信息爆炸的時(shí)代， 世界在加速變化，對(duì)人的要求也越來(lái)越高，想要在快速變化的世界建立自己的核心競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的速度就越來(lái)越重要，你慢沒(méi)關(guān)系，自有人速度比你快，把你拋在后面。...
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袁茹錦：給你一套選書(shū)系統(tǒng)，讓你選出來(lái)的每一本書(shū)都適合你
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為什么“化書(shū)成課”不會(huì)侵犯知識(shí)產(chǎn)權(quán)？中華人民共和國(guó)著作權(quán)法（2010）第十二條改編、翻譯、注釋、整理已有作品而產(chǎn)生的作品，其著作權(quán)由改編、翻譯、注釋、整理人享有，但行使著作權(quán)時(shí)不得侵犯原作品的著作權(quán)。 當(dāng)你用“...
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03-逼自己一把《搞定》第2篇-兩分鐘原則
【讀】即使你面對(duì)的并不是什么重要任務(wù)，如果你能在兩分鐘之內(nèi)完成，那你就應(yīng)該立即將其完成。這個(gè)“兩分鐘原則”的原理是：對(duì)于任何任務(wù)，保留、跟蹤、最后完成它所花費(fèi)的時(shí)間，要比立刻...
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21-逼自己一把-《做你自己的心理治療師》-第四篇阿德勒的補(bǔ)償機(jī)制說(shuō)，“我們一出生就已經(jīng)足夠好，當(dāng)有一天感覺(jué)不好時(shí)就往返方向追，努力達(dá)到你認(rèn)為的正方向，試圖對(duì)你認(rèn)為自己存在的缺點(diǎn)做出補(bǔ)償。所以在焦慮和抑郁兩端跑。”回歸本源，...
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21-逼自己一把-《做自己的心里治療師》第一篇
【讀】： 羅伯特的故事是說(shuō)明按照自己的步調(diào)做出改變是什么樣的好例子。他很為自己在社交場(chǎng)合會(huì)感到局促不安并且不敢說(shuō)話痛苦。他越感到害羞和焦慮,就越沉默。當(dāng)他終于開(kāi)口說(shuō)話時(shí)會(huì)結(jié)結(jié)...
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正面管教，一扇新世界的大門這是我第一次走進(jìn)正面管教的課程，上完課之后，我感到很神奇。為什么會(huì)覺(jué)得神奇呢？我走進(jìn)正面管教課堂，零距離接觸圈媽女神，零距離接觸一圈優(yōu)秀上進(jìn)的小伙伴，零距離體驗(yàn)正面管教的神奇...
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《如何閱讀一本書(shū)》看這兩張圖就夠了！《如何閱讀一本書(shū)》是美國(guó)作家莫提默J.艾德勒和查爾斯.范多倫一起編著的，除了這本書(shū)外，他倆還一起編輯過(guò)《大英百科全書(shū)》。這本書(shū)長(zhǎng)期占據(jù)閱讀類實(shí)用性書(shū)單前排位置，豆瓣更是給出8...
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學(xué)會(huì)鼓勵(lì)-工具卡實(shí)踐報(bào)告3
柳艷 來(lái)自武漢圈媽講堂pd28班 【實(shí)錄】晚上小豆子做作業(yè)，用“要是…就…”造句，小豆子寫的是：要是我很聰明就好了?？吹竭@句話莫名的心中一酸，我問(wèn)他，“你覺(jué)得你自己不聰明嗎？...
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正面管教家長(zhǎng)課隨想
朋友圈中關(guān)于正面管教的宣傳有很多，終于有一天通過(guò)朋友的介紹找到了圈媽，這才真正感受到了一個(gè)人對(duì)正面管教的執(zhí)著和專注，再無(wú)猶豫的開(kāi)啟了我正面管教講師課程學(xué)習(xí)之路。 在學(xué)習(xí)之前，...
