港中大出逃的語(yǔ)言心理學(xué)磚家，現(xiàn)任影視公司的bd。<br><br>專(zhuān)注口才技能和個(gè)人成長(zhǎng)心理等知識(shí)的分享，已經(jīng)出版《戒了吧！低品質(zhì)勤奮》，《我最后一本口才書(shū)》等！
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努力了就有用么？想得美！不過(guò)是自我安慰的借口罷了
日本“經(jīng)營(yíng)四圣”之一稻盛和夫曾說(shuō)： “凡是功成名就的人毫無(wú)例外地，都是不懈努力，歷盡艱辛，埋頭于自己的事業(yè)，才取得了巨大成功。通過(guò)艱苦卓絕的努力，在成就偉大功績(jī)的同時(shí)，他們也...
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自由和面包哪個(gè)更重要？這似乎是個(gè)永恒的話題
上午剛剛收到好朋友的邀請(qǐng)，讓我參加她們演講俱樂(lè)部在明天下午舉行的辯論賽，辯論的主題是：自由和面包你選哪一個(gè)？ 正方的觀點(diǎn)是選擇自由，反方的觀點(diǎn)是選擇面包。 如果要是你，你會(huì)更...
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曾經(jīng)為了培養(yǎng)自律，我掉到了這3個(gè)坑里（二）
昨天關(guān)于培養(yǎng)自律路上的三大坑，我們分享了第一個(gè)，即：太在意形式而忘記了目的。 今天我們分享第二個(gè)坑：過(guò)度關(guān)注感受，玻璃心作祟要人命 這個(gè)坑里面掉進(jìn)去的伙伴也絕對(duì)不在少數(shù)，而且...
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曾經(jīng)為了培養(yǎng)自律，我掉到了這3個(gè)坑里（一）
前兩天聽(tīng)一個(gè)朋友感慨道：“這人啊，如果安逸的太久，稍微努力一點(diǎn)，就感覺(jué)自己是在拼命。 聽(tīng)了他的話我深以為然，對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)而言這算是個(gè)悲劇了，長(zhǎng)期停留在舒適區(qū)里，做一點(diǎn)改變就很...
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想要培養(yǎng)好習(xí)慣？1個(gè)錯(cuò)誤，很多人都在犯
今天我們直接進(jìn)入主題，首先承認(rèn)一下，我之前就是“很多人”中的一個(gè)，盡管我們都知道培養(yǎng)良好習(xí)慣的重要性。 比如長(zhǎng)期鍛煉的習(xí)慣能夠讓我們擁有健康的身體；培養(yǎng)寫(xiě)作的習(xí)慣能夠鍛煉我們...
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想要提高自己的行動(dòng)力？這3點(diǎn)不容忽略
無(wú)論是朋友圈也好，還是各種資訊平臺(tái)也罷，如今關(guān)于提高行動(dòng)力的口號(hào)，幾乎每天都在我們眼前不斷地播放，各種類(lèi)型的勵(lì)志雞湯可謂是輪番上陣。 比如勸導(dǎo)型的“想一千遍，不如做一遍，華麗...
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說(shuō)真的，曾經(jīng)我很反感那些喜歡表現(xiàn)的人
如題，我為什么說(shuō)是曾經(jīng)？因?yàn)楝F(xiàn)在感覺(jué)我的想法是如此的幼稚，以至于我要專(zhuān)門(mén)寫(xiě)一篇文章，來(lái)為過(guò)去自己狹隘的目光進(jìn)行自我反省。 在這個(gè)反省的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了一些存在我身上的隱而未現(xiàn)...
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不明白這2件事，道理懂得越多，活得越糾結(jié)
首先，沒(méi)有人會(huì)懷疑道理的價(jià)值，因?yàn)樗軌驇椭覀円?guī)避很多沒(méi)必要的風(fēng)險(xiǎn)。有些事情，在我們沒(méi)有嘗試之前就已經(jīng)有了前車(chē)之鑒，豈不是一件美事？ 但是道理雖好，可有時(shí)多了，也會(huì)讓我們產(chǎn)...
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為我女神點(diǎn)贊，別的先不說(shuō)，歌聲醉人心O(∩_∩)O——?jiǎng)⒅痫L(fēng)
如何打造個(gè)人品牌
我們經(jīng)常說(shuō)現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代要想成功和實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，就要打造個(gè)人品牌，那么如何打造呢？ 首先要找到你的專(zhuān)家定位，專(zhuān)家意味著你能幫別人解決問(wèn)題，讓別人有關(guān)注你的理由。而一旦擁有了專(zhuān)...
