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結(jié)語(yǔ) 中華民族真氣養(yǎng)生健身法，根宗于伏羲、黃帝、老子、孔子、釋迦等古圣先賢的真理，在新時(shí)代為社會(huì)人生解決了三大基本問題:一、健身之法;二、養(yǎng)精神...
第八章 心靈療法 原序 夫心靈者，天地之中樞，蒼生之大本，大光明之種子，智慧之源泉。修行之至善者是謂神圣佛仙。修心之誠(chéng)明智慧者可為仁德之帝王將...
第七節(jié) 人和氣的關(guān)系 人體是筋骨皮肉連系而成，氣（指精神）是人體的根本能源。人體是和地球同呼吸共命運(yùn)的，由于地球的變化直接影響人體的生存和死亡...
第六節(jié) 清凈歌二首 （蘇武牧羊調(diào)） （一） 強(qiáng)身健腦第一功，心平氣和想，對(duì)腦本無傷。 理智明、道理清，遇事不莽撞，人心本屬靜，思想是職能，千思...
第五節(jié) 箴言 1．不求法，不求術(shù)，求理。 2．不求功，不求效，求誠(chéng)。 3．五臟五氣化成五種幻象，迷此為真，名為物轉(zhuǎn)，名為氣迷心。 4．此種功夫...
第四節(jié) 疑問 1．不靜還好，一靜就過開電影啦？ 電影是反映大腦神經(jīng)的物，大腦神經(jīng)是幕布，換電影沒有換幕布。思想上的亂，無損于大腦，因?yàn)?，暫存?..
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)方法 很多人都喜歡動(dòng)的功夫，動(dòng)功夫是名，為現(xiàn)象，然本質(zhì)是靜功夫，只是靜功夫的形式變了，不是坐，不是站，而是動(dòng)了。因?yàn)樽驼居悬c(diǎn)寂寞...
一、靜心的方法 靜，在一些人看來是不好做到的事情，其實(shí)也不難。因?yàn)槿嗽谌粘Ｉ钪?，主要是靠大腦支配人體的各部器官活動(dòng)，由于社會(huì)的存在，決定了人們...
第七章 健腦養(yǎng)身功夫 第一節(jié) 健腦養(yǎng)身原則及機(jī)理 健腦養(yǎng)身功夫沒有固定式子，隨時(shí)隨地可以鍛煉，鍛煉時(shí)間長(zhǎng)短由自己決定。不加任何意念，不意守丹...