了不少辦法，針、灸、按摩、湯藥都試過，也請北京有名氣的醫(yī)生看過，都有一定的效果。曾經(jīng)教給岳父呵、噓、呼、吹、嘻、呬養(yǎng)生六字訣，岳父天天早上自己練，堅持了好幾年，但效果并不顯著。
原來岳父對站樁是堅決抵觸的，只是礙于女婿的面子，沒有當面回絕，總是說：以后再說吧。這次第三次中風了，身體真的一下子就不行了，照料不了自己了嘛，說話開始都說不清楚，吃飯也不行。特別是上廁所，因為他沒法走動，腸胃不蠕動，大便在肚子成坨了、一大塊子，怎么也下不來。在廁所里一待就是一個小時，難受地嗷嗷喊，說自己一輩子沒有做過壞事、怎么這么痛苦??；喊著讓我家屬去幫他，但真的幫不了，開塞露什么的也不管用?？赡苓@就是機緣到了，受這么大罪，沒有別的辦法，只能試試站樁了。
也是老天幫忙，一站就有效果，收效比其它辦法都管用，都根本。這次中風后，岳父的手是動不了的、沒有力量。慢慢能動了，而且能使上勁了。這樣就堅持下去了。馬老樁功第一式培補腎氣的作用確實是毋庸置疑的，腎氣是生命的源動力，堅持站下去，身體整個機能都提高了。
我分析可能是老人一是心靜，曾經(jīng)問過我岳父：您站樁的時候想什么？岳父說：什么也不想。二是能放松，緊張不起來呀。三是平時消耗的少，所以攢一點精氣神就用上了，就可以全面修復身體。否則，老人家三十年的激素，早把腎氣耗沒了。看來，站樁補充的確實快。
前兩天，岳父關門的時候還把自己摔了，當時說摔得頭暈了，挺嚴重的。老人家啊，最怕摔，往往摔一跤，骨折一下，折騰一下就不行了。岳父摔了以后，岳母說人昏沉了幾天，慢慢過了幾天自己緩過來了，可能站樁把淤血自己化開了。這也挺神奇的。
說明一下，岳父生病照料是全家人共同努力的結果，特別是我家屬的小妹最用心。我自己做得并不好。本文目的是鼓勵更多有緣人試著站一下。 -
３例糖尿病、２例甲亢、１０例各類囊腫結節(jié)站樁案例李東垣《脾胃論》：氣乃神之祖，精乃氣之子，氣者精神之根蒂也?！e氣以成精，積精以全神。高濂《遵生八箋》：故人之所生，神依于形，形依于氣，氣存則榮，氣敗則滅，形氣相須，全在攝...
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站樁讓我不再焦慮
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我的站樁歷程記錄一有一天，一直幫我調(diào)理身體的醫(yī)生好友建議我練習形意拳，說我這種上熱下寒中間淤堵，氣血兩虛的人，非藥物不可調(diào)，也不可依賴醫(yī)生，需自救！好吧，一大把年紀還得去練武，一細看，...
