@玉思盈蝶 多動動，做做踩剎車的動作很管用
吃什么消水腫？比紅豆薏米水更管用！很多小姐姐都會遇到一個困擾很久的問題，尤其是最近熬夜看球，情況就更嚴重了！那就是——水腫！ 有時候一覺起來雙眼皮直接腫成單眼皮，或是巴掌臉腫成了大豬頭(豬頭有啥不好@@)，甚...
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IP屬地：浙江
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吃什么消水腫？比紅豆薏米水更管用！很多小姐姐都會遇到一個困擾很久的問題，尤其是最近熬夜看球，情況就更嚴重了！那就是——水腫！ 有時候一覺起來雙眼皮直接腫成單眼皮，或是巴掌臉腫成了大豬頭(豬頭有啥不好@@)，甚...
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【父親節(jié)】家人，就是要用食物互相疼愛啊本周日就是父親節(jié)了，給爸爸的禮物準備好了嗎？ 邀請了我的4位營養(yǎng)師朋友，寫了他們給爸爸買過的禮物，給你們參考下。當然，主要是吃的東西。家人，不就是用食物來相互疼愛的嘛~ 能用...
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好吃到犯規(guī)的粽子，怎么吃不犯規(guī)？端午馬上又到了，長的方的尖的扁的甜的咸的，各種粽子也都紛紛上市。 在越來越關注健康的今天，除了哪個好吃，大家最關注的就是健康問題了。 減肥中，哪種粽子比較沒負擔？糖尿病人怎么...
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想要膚白貌美，這種食物要少吃！眼看著太陽一天天毒起來，夏日美白防曬戰(zhàn)又要拉開序幕啦！ 除了糾結(jié)防曬霜、美白精華，很多人還愛和食物較勁，比如有人擔心： 吃莧菜會不會長斑？吃芹菜真的會曬黑？檸檬不能白天吃？橘...
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@玉思盈蝶 公司有冰箱，問題就不大啦 太棒啦 我公司都沒冰箱
沒冰箱沒微波爐，夏天如何帶飯？
上周，有位小伙伴給我留言： “問個很傻的問題，請問自己帶飯又沒有冰箱或者微波爐，帶什么一天在外不會壞呢？” 食品安全無小事，這個問題一點都不傻！你看，在便當文化盛行的日本，上...
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沒冰箱沒微波爐，夏天如何帶飯？
上周，有位小伙伴給我留言： “問個很傻的問題，請問自己帶飯又沒有冰箱或者微波爐，帶什么一天在外不會壞呢？” 食品安全無小事，這個問題一點都不傻！你看，在便當文化盛行的日本，上...
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菜熱熱的不能放冰箱？大錯特錯！
菜要放涼了才能放冰箱？隔夜菜沒營養(yǎng)還致癌？剩菜冰箱放一晚亞硝酸鹽劇增？ 這些說法，可能你也聽說過吧，但真是這樣嗎？ 天熱起來，剩菜剩飯?zhí)幚聿划敵詨亩亲拥氖聝海瑫r常發(fā)生。今天，...
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@娟娟新月 不客氣
全脂、低脂、脫脂，哪種奶適合我？
在"喝奶"這件事情上，大家常常面臨各種各樣的糾結(jié)，比如： 全脂奶好還是脫脂奶好？牛奶是不是比奶粉有營養(yǎng)？不愛喝奶，喝豆?jié){可以嗎？喝牛奶會長痘痘？運動之后可以喝牛奶嗎？常溫奶是...
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全脂、低脂、脫脂，哪種奶適合我？
在"喝奶"這件事情上，大家常常面臨各種各樣的糾結(jié)，比如： 全脂奶好還是脫脂奶好？牛奶是不是比奶粉有營養(yǎng)？不愛喝奶，喝豆?jié){可以嗎？喝牛奶會長痘痘？運動之后可以喝牛奶嗎？常溫奶是...
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@孤丶鶩zZ 那只能等明年啦
完爆舌尖3 的高分美食紀錄片！千萬別在睡覺前點開
大年初四，期待了大半年的《舌尖上的中國3》終于開播了！ 可是。。越看越覺得一言難盡。且不說那些引發(fā)爭議的是是非非#狗血故事#，光看里面那些菜，真是讓人沒有一點食欲??！ 一個舌...
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@玉思盈蝶 騰訊有，還有B站
完爆舌尖3 的高分美食紀錄片！千萬別在睡覺前點開
大年初四，期待了大半年的《舌尖上的中國3》終于開播了！ 可是。。越看越覺得一言難盡。且不說那些引發(fā)爭議的是是非非#狗血故事#，光看里面那些菜，真是讓人沒有一點食欲??！ 一個舌...
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@孤丶鶩zZ 看了紀錄片之后，超想去！哪個季節(jié)好？
完爆舌尖3 的高分美食紀錄片！千萬別在睡覺前點開
大年初四，期待了大半年的《舌尖上的中國3》終于開播了！ 可是。。越看越覺得一言難盡。且不說那些引發(fā)爭議的是是非非#狗血故事#，光看里面那些菜，真是讓人沒有一點食欲??！ 一個舌...
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照著這個吃，不節(jié)食也能瘦！
今天介紹大名鼎鼎的『地中海飲食』。 U.S News《美國新聞與世界報道》每年都要出一份"最佳飲食榜單"，地中海飲食連續(xù)8年蟬聯(lián)冠軍； 2013年，地中海飲食還被聯(lián)合國科教文...
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冰淇淋和冰棍，哪個適合減肥時吃？
雪糕、冰淇淋、冰棍之類的，減肥的人恐怕都避之不及。 不過，天熱起來，街上的冰柜擺起來了，走過路過怎么能忍得??！ 別擔心，小栗子又來給大家排憂解難了——夏天怎么健(痛)康(快)...
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行走在時代的前列腺上
