1.如何做好自己的時間安排？變得高效？ 昨天從《系統(tǒng)之美》這本書里，看到一個例子，兩個人同樣的工作，做同樣繁瑣的事情，都是賣鐘表，有顧客的電話咨詢，其中一人，就在顧客不斷的打...
發(fā)簡信
IP屬地：上海
-
2020-06-01
-
2020-05-31
1.什么是good life? 美好的生活就是一連串的good choices.如何在生活中做出符合自己心意的好決定，確實(shí)是一個值得探討的話題。在做出好決定之前，懂得傾聽自己...
-
2020-05-30
1.我是如何愛自己的？ 自己與自己相處是一份奇妙的體驗(yàn)。每天空出30分鐘的時間來與自己對話，這個過程真的相當(dāng)舒服。 什么是尊重自己？什么是愛自己？ 這就是呢。充分的表達(dá)，毫無...
-
2020-05-29
1.你所不知道的自己有哪些部分？ 人的成長分為三個階段： 1）簡單、單純 2）看到復(fù)雜、變得復(fù)雜 3）歸于簡單、純碎。 現(xiàn)在的我處于第二階段。我已經(jīng)逐漸看到自己的局限，也看到...
-
2020-05-28
自己的內(nèi)心越來越能夠安定下來，我想應(yīng)該是每日書寫的緣故，每天和自己有30分鐘的對話，這一份踏實(shí)讓我感覺自己存在，我被自己看見、滋養(yǎng)。我還需保持下去，希望自己更加通透、溫潤和充...
-
2020-05-27
依然保持每天自在的書寫。 今天抽到的卡是，“自然、釋放、涅槃”。 自然的意思就是自己內(nèi)心安然，比如說，我上班的路上就去上班，我燒菜的時候就燒菜，陪孩子玩的時候就陪孩子玩，看到...
-
2020-05-26
1.你內(nèi)心真正渴望的是什么？ 越來越發(fā)覺，人是可以穿梭于不同時空的。一個時空是人間，從一睜眼，就開始聽到很多的聲音、看到很多的人和事情，吃到酸甜苦辣各種口味的食物，還有各種各...
-
2020-05-23
1.我需要調(diào)整思維的方向嗎？ 前兩年，無論是工作上還是生活上，看到“問題”時，就會莫名的緊張與焦慮，這種擔(dān)心會讓那一整段時間都很難受，心里總感覺有塊大石頭，等到真正解決后，也...
-
2020-05-22
1.我覺得枯竭的部分如何得到回復(fù)與充足？ “枯竭”讓我想到了沒有生命力，一片枯黃的樹葉，一朵凋謝的花，一畝干裂的土地，一顆疲憊不堪的心。枯竭的狀態(tài)，我們都不喜歡，會抱怨，為什...
-
2020-05-21
1.生命有什么令我覺得受到了阻礙與牽絆？ 看著右手邊的鼠標(biāo)線、電腦充電線、耳機(jī)線全部纏繞在一起的時候，“一團(tuán)亂碼”這幾個字浮現(xiàn)在腦中，一邊打字，移動鼠標(biāo)，都無法自由開展。如果...
-
2020-05-20
1.何為無量心？ 我的理解是心很寬很廣，就像抬頭就看見藍(lán)天那樣的一望無垠。心量如果能夠那么寬廣，視野一定也很開闊，不會因?yàn)橐恍┈嵥槎m纏不清，也不會因?yàn)檫^去的傷痛而遲遲不肯放...
-
2020-05-19
1.生命中需要我傾注更多注意力的是什么？ 分清楚哪些是自己的事情，哪些是別人的事情，哪些是老天的事情，有界限。 自己的事情：做真實(shí)的自己，尊重自己的感受，勇敢地做出改變 別人...
-
-
沒有體系，讀再多書都枉然618京東購物節(jié)打折，買書對折再折上減，一口氣我買了不少，其中有些是一時興起買的，有些是我關(guān)注很久的，當(dāng)然有些是聽了《樊登讀書會》后覺得不錯才買的（我的習(xí)慣基本上是聽了音頻或...
