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秋謁天橋溝游記遼寧寬甸西有一長(zhǎng)白山余脈，以山水之盛、地貌獨(dú)特著稱，名曰“天橋溝”，其景致之美，誘得眾人以至，常忘卻路之遠(yuǎn)近。 初入中秋，天橋溝已有深秋涼意，清...
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怎么才能睡的更好：破除“8小時(shí)睡眠”魔咒凌晨三點(diǎn)，28歲的程序員阿林第無(wú)數(shù)次打開手機(jī)，屏幕上智能手環(huán)的睡眠評(píng)分又一次定格在62分。朋友圈里，有人曬出凌晨五點(diǎn)的書房燈光，有人在深夜食堂的...
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寶寶一直哭，他到底想表達(dá)什么？1、一只我們永遠(yuǎn)搞不定的小鬼 湯圓已經(jīng)6個(gè)月大了，即便已經(jīng)相處了半年的時(shí)間，我依然無(wú)法充滿自信的單獨(dú)與他相處。 有時(shí)候我們?cè)诖采贤娴煤荛_心，我們...
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該為寶寶添加輔食了,你準(zhǔn)備好了嗎?寶寶出生后的前6個(gè)月,母乳或配方奶粉是帶給他安撫的最好慰藉,當(dāng)熟悉的味道來(lái)到嘴邊,寶寶會(huì)自覺地停止哭泣。母乳或配方奶粉能夠滿足寶寶饑餓后的訴求。...
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讓反對(duì)你的人閉嘴！1、一項(xiàng)好計(jì)劃的夭折 坐在會(huì)議室外，脈搏在加速跳動(dòng)，下一個(gè)就該你發(fā)言了。公眾匯報(bào)演講本就不是你的強(qiáng)項(xiàng)，會(huì)議室內(nèi)十幾位領(lǐng)導(dǎo)，在你匯報(bào)的當(dāng)下，你就是...
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時(shí)間管理工具（四）：番茄鐘工作法需要處理的事情太多，總有幾件事想不起來(lái)怎么辦？去看看“衣柜整理法”呀！ 事情歸類整理好，這么多事，都不知道從何下手，該怎么辦呢？去看看“時(shí)間管理...
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時(shí)間管理工具（三）：時(shí)間管理四象限法低頭伏案，被工作中各種瑣事追趕； 加班苦干，忙碌似乎永遠(yuǎn)沒(méi)有盡頭； 緊盯電腦，沉浸在郵件和文案中無(wú)法自拔； 到處“救火”，有限的時(shí)間被切割成碎片...
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時(shí)間管理工具（二）：衣柜整理法生活中每個(gè)人都需要整理自己的衣柜，面對(duì)款式眾多、色彩斑斕的外套、褲子、襪子等各類服裝，會(huì)不會(huì)讓你手足無(wú)措，無(wú)從下手，最終只好無(wú)奈地裹成一團(tuán)、扔在...
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時(shí)間管理工具（一）：時(shí)間日志1、時(shí)間的本質(zhì) 你是否想象過(guò)，你會(huì)擁有一種高效的人生，像你羨慕的人那樣：果斷，高效，一切事情都井井有條，是工作生活真正的主人。 如果答案是肯定的...