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曾美娥

兒時的記憶是最難忘的，有開心快樂的時光，也有窘迫的時候，這讓我想到了奶糖。請問大家，小時候吃過奶糖嗎？給別人吃過奶糖嗎？ 我也想到了我的奶糖。 記得在小學(xué)1年級的時候，老師讓...

曾美娥

家鄉(xiāng)的擂茶 各位親愛的老師、同學(xué)們： 大家下午好，今天給大家分享的一個主題是：我家鄉(xiāng)小吃常德擂茶。 如果說到常德必定要吃的地道美食中，除了那早已出圈的常德米粉以外，便就是擂茶...

曾美娥

我今天第一次直播，看了臺灣作家蔣勛的視頻，美很奢侈。 我們在現(xiàn)實世界里，有好多放不了手的東西，那有時候放手，是因為身體被醫(yī)生說已經(jīng)不行了生病了，臺灣叫做過勞死。然后企業(yè)很貼心...

曾美娥

幸福的勇氣讀后感 聽完了幸福的勇氣，感觸比較深。愛的勇氣，也是獲得幸福的勇氣。 愛是由兩個人共同完成的課題，愛是需要慢慢培養(yǎng)起來的。其實我們的成長經(jīng)歷中沒有學(xué)校沒教過婚姻怎么...

曾美娥

改變的勇氣 我們都想成為更優(yōu)秀的人，這就需要我們改變舊有的生活方式，但是改變需要勇氣。 我們很多時候無法改變，是因為我們下定“不要改變”的決心。缺乏選擇新的生活方式的勇氣，就...

曾美娥

人生如戲 今天看了南懷瑾的《人生是一場假戲真做》，他說“有什么可執(zhí)著的，可計較的?！备杏|很深。 其實，我們每個人都是在演戲，在家庭是父母、兒子女兒、長輩、晚輩，在職場是員工、...

曾美娥

我重視我自己，就是我跟他人相處會關(guān)注自己的需求，首先滿足自己，再利他，心不委屈了，關(guān)系就好了，沒有抱怨了。 有次聽一位優(yōu)秀的老師講課，她說，你們望著對方的眼睛說，我重視我自己...

曾美娥

甘于平凡的勇氣，就是我們要有勇氣去面對自己的平凡，享受好每個當下。 其實我們每個人都希望自己很優(yōu)秀，特別是父母，希望子女特別優(yōu)秀，但是阿德勒心理學(xué)非常重視“甘于平凡的勇氣”。...

曾美娥

大家好，我們今天講的是親密關(guān)系第2個階段幻滅，從夢想到現(xiàn)實。 書里說，作者小時候很喜歡看西部電影的西部小鎮(zhèn)風光，居民們美麗的衣服，干凈漂亮的建筑物… 在看到真正的西部小鎮(zhèn)和居...

曾美娥

大家好，今天是親密關(guān)系的學(xué)習壓力，失望和憤恨，期望就是憤恨的前身。 壓力分為兩方面：雙方都希望伴侶讓自己快樂，讓對方感到壓力。不管大人或小孩，需求不被滿足，我們都會感到憤憤不...

曾美娥

大家好，我們今天講的是親密關(guān)系通往靈魂的橋梁，通往地獄之路，是用期望鋪成的。 我們對事物對人有期待，付出期待回報，當期待不能達成的時候，我們就失望，絕望和憤怒，...

曾美娥

臉紅恐懼癥 今天重新看了一遍《被討厭的勇氣“自我啟發(fā)之父”阿德勒的哲學(xué)課》的“為什么討厭自己”，第31-35頁，感觸很深。我們因為害怕被別人輕視或拒絕、害怕心靈受傷。認為與其...

曾美娥

最近靜姐帶我們學(xué)習《關(guān)鍵對話》，每天都是她導(dǎo)讀，今天早上，靜姐結(jié)合實際告訴我們運用關(guān)鍵對話四步法： 1、我是否忽略了自己在這里的責任呢 2、她為什么這么做、這么說？ ...

曾美娥

今天共讀學(xué)習《被討厭的勇氣》，書中的“這是誰的課題”，我們要學(xué)會課題分離，不干涉別人課題，特別受益。 書中說：孩子不愛學(xué)習、不聽課、不寫作業(yè)，那么，如果你是父母的話，你會怎么...

曾美娥

時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間你從呱呱落地的小嬰兒，長成了玉樹臨風的帥小伙，在你生命最初的7年時間里面是由你爺爺、奶奶照顧的，那時，我在樣板房工作，想你的時候就會經(jīng)常寫日記，寫著寫著就淚流...