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劉阿碩

為什么你理財了卻沒有賺到錢？ 因為你掉進了三大陷阱 本章導讀：在普通人理財?shù)牡缆?，不怕你是新手，不怕你是老手，最怕的是你自認為自己是老手的新手 。 A 時間陷阱 不能堅持 B...

劉阿碩

最高效的事情之一是：讓大腦開啟“漫游”模式。 也就是騰出空間，給自己留出注意力空間。 在睡眠的時間，大腦會繼續(xù)處理信息。 所以在一天結束或是在睡眠前列出第二天的三項任務可以產...

劉阿碩

聽說拆書能賺錢，馬上報了一個收費講座。通過一周的學習，認識了拆書稿相關的知識架構及要義，學習了創(chuàng)作拆書稿的基本方法，收獲較多。自己也積極完成了老師布置的作業(yè)，從《我與...

劉阿碩

不是說冥想能讓人身心平靜。 其實冥想是讓我們在同一時間只做一件事情。 加強對自身注意力的控制。 為了實現(xiàn)高效能，我們需要回顧自己的工作。 花幾秒鐘暫停手上的工作，專注自己的呼...

劉阿碩

1.網(wǎng)上曾流傳一個小故事： 你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃飽了，你的柴呢？ 似乎我們每個人，都會有那樣的一個階段，以為融入別人的世界，是自己內心里的本能。 ...

劉阿碩

嗨，大家好，我是阿碩。這篇讀書筆記送給自己，也送給一同監(jiān)督我成長的你們 。 每日一悟 中途加油 盡管漸進式改變本身并不明顯，但是日積月...

劉阿碩

嗨，大家好，我是阿碩 。這篇讀書筆記送給自己也送給一同監(jiān)督我成長的你們。 每日一悟 時間經濟 本章導讀：我們身處知識經濟時代，如果...

劉阿碩

嗨，大家好，我是阿碩。這篇讀書筆記送給自己也送給一同監(jiān)督我成長的你們 。 每日一悟 建設體能和精力 本章導讀：檢測出你的生理黃金時間 。...

劉阿碩

每日一悟 自制克己，避免淪為情緒的奴隸 克制情緒不是壓抑自我，找到正確的發(fā)泄憤怒的方法 。 現(xiàn)在任何情況下都得牢記氣憤、 抱怨和哭泣永遠解決不了問題...

劉阿碩

嗨，大家好，我是阿碩。這篇讀書筆記送給自己，也送給一同監(jiān)督我成長的你們 。 每日一悟 本章導讀 ： 查看郵件這類維護工作，是工作日里讓人討厭卻又要必要完成...

劉阿碩

每日一悟 回到外地和閨蜜又開始胡吃海塞 把好不容易調理的腸胃又給吃壞了。 才發(fā)現(xiàn)： 有些習慣，20天就能養(yǎng)成。 而有些習慣，需要幾年或是好幾年才能養(yǎng)成...

劉阿碩

hi 大家好 我是阿碩這篇讀書筆記送給自己也送給一同監(jiān)督我成長的你們。 每日一悟 本章導讀：一次只處理一項任務，是抑制思維漫游的最佳方法之一。 不斷把注...

劉阿碩

每日一悟 收拾清理房子 本章導讀：日常生活中有很多維護任務 ，比如收拾。 這時候把需要完成的維護任務集中起來。比如一周一次或一周兩次 ...

劉阿碩

hi，大家好 我是阿碩。這篇讀書筆記送給自己也送給一同監(jiān)督監(jiān)督我成長的你們。 每日一悟 為什么說網(wǎng)絡正在扼殺你的高效能 避免上網(wǎng)浪費時間的最佳方法： 在...

劉阿碩

hi，大家好，我是阿碩。這篇小隨筆送給自己也送給一同監(jiān)督我成長的你們 每日一悟 愛自己不是放縱而是允許自己暫停，但不許自己停止。 從上次停止規(guī)律的學習生...