發(fā)簡信
IP屬地：四川
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超能媽媽需要超能力，而睡眠就是我們的超能力大家好，我是近期天天晚睡，且睡眠不足的小翊媽媽。說來不是我不想睡，而是我家有一個(gè)晚上不肯睡覺的寶寶。 雖然我是被動(dòng)地晚睡，但也有很多人是主動(dòng)選擇...
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TED演講 | 幸福的科學(xué)：無論發(fā)生了什么，我們都可以選擇快樂獲得幸福,是所有人的生活目標(biāo), 這讓我們殊途同歸 怨天尤人，除了讓你情況更糟外，沒有任何好處。因?yàn)闊o論發(fā)生了什么，我們都可以選擇快樂。這不是雞湯...
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你所不知道的“精神熵”，它正在破壞我們的幸福體驗(yàn)！
在讀這篇文章之前，我想先問問大家：“在過去一周里，你們有沒有感到迷茫、焦慮或者不安？” 我的答案是肯定的，就在上周二，我和小翊在醫(yī)院急診留觀室內(nèi)...
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TED演講 | 選擇的悖論：有選擇是好的，但選擇過多卻是有害的獲得幸福,是所有人的生活目標(biāo), 這讓我們殊途同歸 關(guān)注「小翊媽媽幸福課」，一起學(xué)習(xí)幸福力 第13期推文「TED演講：選擇的悖論」 本文大約360...
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金錢到底能不能買到幸福？不妨嘗試做個(gè)利他消費(fèi)者。獲得幸福,是所有人的生活目標(biāo), 這讓我們殊途同歸 關(guān)注「小翊媽媽幸福課」，一起學(xué)習(xí)幸福力 第12期推文「TED演講：如何科學(xué)的買到幸福？」 本文...
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不要拿外在的別人和內(nèi)在的自己比較
本文大約2000字，閱讀預(yù)計(jì)12分鐘 不要拿外在的別人和內(nèi)在的自己比較 今天要分享“關(guān)于外在的自我和內(nèi)在的自我”的話題，這源于和一位高中同學(xué)的對(duì)...
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喜歡獨(dú)居的人，不是野獸就是神喜歡獨(dú)居的人，不是野獸就是神 今天要分享“關(guān)于獨(dú)處”的話題，這可能對(duì)一些人來說是沉重的。獨(dú)處往往和負(fù)面情緒聯(lián)系在一起，比如說“孤立”、“寂寞”，...
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感性素質(zhì)，個(gè)人幸福體驗(yàn)不可或缺的素質(zhì)
本文大約1500字，閱讀預(yù)計(jì)10分鐘 在給一歲的小翊做音樂啟蒙計(jì)劃的時(shí)候，翻出了之前寫過的一篇“作業(yè)” ，混沌課程《周海宏：走進(jìn)音樂的世界》的刻...
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早教學(xué)習(xí)筆記 - 什么時(shí)候開始早教比較好？到底什么時(shí)候開始早教比較好？ 如果你也有同樣的疑問，那么跟著我們一起來看看美國著名的早教研究實(shí)驗(yàn)怎么說的。 本文大約1500字，閱讀全文約9分鐘...