今年四十五了。 當(dāng)年齡不再是關(guān)注點，日子就滑走得更快，日升月沉回黃轉(zhuǎn)綠，快到熟視無睹。二八葬花的黛玉如果有中年，一樣聽雨客舟中，奈何不了斷雁無憑。 根據(jù)現(xiàn)代人生理、心理結(jié)構(gòu)上...
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健身時間是這樣擠出來的，英國健身模特ROSS EDGLEY的計劃與食譜名字：ROSS EDGLEY 出生：1985年（英國） 職業(yè)：健身模特 身高：175厘米 體重：95公斤 如何開始健身的 ROSS EDGLEY生長在一個運動環(huán)境的家庭當(dāng)中，...
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再論“你的身材，就是你的階層”文/霍輝 上個月，我曾寫過一篇《你的身材，就是你的階層》。 沒想到引起那么大反響，后臺開白700+，上了各大號頭條，全網(wǎng)閱讀量累計千萬。 有很多人贊同，當(dāng)然也有不少人反對。 ...
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警惕！一喝酒就“變臉”，原來是身體缺了這個東西...
大家晚上好！ 春節(jié)期間，大家都“天天有聚會、日日有應(yīng)酬”吧？！可是大家發(fā)現(xiàn)沒有，在酒桌上，幾杯酒下肚，有的人臉唰地就紅了、有的人臉變白了、有的人面不改色心不跳、也有的人已經(jīng)頭...
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跑步必帶光芒，我是怎么堅持下來的相信在很多人看來，跑步是一件很枯燥又很累人的事情，幾年前，我跟大家的想法是一樣的，覺得能堅持跑步肯定是大神來的，倘若讓我去跑2公里會累的上氣不接下氣，何況是馬拉松，不存在，這...
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2017年總結(jié)（跑步篇）：那些跑在路上的日子不管全世界所有人怎么說，我都認為，自己的感受才是最重要的，無論別人怎么看，我絕不打亂自己的節(jié)奏。喜歡的事兒，自然可以堅持，不喜歡怎么也長久不了。 跑步時間越長，越覺得這大概是...
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自由職業(yè)一周年，我做對的10件事&做錯的8件事
我是2016年11月從百度裸辭，但我更愿意把2017年1月當(dāng)成真正自由職業(yè)生涯的開始。 1月第一期付費寫作訓(xùn)練營，我真正開始以自由職業(yè)狀態(tài)養(yǎng)活自己。 很多人通過：《裸辭100...
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確診為重度抑郁的第十四個月
之前發(fā)現(xiàn)有人未經(jīng)允許，在別的平臺照搬照抄了我的文章。在此鄭重聲明，此文未經(jīng)允許，禁止轉(zhuǎn)載，否則將承擔(dān)法律后果！ —————————————————— 2017年12月27號 ...
