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三“mang”人生三“mang”人生 文 | 金屬的靈魂 轉(zhuǎn)眼在教育戰(zhàn)線上已經(jīng)奮斗了12年多，也可謂“身經(jīng)百戰(zhàn)”，平時(shí)在面對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的各種問(wèn)題時(shí)，解決起來(lái)也算是得...
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【生涯教育】小社團(tuán)，大作用
在高中階段，學(xué)生成長(zhǎng)迅速，在學(xué)習(xí)和生活中需要面對(duì)各種選擇和決策，很多學(xué)生出現(xiàn)迷茫、焦慮、內(nèi)驅(qū)力不足的現(xiàn)象，所以作為學(xué)校學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心的負(fù)責(zé)人，...
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【2023.11.29每日一詞】審辯式思維
審辯式思維最早可追溯到古希臘思想家蘇格拉底的“反詰法”。蘇格拉底認(rèn)為一切知識(shí)均從疑難中產(chǎn)生，疑難愈多進(jìn)步愈大，所以他在教育中采用對(duì)話、思辨的方式...
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【2023.11.28每日一詞】“元認(rèn)知”
之前一直聽(tīng)別人說(shuō)起“元認(rèn)知”，然后一直對(duì)這個(gè)詞一知半解的，通過(guò)學(xué)習(xí)后，今天豁然開(kāi)朗了，現(xiàn)將相關(guān)學(xué)習(xí)成果摘抄如下： 美國(guó)心理學(xué)家J.H.弗拉維爾提...
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【2023.11.27每日一詞】“內(nèi)省式思考”
“內(nèi)省式思考”即短期的、以解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題為目的的自我反思活動(dòng)，由美國(guó)社會(huì)學(xué)家米德提出。 米德研究指出，內(nèi)省式思考并不是在日常生活的每時(shí)每刻都會(huì)發(fā)生...
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【夜讀所悟】適度的防御之情感隔離諸多表現(xiàn)
適度的防御，第一種機(jī)制是情感隔離。 我們需要察覺(jué)自己是否存在情感隔離，可以從以下幾個(gè)方面的表現(xiàn)來(lái)看看自己的情感隔離會(huì)以哪種方式表現(xiàn)出來(lái)： 第一，...
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【夜讀所悟】適度的防御之情感隔離
今天閱讀了本書(shū)的第2講，防御機(jī)制——情感隔離。 情感隔離，意思就是我們可能會(huì)有一段痛苦的體驗(yàn)，這種體驗(yàn)正在我們能夠覺(jué)察的范圍內(nèi)發(fā)生，因?yàn)樗^(guò)于痛...
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【夜讀所悟】適度的防御之防御機(jī)制總述
今天開(kāi)始，我又參加了《適度的防御》這本書(shū)的共讀活動(dòng)。 因?yàn)槲也皇菍?zhuān)業(yè)學(xué)心理學(xué)的，所以之前總是聽(tīng)別人說(shuō)起有關(guān)“自我防御”的這個(gè)話題，卻不甚明白其中...
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【夜讀所悟】變化總會(huì)悄然發(fā)生！
歷經(jīng)十多天的時(shí)間，《富足人生》這本書(shū)被我很細(xì)致的讀完了，每天讀書(shū)、寫(xiě)心得、簡(jiǎn)書(shū)打卡，似乎已經(jīng)成為一種習(xí)慣。 即便工作再繁雜，每天也要抽出時(shí)間來(lái)完...
個(gè)人介紹
一直奮戰(zhàn)在高中教育一線的全球職業(yè)規(guī)劃師。