有一個女生叫小芷。 她已經(jīng)兩個星期沒做家庭作業(yè)了。 之前因?yàn)轶w育和實(shí)驗(yàn)的事情交織在一起，我明明知道她的情況，但也沒有追究。 現(xiàn)在只剩下文化課的學(xué)習(xí)了，我不能再置之不理。 于是...
發(fā)簡信
IP屬地：河北
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小芷的信
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今天課堂任務(wù)沒有完成
本來計劃一節(jié)課把《赤壁》和《漁家傲》復(fù)習(xí)完。 可是，第二首詩剛開始就下課了。 算起來，一節(jié)課45分鐘怎么過的呢？ 前十分鐘，背誦上午復(fù)習(xí)的詩，然后大概5分鐘提問。應(yīng)該在學(xué)生邊...
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體驗(yàn)比講授更有效
“這次的學(xué)習(xí)去還是不去呢？” 去了，兩孩子沒有人管，難得的親子時光。 不去，這么好的機(jī)會，錯過就沒有了。 糾結(jié)了幾天，昨天夜晚才下定決心要去參加活動。 去了之后，受益匪淺，不...
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班級小暖男
“老師，給你！”一個身材挺拔的大男孩，一只手穩(wěn)穩(wěn)地提著書袋，另一只肩膀扛著沉甸甸的書包，腳步輕快，話音剛落，還沒等我從驚訝中反應(yīng)過來，他便嘴角上揚(yáng)，帶著燦爛的笑容，如一陣風(fēng)般...
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作業(yè)4
1.參加網(wǎng)絡(luò)課的學(xué)習(xí)?：2分 2.運(yùn)動：2分 訓(xùn)練形體和跟操 3.日行一善，不拘形式內(nèi)容?：2分。 今天輪到我值日，早早地打開水，拖地。 4.每日讀書并抄錄一句你印...
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作業(yè)3
1.參加網(wǎng)絡(luò)課的學(xué)習(xí)?： 2.運(yùn)動：2分 飯后散步半小時 3.日行一善，不拘形式內(nèi)容?：2分。 幫一個同事約了號，她不用擔(dān)心排長隊了。 4.每日讀書并抄錄一句你印象...
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為自己的感受負(fù)責(zé)
聽到不中聽的話時，我們可以有四種選擇來接受： 指責(zé)自己，指責(zé)他人，體會自己的感受與需要，體會他人在消極的話語下隱藏著什么感受與需要。 尤其是對待身邊親近的人，我們可能只從自己...
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作業(yè)1
1.參加網(wǎng)絡(luò)課的學(xué)習(xí)?：回聽了昨天的網(wǎng)課 2.運(yùn)動：2分 跳操1小時 3.日行一善，不拘形式內(nèi)容?：2分。 扔垃圾時，看見門口的老太太在垃圾桶里扒拉，我趕緊把自己家...
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表達(dá)感受
感受和想法不一樣。 想法是，我感覺我有開學(xué)焦慮。 感受是，這種開學(xué)焦慮讓我睡不著覺，好難受。 感受比想法再深入一些。 溝通需要表達(dá)感受而非想法。 與孩子溝通時可以說， 我看見...
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開學(xué)，你焦慮嗎？
越接近開學(xué)， 夜晚睡不踏實(shí)， 這是開學(xué)焦慮嗎？ 白天倒什么事也沒有， 想著開學(xué)肯定會非常忙， 也會想一想可以提前干點(diǎn)什么。 這不，今天把學(xué)歷的開題報告提交了。 論文，三月十號...
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體驗(yàn)即收獲
今日閑暇，我突發(fā)運(yùn)動的念頭，可家中寒冷，于是決定前往瑜伽館體驗(yàn)課程。 踏入館內(nèi)，幾位女士已換好衣服，正做起熱身活動。這是我首次體驗(yàn)此類課程，好在有阿萍的陪伴與引導(dǎo)。我自恃平時...
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務(wù)實(shí)
什么是務(wù)實(shí)？ 計劃好的任務(wù)又沒有完成， 周末作業(yè)統(tǒng)計本，統(tǒng)計了，卻沒有看，更別說采取措施了。 小組記分，上周停滯了，上上周的記分沒有總結(jié)。 這兩項(xiàng)任務(wù)做的不扎實(shí)的話， 大大降...
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碎碎念
無論是在工作學(xué)習(xí)還是個人幸福方面發(fā)揮優(yōu)勢都比修補(bǔ)缺點(diǎn)更重要。 一個人在發(fā)揮優(yōu)勢時，更容易投入到當(dāng)前的活動中去，優(yōu)勢能讓人更有掌控感也更有認(rèn)同感。 又做了一遍量表，發(fā)現(xiàn)自己的標(biāo)...
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檢查結(jié)果
沒想到檢查過程這么順利， 基本沒有排隊， 也沒有耽誤時間。 醫(yī)生特別溫柔， 讓我這個對疾病恐怖與忐忑的人放松了許多。 乳腺增生，有一個結(jié)節(jié)，半年之后再去復(fù)查。 怪不得40歲是...
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為何今天會焦慮
這個星期，腋下有些不舒服。 摸起來有個小疙瘩，還隱隱作痛，每次生氣的時候，疙瘩會變大，快來例假的一個星期也會有反應(yīng)。 這次也是一樣，但是似乎又有點(diǎn)不一樣。 從上個星期就開始了...
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2026.1.14積極訓(xùn)練
1.每日鍛煉身體30分鐘?：2分，跟學(xué)生一起跑步 2.日行一善，不拘形式內(nèi)容?： 2分，學(xué)生有困難的時候，找到我，我熱情地幫助她。 3.每日讀書并抄錄一句你印象深刻的句子。?...
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借檢查的東風(fēng)開小班會
本周，政教處著重對寢室衛(wèi)生進(jìn)行了整頓。 今晚，我想跟同學(xué)們做個總結(jié)。 我打算放一段疏通下水道的視頻，讓大家了解其中的過程。借此提醒大家，切勿隨意扔垃圾，要是下水道堵塞了，就得...
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2026開局
今天已經(jīng)元月六日，不曾想我有十天沒有更新了。 可能是這段時間狀態(tài)不好吧。 早晨打水時， 我也在問自己為什么我有啥不開心的呢？ 牙齒根管治療結(jié)束，一切安好； 父母子女身體健康，...
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一個蘋果的感動
查寢，是每一天最后一個環(huán)節(jié)了。 今天和往常一樣，回到宿舍堅持零食墊墊肚子，因?yàn)槭鞘露?，大部分同學(xué)都在吃蘋果。 可能也是平安夜，應(yīng)個景吧。 有個學(xué)生拿出洗的干凈凈的蘋果...
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與時間賽跑
下午干了什么呢？ 有些話得跟學(xué)生說到位， 然后應(yīng)去落實(shí)是否做了。 比如，張越隨機(jī)檢查衛(wèi)生了嗎？張文軒扣分了嗎？ 有些事想到了，就要去做， 不能偷懶、拖拉。 比如，收語文答題卡...