千萬，千萬，別—誤—會！“少惹”，乃我第7位三級拆書家徒弟之網(wǎng)名也。 1.名號 “少惹”，真名為劉明紅，拆書幫排行榜第235位，成都蜀漢分舵培養(yǎng)、新鮮出爐的第14位三級拆書家...
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少惹，我徒弟“安迪”！ -
掏心掏肺開的藥，你服了嗎？-關(guān)于TF3-3微行動學(xué)習(xí)拆書技能之解讀（二）接上篇《微微一笑很無奈，越掛我越帥！-關(guān)于TF3-3微行動學(xué)習(xí)拆書技能之解讀（一）》，我們繼續(xù)討論TF3-3的微行動學(xué)習(xí)技巧。因為對“值得探討的點”做了進(jìn)一步學(xué)習(xí)、思索，有較...
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咋樣才搞得懂那些欲說還休的各種關(guān)系？-有“第一性原理”在，這次拆頁終于配對了一、拆頁搭配背景 自TF2-4關(guān)口開始，拆書家需要學(xué)會對多個拆頁的搭配，系統(tǒng)地向?qū)W習(xí)者闡述和講解同一個主題內(nèi)容。這對剛興高采烈晉級到本關(guān)的伙伴是一個不小的挑戰(zhàn)。還好，TF2-...
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拆書技能愛好者
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這次拆書可以作為示范啦！
第23拆～423～sweet～20170919
I便簽 “做的很好”“真棒”“真厲害”這些贊賞話語僅流于表面，不能讓我們的表揚(yáng)對象小朋友們清楚直曉是自己哪里做很好被認(rèn)可。有效的贊賞應(yīng)該是直接描述所看到和所感受到的，比如“今...
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漂亮的RIA!
第二十三拆書作業(yè) 422 陳飛 2017 09 19
選自《搞定?I》 R 一般我們做什么事都會根據(jù)信息作出判斷的，判斷過后我們都會采取行動或不行動。判斷過后這個信息材料怎么辦？要是行動的話還好說，我們就可以利用材料，要是不行動...
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整體來說不錯，A2的大部分內(nèi)容類似A1+，就是對以往經(jīng)驗的加工，希望以后可以盡可能多的面向未來
第24拆～423～sweet～20170920
I便簽 中國人是愛面子的，但在生活中，往往又有很多不如意易掉面子的 事：比如求辦事、找工作、考試升遷落下風(fēng)等等.這時候，要學(xué)會適時“低頭”.把不利環(huán)境轉(zhuǎn)化成 有利環(huán)境。 遭遇...
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不錯！比之前進(jìn)步很大！尤其是提煉步驟，做的挺好！
第二十五次拆書作業(yè) 422 陳飛 2017 09 21
I 在我們做事之前，我們一般會有一個要達(dá)成的目標(biāo)和自己的內(nèi)心的做事原則。一般目標(biāo)我們都知道自己想干什么，可我們自己內(nèi)心的原則或準(zhǔn)則是會什么呢？我們可以從下面來獲得。 一 我...
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首先，前期不建議選擇此類故事類片段，對于這種片段，拆解方式不是來簡述故事，而且提煉出內(nèi)在的東西，和行為步驟，之后再規(guī)劃應(yīng)用
第24拆作業(yè)*424*孫晶晶*0920
R:自我提升和完善 選自《高效能人士的七個習(xí)慣》P264這次溝通的效果是驚人的，這是真正的統(tǒng)合綜效。桑德拉好像是第一次思索自己癡迷于這個品牌的原因，她談到了自己的父親，說他曾...
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第25拆作業(yè)*424*孫晶晶*0921
R:選自《高效能人士的七個習(xí)慣》P67 I:積極主動是我們?nèi)祟惖奶煨?。它不僅是一種態(tài)度，還是回應(yīng)外界刺激的能力，并且對外界的回應(yīng)是基于自己的價值觀。當(dāng)生活受到了外界因素的制約...
