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重點(diǎn)說(shuō)說(shuō)大事方面，靠直覺(jué)做的那些大事，指的是像曹操一樣，善于拍板的人物， 不僅因?yàn)檎镜酶呖吹眠h(yuǎn)，還有就是直覺(jué)，否則只能優(yōu)柔寡斷。 但平常人(比如...
內(nèi)在模式: ①不主動(dòng)，依賴(lài)性強(qiáng)。 永遠(yuǎn)企圖依靠他人的保護(hù)，這也是一種索取心態(tài) 總想讓別人幫自己承擔(dān)一切。 解決方式: 有擔(dān)當(dāng)，自立自強(qiáng)，依靠自己...
生氣時(shí)，打人罵人殺人都無(wú)法真正傳達(dá)我們的心聲。如果真的很生氣，我們需要找到強(qiáng)有力的方式充分表達(dá)自己。——深入得了解憤怒。 為什么我們會(huì)生氣？ 充...
聰明的若菱已經(jīng)明白了這匹馬的角色是什么了，就是我們的表意識(shí)，我們自以為可以操控我們的生活，做出自由的選擇，但實(shí)際上，我們是一部自動(dòng)化制約模式下的...
問(wèn)題: 潛意識(shí)到底是不是小我呢？ 我們把它挖掘出來(lái)是為了更好的順從它？還是改變它呢 覺(jué)察潛意識(shí): 怎么察覺(jué)潛意識(shí)里設(shè)定的自動(dòng)化人生模式： 1.做...
三種方法療愈恐懼及驚慌內(nèi)在小孩: 首先是有能力去感覺(jué)。 之所以害怕是因?yàn)闊o(wú)法與自己聯(lián)結(jié)，在每一個(gè)片刻感覺(jué)自己。將感覺(jué)帶回來(lái)，與內(nèi)在的驚嚇，羞愧麻...
惡習(xí)的形成來(lái)源于小時(shí)候的某種獎(jiǎng)懲刺激， 一旦形成了，人就會(huì)一直按照這種經(jīng)驗(yàn)去做任何事。 持久的習(xí)慣在大腦中形成了深刻的腦回路，它一啟動(dòng)，人們會(huì)自...
1.討好型人格之所以會(huì)像上癮一樣不斷地討好別人，在其潛意識(shí)中最大的一個(gè)動(dòng)機(jī)其實(shí)是：期望他所討好的對(duì)象能夠?qū)λ倪@種討好給予相應(yīng)的回報(bào)。 2.“討...
序言- 尊重你的感覺(jué)，有強(qiáng)烈的自我意識(shí)，才能不隨波逐流。-"強(qiáng)人"故事的結(jié)論 強(qiáng)烈自我意識(shí)是起跑線(xiàn)，能否做自我歸因與自我覺(jué)知是關(guān)鍵。 自我歸因的...