發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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NO2便簽打卡《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》
關(guān)于思維方式的認(rèn)知： 讓我對(duì)這個(gè)內(nèi)容感興趣在于，在很多書(shū)里面都提到思維方式，也是這二年的不斷“學(xué)習(xí)”，才知道，原來(lái)我們看待這個(gè)世界的不是我們的眼...
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NO1便簽打卡《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》關(guān)于改變的認(rèn)識(shí)： 改變是非常不容易的，比如我比較內(nèi)向，改變不是單純努力讓自己變的話多起來(lái)，見(jiàn)到人就主動(dòng)打招呼這種顯性的行動(dòng)上的改變；否則時(shí)間一長(zhǎng)...
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XX 第15期拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng) XX組+第1次作業(yè)【I：用自己的語(yǔ)言重述知識(shí)】 【W(wǎng)HAT】這個(gè)片段給我們講述了一個(gè)改變自己消極想法的方法，叫做ABCDE法則。 A是activating eve...
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拆書(shū)幫重慶山城分舵----第142期線下活動(dòng)回顧一、活動(dòng)概況 時(shí)間：2019-4-11 07：00——21：40 地點(diǎn)：工商大學(xué)明德樓4006室 主持人：張彰 記錄官：熊熊 攝影俠：佳音 ...
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2019年拆書(shū)幫“個(gè)人經(jīng)驗(yàn)萃取”-庫(kù)伯學(xué)習(xí)圈回顧引子：對(duì)于以往的經(jīng)驗(yàn)而言，往往我們?cè)谶M(jìn)行回顧的時(shí)候都看重“總結(jié)”而不是"復(fù)盤(pán)"，雖然我們常常把復(fù)盤(pán)掛在嘴邊，有甚對(duì)拆書(shū)幫的小伙伴而言，我們可能已...
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《掌控自己》共讀DAY17
C總結(jié)模板； 反思自己比較適合自己，可以是具體是事情的總結(jié)，或者說(shuō)情緒的調(diào)整。 今天周五，把日常工作處理完成之后，處理掉明天的緊急事情及春節(jié)期間...
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《掌控自己》共讀DAY20
20天打卡感受回顧： 今天終于沒(méi)有那么匆忙，處理完手里的工作，有空余的時(shí)間來(lái)做點(diǎn)想做的事情。 當(dāng)時(shí)參加共度的原因很簡(jiǎn)單，就是覺(jué)得無(wú)法掌控自己，無(wú)...
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《掌控自己》共讀DAY19
精力管理，健康管理方式： 1.需要早睡，安排自己作息時(shí)間，有時(shí)候沒(méi)有做到，常常被情緒左右，入睡比較晚，會(huì)失眠，半夜醒。 2.中午午休40分鐘左右...
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拆書(shū)幫重慶山城分舵第132期線下活動(dòng)回顧一、活動(dòng)概況 時(shí)間：2019-1-27 07：00——21：40 地點(diǎn)：渝中區(qū)嘉賓路遠(yuǎn)見(jiàn)中心23樓 主持人：王導(dǎo) 記錄官：熊熊 攝影俠：濤濤 ...