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豆媽說的很好！單就本次練習(xí)來說，還是很不錯的！加油！
第25拆～423～sweet～20170921
I便簽 非暴力溝通---通過指導(dǎo)我們改變談話和聆聽的方式，讓我們不再條件反射式地反應(yīng)。當(dāng)聽到批評時，一般會辯駁、反擊。然而，用非暴力溝通所倡導(dǎo)的，把自己真實的感受和愿望表達(dá)出...
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晶晶說的對，通過看她的作業(yè)發(fā)現(xiàn)她的水平已經(jīng)不遜于我了！同時，請注意I、A1、A2，而不是R、A1、A
第二十六拆書作業(yè) 陳飛 422 2017 09 22
R 如何進(jìn)行思維風(fēng)暴呢？我們可以從下面三點來 1 天馬行空的去想，想時不要管是否符合邏輯。 2 想時要盡可能多想，不要管想的怎么樣！越多越好，數(shù)量多最關(guān)建。 3 不管想出來的...
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很贊的RIA
第26拆作業(yè)*424*孫晶晶*0922
R:可以抱怨但不能責(zé)備。摘自《幸福的婚姻》P153 假設(shè)你非常生氣，因為配偶不顧你的反對堅決要求買一條狗。他信誓旦旦地說買了狗之后，他會清理狗的糞便，但是現(xiàn)在，每當(dāng)你倒垃圾的...
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I部分的前兩段應(yīng)該是根據(jù)上下文寫的吧？或者是你的理解？單就練習(xí)來說，只用留第三段就可以了。整體還是很順暢的！
第26拆～423～sweet～20170921
I便簽 現(xiàn)實中，我們大多數(shù)是通過別人的眼睛來看自己。用理論來說，心理學(xué)上叫真自我和假自我。 假自我就是帶著面具生活，假自我我以別人的感受為中心，然后構(gòu)建起一個自我，這叫做假自...
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同上
第二十七次拆書作業(yè) 422 陳飛 2017 09 24
R:必然后果 選自《高效能人士的七個習(xí)慣》P82 對待錯誤的積極態(tài)度應(yīng)是馬上承認(rèn)，改正并從中吸取教訓(xùn)，這樣才能真正反敗為勝。正如俗語說"失敗是成功之母”。 如果犯了錯...
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贊贊贊！i里的例子可以省略掉
第27拆～423～sweet～20170923
I便簽： 認(rèn)知學(xué)認(rèn)為，人工作記憶上限是4，也就是大腦最多能同時記住4件事。當(dāng)我們一心多用，同時做幾件不相關(guān)事情，雖然看起來是節(jié)省時間了，但卻都不是高效完成。切換工作記憶，這個...
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所謂拆書，就是能學(xué)以致用，你的這幾次作業(yè)都能跟自身緊密結(jié)合起來，這就達(dá)到了目的！很好！
第28拆～423～sweet～20170924
I便簽 人的大腦里住了兩個“我”，一個自我任意妄為、及時行樂，另一個克服沖動、深謀遠(yuǎn)慮。 經(jīng)受意志力的考驗時往往會一方面要這個，一方面又要那個，搖擺不定。意志力挑戰(zhàn)就是兩個自...
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很好的片段，直接規(guī)劃了怎么去應(yīng)用，并且實施了！
第29拆～423～sweet～20170925
I 想要有強(qiáng)的自控力，就要有自我意識.我們需要知道，哪些決定是要靠意志力，同時還要知道消磨我們意志分散注意力的點。嘗試堅持記錄決定，找出利于實現(xiàn)目標(biāo)的。可以增強(qiáng)我們的意志力。...
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這個確實很不錯！
第29拆作業(yè)*424*孫晶晶*0925
R：職業(yè)生涯中的長遠(yuǎn)夢想及短期目標(biāo) 選自《向前一步》P59我也相信每個人都應(yīng)該有一個長遠(yuǎn)的夢想，我也相信每個人都應(yīng)該有一個“18個月目標(biāo)”（之所以說“18個月”是因為兩年聽起...
