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從受歡迎到被需要：學(xué)習(xí)高情商的能力第1周思考題 by Cherry 2019.8.6 一．讀書摘要 可以說在日常與人溝通交流過程中，很多人都會(huì)因說話辦事不得法而得不到自己想要的結(jié)...
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第10季 第4周 247 Cherry：番茄工作法
1、番茄工作法原理 番茄工作法指的是一種使人保持專注工作的方法。因?yàn)槿说拇竽X保持專注的時(shí)間一般在25分鐘左右，應(yīng)該利用最專注的時(shí)間去高效完成工作...
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第10季?第2周?247?Cherry：《刻意練習(xí)》
本周跟著拆書幫小丫老師讀了《刻意練習(xí)》。 1、選擇自己要練習(xí)的內(nèi)容：自己要提高的領(lǐng)域是做科研所需要的閱讀論文。 （1）走出舒適區(qū)：這幾天看了幾篇...
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第10季 第1周 247 Cherry：《每天最重要的3件事》-有效完成待辦清單的三個(gè)咒語
今天的讀書筆記，依然總結(jié)永錫老師的《每天最重要的3件事》?！胺淹炼篃跚嗤堋保歉咝Чぷ鞯年P(guān)鍵。解釋一下：番茄指番茄工作法，25分鐘工作+5分鐘...
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第9季 第12周 247 Cherry：《每天最重要的3件事》-清空收件箱
《每天最重要的3件事》是張永錫老師的作品。最早聽說永錫老師是他的晨間日記，他每天用晨間日記進(jìn)行記錄、收集、檢視、反思，他每天的生活極其規(guī)律，效率...
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第9季 第11周 247 Cherry：積累勢能
高手從取勢、明道、優(yōu)術(shù)三個(gè)方面實(shí)現(xiàn)躍遷。 我是學(xué)理工科的，對(duì)“勢能”這個(gè)詞也在電學(xué)中接觸過，但從未想過物理學(xué)中的概念能應(yīng)用在個(gè)人發(fā)展上。永澄老師...
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第9季 第10周 247 Cherry 《躍遷：成為高手的技術(shù)》
1、高手的暗箱：利用規(guī)律，放大努力 高手懂得抓住并利用更底層的規(guī)律，激發(fā)個(gè)體的跨越式成長，這是高手的“暗箱”。 那么，如何利用暗箱實(shí)現(xiàn)躍遷呢？書...
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Cherry的個(gè)人躍遷式發(fā)展方案?V1.0
Cherry的個(gè)人躍遷式發(fā)展方案 持續(xù)更新中… 版本：V1.0 修改時(shí)間：2017.8.22 一、澄清目的和意義 Q01：您認(rèn)為什么是躍遷式的...
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第9季 第9周 247 Cherry：利用暗箱實(shí)現(xiàn)躍遷
高手善于從取勢、明道、優(yōu)術(shù)三個(gè)方面構(gòu)建自己的暗箱，實(shí)現(xiàn)躍遷。 1、取勢 這是一個(gè)萬物互聯(lián)的時(shí)代，它帶來了連接的改變，使得系統(tǒng)的關(guān)系和結(jié)構(gòu)發(fā)生改變...