20200707 @梁利 《生命的重建》閱讀輸出 持續(xù)閱讀，持續(xù)思考，持續(xù)閱讀，持續(xù)踐行 當(dāng)我們放下了過去影響自己人生模式的需求 我們在意識中覺察，并看見內(nèi)在的那個自己一直需...
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2020-03-08 @ 15 梁利 周反思
周反思日常行為： 1.學(xué)習(xí)：超級個體欄目學(xué)習(xí) 完成 自我效能篇，并且結(jié)合讓自己根據(jù)自我效能片進(jìn)行整合，形成自己的知識晶體，對這一章節(jié)的內(nèi)容和自己的行為進(jìn)行了深度的...
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2020-03-01@15 周反思 梁利
周反思日常行為： 1.學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)《超級個體》欄目，讓自己不斷刷新認(rèn)知的基礎(chǔ)上，對自己的職業(yè)的規(guī)劃和當(dāng)下每一天的行動，都有了全局的思考和意識，接下來，進(jìn)入到超級行動的整合和行動...
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2020-02-23 @ 梁利 周反思
周反思日常行為： 1.學(xué)習(xí)：閱讀《第五項(xiàng)修煉》這本書的系統(tǒng)思維，開始讓自己產(chǎn)生了系統(tǒng)思考的重要性，如何對于一件事情，能夠思考到其全部的因素，并且理清楚他們之間的閉環(huán)環(huán)路的系統(tǒng)...
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2020-02-16 @ 梁利 周反思
周反思日常行為： 1.學(xué)習(xí)：完成《高效閱讀》開始《第五項(xiàng)修煉》閱讀 聽行動派的課程，《反脆弱-一年100本書》學(xué)習(xí)小六鎖定目標(biāo)，找到動機(jī)，并且結(jié)合現(xiàn)實(shí)的情況，從微...
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2020-01-19 @15 梁利 周反思
周反思日常行為： 1.學(xué)習(xí)：讓自己每日的記錄和每日的學(xué)習(xí)持續(xù)的發(fā)生，讓2020年更加堅(jiān)定，本周完成了《高效能人士的七個習(xí)慣》和《思考致富》這兩本書的閱讀。英語持續(xù)的學(xué)習(xí)，更讓...
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2020-01-05 梁利@15 周反思
周反思日常行為： 1.學(xué)習(xí)：持續(xù)完成單詞背誦，閱讀和輸出，及其英語聽力和每天聽書一本的學(xué)習(xí) 2.健康：持續(xù)每天的冥想，沒有運(yùn)動和跑步的發(fā)生，感覺自己精力管理和狀態(tài)不夠好。讓運(yùn)...
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《好好思考》第一階段
第一階段《好好思考》再次閱讀簡書筆記輸出 我雖然不能夠把每本書都讀透，但是在少數(shù)重要關(guān)鍵的書籍上，讓書中的內(nèi)容持續(xù)的和自己的思考和行為引領(lǐng)發(fā)生反應(yīng)的過程，就會影響一生的軌跡。...
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20191229 梁利@15周反思
持續(xù)閱讀，持續(xù)思考，持續(xù)踐行。 一、我為自己做了哪些事情？ 1.健康 冥想和運(yùn)動。冥想的習(xí)慣，已經(jīng)深刻的植入。 運(yùn)動沒有發(fā)生，感冒中 2.學(xué)習(xí)： 啟動了自己20...
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2019-12-22
持續(xù)閱讀，持續(xù)思考，持續(xù)踐行。 一、我為自己做了哪些事情？ 1.健康 冥想和運(yùn)動。冥想的習(xí)慣，已經(jīng)深刻的植入。 運(yùn)動比較少，瑜伽一次 跑步一次，...
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2019-12-15周反思 梁利
持續(xù)閱讀，持續(xù)思考，持續(xù)踐行。 一、我為自己做了哪些事情？ 1.健康 冥想和運(yùn)動。冥想持續(xù)在進(jìn)行，已經(jīng)成為 自己習(xí)慣的一部分，從過去的刻意堅(jiān)持，到現(xiàn)在的自然發(fā)聲。 ...
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@15梁利 周反思 20191206
持續(xù)閱讀，持續(xù)思考，持續(xù)踐行。 一、我為自己做了哪些事情？ 1.健康 冥想和運(yùn)動。讓冥想成為自己每天的習(xí)慣，忙碌的生活中，多了一份淡然和平和。 ...
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@15 梁利周反思 20191201
持續(xù)閱讀，持續(xù)思考，持續(xù)踐行。 一、我為自己做了哪些事情？ 1.健康 冥想和運(yùn)動。冥想已經(jīng)成為我生命中必不可少的部分，喜歡上了這樣的時候，讓我如此的可以溫暖自己，看見自己，擁...
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周反思 week3 2019年0811
周反思 week3 在這樣不斷的開始嘗試寫周反思的過程中，發(fā)現(xiàn)一周過的好快，在每個周末的此刻，回味這個美好的上一周，帶著期待的心情開始下一周。我想分為幾個板塊來進(jìn)行整合 上一...
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周反思 week2 20190804
周反思： 上周微習(xí)慣三個維度的目標(biāo) 1.每日瑜伽和冥想----全部打卡完成。我漸漸的愛上了這項(xiàng)習(xí)慣，讓我無論多忙，內(nèi)心的平和的，無論每天多忙，多累我用平和的心感恩生活，感恩生...
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07.22-07.28周復(fù)盤早起 本周早起較滿意，差不多調(diào)整過來了，主要是早晨約了朋友一起跑步，不早起就會失約。 聯(lián)機(jī)閱讀 這是我做的最差的一個環(huán)節(jié)，這兩三次的聯(lián)機(jī)閱讀，基本都會在當(dāng)天晚上撞上事。差評自...
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周反思-week 1
7月28日 2019年 week1 周反思 之前度過《晨間日記》《如何計劃自己的一生》很多這類型的書中都提及過周反思的建議，漸漸的自己有了寫晨間日記的習(xí)慣，卻依舊沒有養(yǎng)成周反...
