這是協(xié)助大家選擇幸福的第三篇文章。 第一篇《選擇幸?！方忉屃藶槭裁从行┤丝偸菬o法幸福。 第二篇《選擇幸福 | 開春了，談個小戀愛吧》闡述了尋找幸福的幾個步驟。 如果有人按照前...
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選擇幸福 | 開春了，談個小戀愛吧！
這是協(xié)助大家選擇幸福的第二篇文章，那么，幸福究竟是什么呢？ 確定無疑的是，幸福是一種感受，每個人應該都曾有過。 這種幸福的感受又是什么帶來的呢？ 其實是關系，并且是優(yōu)質(zhì)的關系...
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心理咨詢，究竟做幾次會有效果？文|冰千里 01 我知道，當你看到這個題目并打開它的心情，滿懷欣喜，充滿好奇，好像終于要知道困惑要結(jié)束了，也許我會說：“大概10次吧，你就會好了”。 事實上，這個題目本身就有...
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科普 | 心理診斷并不是你以為的那樣正確的診斷對于治療來說至關重要，但心理障礙的診斷很難，非常難，搞不好還會對來訪者產(chǎn)生極其負面的影響，因為： 1 盡管我們已經(jīng)有了大腦成像等先進的科技手段撐腰，但人的心理對我們...
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想清楚以下三點，人人都能愛上工作！
把工作看起來是“不必要之惡”，這種觀念在私下里似乎已經(jīng)成了人們的常識。抱著這種心態(tài)，很多人都希望工作輕松又能多賺錢，不想受企業(yè)的約束，只重視私人活動的時間，只想埋頭于個人興趣...
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我的自媒體創(chuàng)業(yè)路線如果你一生只有一次翻身的機會，就要用盡全力。 這一年堅持寫了40W字。這些文字，都是我下班后花費自己的時間，去閱讀、然后結(jié)合自己的經(jīng)驗和學習成果整理出來的。從寫讀書筆記到內(nèi)容...
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干貨：詳解導致心理障礙的六個維度本篇文章的內(nèi)容來自于《變態(tài)心理學-整合之道》第二章的內(nèi)容要點。 （心理障礙的形成過程中）沒有哪一種影響因素是獨立發(fā)揮作用的。每一個維度，無論是生物學的還是心理學的，都受到其他...
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明知該努力，可還是做著沒用的事？
提問：在學習中，現(xiàn)實總會給我潑冷水，好不容易為自己建立一點點的勇氣，馬上又被打回原形。有時真覺得自己笨，可以前沒我厲害的在不斷超越我，我自己也不相信自己，總喜歡找理由開脫，明...
