庸常的日子里，煮一壺平淡，品味一世平凡，裊裊升起的都是光陰里細(xì)碎。于盛世而言，如塵土一般，于我而言，斑斕盛大，峰回路轉(zhuǎn)，跌宕起伏里感受一遭人間悲歡。 喜歡獨(dú)處，喜歡坐在窗前，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：云南
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我想擁著我的一世溫柔，走遍我的煙火人間。
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增加“快樂(lè)荷爾蒙”血清素的方法
1、有規(guī)律地早睡早起 2、多接觸陽(yáng)光,每天進(jìn)行30分鐘的日光浴 3、多和朋友、寵物接觸 4、看幾部讓你能發(fā)泄、大哭一場(chǎng)的電影 5、定期鍛煉，可做步行或慢跑等簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng) 6、常和...
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2020-12-25起床：6:30 天氣：晴 心情：圣誕節(jié)，祝你我平安順?biāo)?完成任務(wù)：參觀院所，寫(xiě)稿，讀書(shū)一小時(shí)，運(yùn)動(dòng)一小時(shí) 改進(jìn)：堅(jiān)持做自己 習(xí)慣養(yǎng)成：堅(jiān)持閱讀 開(kāi)心的事：看了喜歡的劇，堅(jiān)持運(yùn)...
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day 16冬至的餃子
今天是冬至。 一年中白天最短、夜晚最長(zhǎng)的一天。雖然社畜還是要在萬(wàn)年不變的七點(diǎn)鐘起床…… 不過(guò)今天簡(jiǎn)直是美食的一天啊。 早上，食堂做了好吃的包子，葷素兩樣。今天是冬至，小孩子才...
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推薦個(gè)喜馬拉雅上的多人廣播劇
最近特別喜歡喜馬拉雅上的多人廣播劇《龍圖案卷集》，推薦給大家，輕松搞笑，可以放松心情。 【內(nèi)容簡(jiǎn)介】《龍圖案卷集》是由耳雅根據(jù)古典名著《三俠五義》（又叫七五）改編所...
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對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，一眼能望到頭的生活才是真正的幸福“我想回老家考公務(wù)員了，因?yàn)槲矣X(jué)得公務(wù)員真的很穩(wěn)定，不用擔(dān)心今天被裁了，明天被裁了?！边@是我昨天跟一個(gè)在上海的朋友聊天時(shí)的對(duì)話。 他信心滿滿的來(lái)到了上海。跟我說(shuō)他要在上海闖出...
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讀書(shū)筆記—《嫌疑人X的獻(xiàn)身》【閱讀日期】2020.12.9-2020.12.20 【書(shū)名】嫌疑人X的獻(xiàn)身 【作者】東野圭吾 【出版社】南海出版公司 【關(guān)鍵詞】推理 【分類】小說(shuō) 【推薦指數(shù)】9 【閱讀難...
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day 14小憩一下
又到了周五的晚上，這兩天過(guò)得真的太自由了。 昨天晚上刷b站看到了2020跨年晚會(huì)的宣傳片，就補(bǔ)課找了2019年最美的夜晚會(huì)，整個(gè)人都被迷住了，真的太精彩了。 本來(lái)想看一會(huì)就休...
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急需運(yùn)氣的一天
難得的周末，睡了個(gè)懶覺(jué)，準(zhǔn)備開(kāi)開(kāi)心心的去換個(gè)美美的新發(fā)型（為了新發(fā)型找了很多參考，連做了兩次營(yíng)養(yǎng)）。 事與愿違，出門不吉，剛出門就不小心把褲子刮壞了，匆匆趕回去換了衣...
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12月18日晚間日記起床：7:00 天氣：晴 心情：快到周末啦 任務(wù)清單 完成任務(wù)：寫(xiě)宣傳通稿，讀書(shū)一小時(shí) 改進(jìn)：注意日常積累 習(xí)慣養(yǎng)成：堅(jiān)持看書(shū)一小時(shí) 開(kāi)心的事：與閨蜜擼串小聚 學(xué)習(xí)·閱讀 《...
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day 13好吃的酸菜
今天老爸老媽回老家，拿了舅媽自己做的酸菜和趕集買回來(lái)的玉米面煎餅。回來(lái)就給我做了酸菜炒肉絲，就著玉米面煎餅卷著大蔥一起吃，中午晚上連吃兩頓。 一個(gè)字，爽！ 仔細(xì)想來(lái)，每年冬天...
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一頁(yè)紙浸染相思 ，一本書(shū)寫(xiě)滿盛衰縵紗的夜色籠罩著寂靜的小城 星光的清輝落滿小院 靜坐窗前 捧一卷書(shū) 沉睡在蔓延的馥郁淺香里 久久不愿醒來(lái) 煙云中飄散的歲月塵埃 緩緩散開(kāi) 彈一曲《羽衣霓裳》 纏綿宮闈 沐浴盛...
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享受那一段留給自己的慢時(shí)光傍晚歸家，與親人閑話共餐，一天的疲憊被這簡(jiǎn)單的溫暖所治愈，心也安了。 收拾完畢，一杯紅酒，一本好書(shū)，一只懶貓，一個(gè)閑人，在暖融融的燈光下，窩在沙發(fā)里，靜靜品味，細(xì)...