王廣華2022年年終總結(jié) 今天是2023年元旦,“一元復(fù)始,萬象更新”,不堪回首的三年大疫終成過去,核酸、封控、靜默、健康碼、行程碼皆為...
王廣華2021年年終總結(jié) 本以為2020庚子年是多事之秋,沒成想2021年更加坎坷。不說國外疫情洪水滔天,國內(nèi)的疫情也是反反復(fù)復(fù),鄭州更是“澇疫...
向“天賦”說不 經(jīng)常有人和我說,“廣華,你跑步真有天賦?!逼鋵崳遗懿竭€真沒有天賦。恰恰相反,我從小還是個體育困難戶,我的發(fā)小們...
520科教園區(qū)馬拉松賽記 “520”代表“我愛你”, 五月二十日是網(wǎng)絡(luò)情人節(jié)。當(dāng)天,跑友們紛紛跑個配速5:20的13.14公里或5.20公里;實...
鄭開馬拉松賽記 鄭開馬拉松是國內(nèi)唯一一個連接兩座古都的馬拉松,起點在鄭州,終點在汴梁開封,賽道是一條直直、寬闊的鄭開大道。鄭開馬拉松是河南...
鶴壁馬拉松賽記 從來沒有寫過馬拉松賽記,主要是成績也不好,每次還跑崩,說起來都是淚,感覺沒啥好寫的。但沒有記錄就沒有發(fā)生,將生活中點滴碎片...
跑步應(yīng)關(guān)注什么指標(biāo) 我在單位和朋友中,跑步還算小有名氣,所以身邊很多朋友都會問我跑步的心得,也會交流自己跑步的體會和困惑。其中比較集中的一個問題...
王廣華2020年年終總結(jié) 元旦佳節(jié)的到來,暫時結(jié)束了我連續(xù)42天的閉關(guān)工作狀態(tài)。剛好換換腦子,回顧2020庚子年這個多事之秋,展望牛氣沖天的20...
前幾天乘坐出租車,與司機(jī)閑聊,剛好說到健身,結(jié)果這位司機(jī)給我上了一課,讓我大開眼界。 司機(jī)師傅說,他今年年初還很胖,肚子大得像個臨產(chǎn)孕婦,開車系...