凌晨五點(diǎn),在書房思考自己的年終復(fù)盤; 一周多前的凌晨,在醫(yī)院產(chǎn)房迎來(lái)了第二個(gè)小天使; 四個(gè)月前的一天,搬到了新辦公室迎接新的工作任務(wù); 十個(gè)月前,對(duì)著新教材搜集新的素材資料;...
凌晨五點(diǎn),在書房思考自己的年終復(fù)盤; 一周多前的凌晨,在醫(yī)院產(chǎn)房迎來(lái)了第二個(gè)小天使; 四個(gè)月前的一天,搬到了新辦公室迎接新的工作任務(wù); 十個(gè)月前,對(duì)著新教材搜集新的素材資料;...
這幾年的經(jīng)歷來(lái)說(shuō),一切順利的原因最重要的一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)自己的情緒波動(dòng)沒那么大。 回想起15年剛出社會(huì)的時(shí)候,粗心大意,總是脾氣很暴躁,做事沒有什么耐心,內(nèi)心感受變動(dòng)很大。 改變我情...
當(dāng)我的認(rèn)知不夠的時(shí)候我的內(nèi)心就會(huì)特別焦慮,因?yàn)槲也恢缿?yīng)該要如何解決所應(yīng)付的問題。 每年也會(huì)讓自己進(jìn)修一兩次關(guān)于專業(yè)領(lǐng)域的內(nèi)容,學(xué)習(xí)很重要,選擇也很重要。按部就班,這一次是孫...
需要并不是愛,需要與愛,互為反數(shù)。 需要是一種索取,愛也是一種付出。兩者完全是出于不同動(dòng)力。 人的內(nèi)心得不到期盼中想要預(yù)期時(shí)候,往往情緒就往下走。所以要把控的是自己如何去降低...
過(guò)個(gè)年,很多小伙伴都說(shuō)我瘦了。 其實(shí)沒有刻意減肥,我是真的內(nèi)心焦慮導(dǎo)致。 很多事情從2023年底就在規(guī)劃中,但是有點(diǎn)無(wú)厘頭,說(shuō)了很久才開始行動(dòng)起來(lái)。 比如工作,計(jì)劃減少遠(yuǎn)...