遼寧寬甸西有一長白山余脈，以山水之盛、地貌獨特著稱，名曰“天橋溝”，其景致之美，誘得眾人以至，常忘卻路之遠(yuǎn)近。 初入中秋，天橋溝已有深秋涼意，清晨的陽光透過楓葉的縫隙灑下來，...
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怎么才能睡的更好：破除“8小時睡眠”魔咒凌晨三點，28歲的程序員阿林第無數(shù)次打開手機(jī)，屏幕上智能手環(huán)的睡眠評分又一次定格在62分。朋友圈里，有人曬出凌晨五點的書房燈光，有人在深夜食堂的氤氳熱氣里發(fā)著“加班使我快樂”...
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寶寶一直哭，他到底想表達(dá)什么？1、一只我們永遠(yuǎn)搞不定的小鬼 湯圓已經(jīng)6個月大了，即便已經(jīng)相處了半年的時間，我依然無法充滿自信的單獨與他相處。 有時候我們在床上玩得很開心，我們一起看“顏色與圖形”這本書，他...
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該為寶寶添加輔食了,你準(zhǔn)備好了嗎?寶寶出生后的前6個月,母乳或配方奶粉是帶給他安撫的最好慰藉,當(dāng)熟悉的味道來到嘴邊,寶寶會自覺地停止哭泣。母乳或配方奶粉能夠滿足寶寶饑餓后的訴求。 突然有一天，聽到同事聊起給寶...
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時間管理工具（四）：番茄鐘工作法需要處理的事情太多，總有幾件事想不起來怎么辦？去看看“衣柜整理法”呀！ 事情歸類整理好，這么多事，都不知道從何下手，該怎么辦呢？去看看“時間管理四象限”呀！ 太好了，那最近工...
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時間管理工具（三）：時間管理四象限法低頭伏案，被工作中各種瑣事追趕； 加班苦干，忙碌似乎永遠(yuǎn)沒有盡頭； 緊盯電腦，沉浸在郵件和文案中無法自拔； 到處“救火”，有限的時間被切割成碎片，無法按照預(yù)期完成目標(biāo)與計劃…...
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時間管理工具（二）：衣柜整理法生活中每個人都需要整理自己的衣柜，面對款式眾多、色彩斑斕的外套、褲子、襪子等各類服裝，會不會讓你手足無措，無從下手，最終只好無奈地裹成一團(tuán)、扔在一邊。時間管理中的“衣柜整理法...
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時間管理工具（一）：時間日志1、時間的本質(zhì) 你是否想象過，你會擁有一種高效的人生，像你羨慕的人那樣：果斷，高效，一切事情都井井有條，是工作生活真正的主人。 如果答案是肯定的，那么我們真的需要一個適合自己...
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如何開好“一對一會議”：高效開會的技巧開會這件事，幾乎讓每個人都感到頭疼。尤其是管理者，他們永遠(yuǎn)逃不過開會這一關(guān)。曾有學(xué)者做過專題研究，發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)經(jīng)理人將超過50%的時間用在了開會上，而且其中的大部分都是在浪費...
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@nianshu 謝謝鼓勵
我們的愛情終究沒能熬過七年之癢！
1、熬不過的七年之癢 今天，突然一位朋友說，小穎與她老公離婚了。 經(jīng)歷了6年的愛情長跑，婚姻維持不足1年的兩個人，從此變成了兩個陌生人。 小穎與她的老公是大學(xué)同學(xué)，兩個人經(jīng)歷...
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我們的愛情終究沒能熬過七年之癢！1、熬不過的七年之癢 今天，突然一位朋友說，小穎與她老公離婚了。 經(jīng)歷了6年的愛情長跑，婚姻維持不足1年的兩個人，從此變成了兩個陌生人。 小穎與她的老公是大學(xué)同學(xué)，兩個人經(jīng)歷...
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新官初任，誰來告訴我該怎么擺平這堆爛攤子？1、你對你的領(lǐng)導(dǎo)滿意嗎？ 除夕前的一天，我與一位營銷員工聊天，她向我吐槽她的領(lǐng)導(dǎo)，倒了一肚子苦水，“領(lǐng)導(dǎo)每天都不知道要干什么，我們也不知道每天要干什么。不愿意也不會培養(yǎng)員工，...
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情緒追蹤管理法：搞定你的憤怒情緒1、今天你憤怒了嗎？ 我們每天都在經(jīng)歷讓自己瘋狂的事情： 一個怎么都叫不醒的孩子，因為孩子不愿意起床，導(dǎo)致上班遲到，害得被過分挑剔的上司點評批評； 遇到一個吃不得一點虧的同事...
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女兒就應(yīng)該這么養(yǎng)！在我們的印象中，女孩應(yīng)該是什么樣的？溫柔、恬靜、乖巧、聰明，長大后還要賢淑知禮，能夠撐起家庭的半邊天。但是，我們從不會對男孩有這般要求，對待男孩，我們接受他的淘氣任性和玩世不...
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這是你認(rèn)識的孔夫子嗎？從小學(xué)、初中就開始學(xué)習(xí)《論語》，那時候邊上課邊聽老師翻譯邊記筆記，之后便是背誦。對孔子的了解也只停留在一知半解的。看倪培民老師寫的孔子能夠從一個大樹視角，從上而下看，從微觀到...
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@宋云梅 說的太對了
如果你也這樣對孩子，請立刻停止！
為人父母是我們這輩子唯一無法辭掉的工作，所有父母都想把自己最好的“財富”留給孩子。然而，現(xiàn)實終究不夠完美，幾乎所有的父母都曾對孩子們做了他們意識不到的壞事：吼叫！ 打碎一只碗...
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如果你也這樣對孩子，請立刻停止！為人父母是我們這輩子唯一無法辭掉的工作，所有父母都想把自己最好的“財富”留給孩子。然而，現(xiàn)實終究不夠完美，幾乎所有的父母都曾對孩子們做了他們意識不到的壞事：吼叫！ 打碎一只碗...
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人生方程式：讓你的人生活得更精彩！提到稻盛和夫，耳熟能詳?shù)氖侨毡舅拇蠼?jīng)營之圣之一，一手創(chuàng)辦了2家世界500強(qiáng)公司，京瓷和KDDI（第二電電）。還曾在78歲高齡拯救了瀕臨破產(chǎn)的日本航空，僅用一年的時間就帶領(lǐng)日航...