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如何打造個(gè)人品牌我們經(jīng)常說(shuō)現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代要想成功和實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，就要打造個(gè)人品牌，那么如何打造呢？ 首先要找到你的專(zhuān)家定位，專(zhuān)家意味著你能幫別人解決問(wèn)題，讓別人有關(guān)注你的理由。而一旦擁有了專(zhuān)...
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堅(jiān)持了沒(méi)結(jié)果咋辦？先來(lái)了解一下“非期然后果”
下午看書(shū)的時(shí)候，偶然看到了一個(gè)新詞“非期然后果”，說(shuō)實(shí)在的這5個(gè)字分開(kāi)的時(shí)候我都認(rèn)識(shí)，合在一起卻感覺(jué)到我們之間產(chǎn)生了一定的距離。好了，收起玩笑，我們直奔主題。 什么是非期然后...
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如何在30秒內(nèi)，把事情講清楚？這1個(gè)方法你或許用得到
職場(chǎng)中，你有沒(méi)有遭遇過(guò)如下的場(chǎng)景呢： 領(lǐng)導(dǎo)讓你匯報(bào)一下近期的工作進(jìn)展，你開(kāi)始認(rèn)真細(xì)致地進(jìn)行了詳細(xì)的陳述，可是卻發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)的眉頭越聽(tīng)越緊，末了，還提了很多在你看來(lái)剛剛已經(jīng)在表述中...
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想要談判成功？這個(gè)效應(yīng)讓你屢試不爽
一提到“談判”二字，想必很多人的神情都會(huì)變得嚴(yán)肅起來(lái)。甚至很多人的腦海里還會(huì)出現(xiàn)一些經(jīng)典的商務(wù)場(chǎng)景： 甲乙兩方嚴(yán)陣以待地落座在談判桌兩邊，開(kāi)始針對(duì)某些具體條款進(jìn)行詳細(xì)磋商，在...
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說(shuō)話，是一場(chǎng)權(quán)力的游戲
昨天我們簡(jiǎn)單聊了，想要提高自己好好說(shuō)話的能力，我們首先要掌握基本的4個(gè)方法： 1、從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí) 2、從場(chǎng)景中學(xué)習(xí) 3、以分析的心態(tài)去學(xué) 4、以通融的智慧去學(xué) 看似方法已經(jīng)有了...
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由內(nèi)而外的改變自己
2020年1月5日，是我今年的新起點(diǎn) 在職場(chǎng)中工作了這么長(zhǎng)時(shí)間，漸漸地發(fā)現(xiàn)了自己的問(wèn)題，而這個(gè)問(wèn)題會(huì)是自己職場(chǎng)通道的障礙，所以我開(kāi)始通過(guò)寫(xiě)日更來(lái)改變自己發(fā)現(xiàn)并且需要改正的問(wèn)題...
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如何才能高效溝通，讓每次關(guān)鍵對(duì)話都有好結(jié)果？這是我今天的收獲
昨天我們聊到，生活當(dāng)中總是有一些比較重要的溝通，會(huì)對(duì)我們的生活產(chǎn)生非常重要的影響。 比如父母與孩子之間關(guān)于教育的看法，比如夫妻之間討論某些生活習(xí)慣的不同，又比如說(shuō)職場(chǎng)中，員工...
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想要讓溝通更有效果？你需要了解一下什么叫“關(guān)鍵對(duì)話”
為什么在平日里的溝通中，人與人之間總是容易發(fā)生矛盾呢？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，蕭伯納曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句非常引人深思的話：溝通最大的問(wèn)題在于，人們想當(dāng)然地認(rèn)為已經(jīng)溝通了。 也就是說(shuō)，通常我們感...
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曾經(jīng)的我，分不清“多面”和“善變”的區(qū)別
觀察生活中那些取得成功的人，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)他們有一個(gè)共性的特質(zhì)，無(wú)論他們?cè)谑裁礃拥膱?chǎng)合當(dāng)中，他們都能夠快速地適應(yīng)好自己所扮演的角色，并且全情投入。 當(dāng)他們是一名普通員工的時(shí)候，他...
個(gè)人介紹