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  • 235位智慧長(zhǎng)者的五條人生建議

    今天推薦的書是《人生沒有后悔藥》,作者采訪了 235 個(gè)『找到人生重要事的長(zhǎng)壽之人』,詢問了一系列問題,最終總結(jié)出來五條非常重要的人生建議。 第一條:忠于自我 是否有一個(gè)特別...

  • 給年輕人的一些建議

    我是一個(gè)90后,目前是兩個(gè)孩子的母親,對(duì)于生活的一些感悟,我想給未婚的朋友一些建議。 第一,大學(xué)一定要多考證。證書這個(gè)東西其實(shí)是非常值錢的,大學(xué)時(shí)光是最適合考證的時(shí)間。當(dāng)你有...

  • 自律相關(guān)概念之認(rèn)知飛輪

    認(rèn)知飛輪是指人的認(rèn)知經(jīng)由四個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)形成了一個(gè)飛輪,這四個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)是:好奇感知、灰度認(rèn)知、黑白決策和瘋子行動(dòng)。 這個(gè)概念來自《得到》的“老喻的人生算法課”。老喻在專欄中談到我...

  • 八年婚姻六萬塊

    2019年9月18號(hào)我離婚了,三個(gè)月前她就提出離婚,原因就是我在他沒同意我掛電話的情況下,我掛了他電話引起的。 然后她微信電話拉黑我,我天真的認(rèn)為感情沒有這么脆弱,我還想各種...

  • 時(shí)間成本

    時(shí)間成本,就是這個(gè)時(shí)間如果用于做別的事情,你可以獲得的收益。 學(xué)會(huì)計(jì)算時(shí)間成本,你就可以做出到底是花時(shí)間還是花錢的理性決策。 請(qǐng)認(rèn)真思考,并回答下面幾個(gè)問題:你愿不愿意每月多...

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    30歲自救手冊(cè):迷茫的時(shí)候,我常做的4件事

    你允許自己有情緒嗎? 在繁體版書籍《薩提亞的對(duì)話練習(xí)》中,作者蔡崇達(dá)提出的這個(gè)問題,讓我徹底改變了和自己相處的態(tài)度。 在POV愿景心理學(xué)的課程上,栗原英章老師也曾經(jīng)說過,如果...

  • 認(rèn)知四層級(jí)

    這是一個(gè)人認(rèn)知的四種狀態(tài):“不知道自己不知道”,“知道自己不知道”,“知道自己知道”和“不知道自己知道”。 1、人的四種認(rèn)知狀態(tài) 這是一個(gè)人認(rèn)知的四種狀態(tài)——“不知道自己不知...

  • 刀鋒競(jìng)爭(zhēng)力

    刀鋒競(jìng)爭(zhēng)力是指一把刀子的刀鋒雖然只占整個(gè)刀的很小一部分,但是刀鋒的品質(zhì)決定了刀的品質(zhì),類比一個(gè)企業(yè)或者個(gè)人占比很小但平常又不被不見的能力,然而這才是真正的競(jìng)爭(zhēng)力。 我們對(duì)世界...

  • 余閑

    余閑就是我們剩余下來的、沒有利用上的時(shí)間和空間。 經(jīng)濟(jì)學(xué)家塞德希爾·穆來納森和心理學(xué)家爾德·沙菲爾寫了本書叫《稀缺》,說貧窮和忙碌會(huì)把人陷入一個(gè)特定的思維模式,這個(gè)思維模式又...

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