食品安全知識(shí)普及： 1.配料表：注意看排序，因?yàn)楹繌母叩降团帕?，第一位最重要，前三位就有糖證明含糖量高，要注意； 添加劑越多越為限，配料表越長(zhǎng)越要小心（比如方便面的配料表及...
IP屬地：重慶
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2025-08-04食品安全知識(shí)普及
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易效能踐行~月度 檢視模板
沒(méi)有反思的人生不值得過(guò) -蘇格拉底 【2018年度目標(biāo)及檢視完成情況】 羅列年度目標(biāo)及完成進(jìn)度 【月度成果&溫馨時(shí)刻】 一、健康：早睡早起統(tǒng)計(jì)、運(yùn)動(dòng)統(tǒng)計(jì)及體重管理、飲食情況及...
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把每天過(guò)到最好，活出最綻放的自己
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16.2-22-2021心賞日志
對(duì)自己的肯定：1.上班時(shí)間有意對(duì)自己重復(fù)性的工作有一種刻意練習(xí)的心態(tài)，這樣才有可能讓自己的操作水平日益增長(zhǎng)。2.印象筆記又接著開(kāi)始寫(xiě)，能夠保證一種持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)狀態(tài)。3.早晨...
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非常棒??
11-02.11.2021心賞日志
自我肯定：1.早起下樓快走鍛煉20分鐘，關(guān)注自己的身體健康。2.及時(shí)打完第3針HPV疫苗，做事有計(jì)劃。3.一家三口外出給兒子買(mǎi)衣服和鞋子，雖然當(dāng)時(shí)家里還有好多家務(wù)活要干，但是...
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11-02.11.2021心賞日志
自我肯定：1.早起下樓快走鍛煉20分鐘，關(guān)注自己的身體健康。2.及時(shí)打完第3針HPV疫苗，做事有計(jì)劃。3.一家三口外出給兒子買(mǎi)衣服和鞋子，雖然當(dāng)時(shí)家里還有好多家務(wù)活要干，但是...
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我也深受感動(dòng)，選配禮物就蘊(yùn)含著家人之間的愛(ài)意????
愛(ài)的流動(dòng)：全家人的過(guò)年禮物
從確定好“年夜飯”的那一刻起，全家人就互相間在悄悄地準(zhǔn)備給彼此的禮物。 我給老公買(mǎi)了兩件顯年輕淡藍(lán)色的保暖襯衣，老公非常滿(mǎn)意，給兩個(gè)女兒買(mǎi)了兩件品牌內(nèi)衣，給公公婆婆買(mǎi)了冬天的...
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愛(ài)的流動(dòng)：全家人的過(guò)年禮物從確定好“年夜飯”的那一刻起，全家人就互相間在悄悄地準(zhǔn)備給彼此的禮物。 我給老公買(mǎi)了兩件顯年輕淡藍(lán)色的保暖襯衣，老公非常滿(mǎn)意，給兩個(gè)女兒買(mǎi)了兩件品牌內(nèi)衣，給公公婆婆買(mǎi)了冬天的...
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2021-02-04周檢視（28-3）
本周是忙碌的一周，前半截忙工作，后半段忙帶娃。 健康方面： 早睡依然能夠達(dá)標(biāo)，還是因?yàn)楦⒆右黄鹚X(jué)。 運(yùn)動(dòng)，前半截忙工作沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)。但是后半段每天跳抖音視頻7-8遍，而且...
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沒(méi)事沒(méi)事，這個(gè)不急
2020.1.23周檢視
1.健康：上周自己的體檢復(fù)查了以后，內(nèi)心還是放輕松了不少，后面還要關(guān)注一下心臟的后續(xù)治療問(wèn)題。因?yàn)樾呐K沒(méi)什么特殊的癥狀，現(xiàn)在就可以正常的鍛煉，基本上能保證每周三次跟著華為健康...
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2021-02-03海邊隨想
落日的余暉下，孩子們?cè)诤＿呁嫠！?我在沙灘上鋪了張墊子，從包中掏出《非暴力溝通》，在金色的暖陽(yáng)下開(kāi)始了今天的閱讀。 今天看到了第七章用全身心傾聽(tīng)。 我最喜歡開(kāi)篇中提到的以色列...
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好的，謝謝！
超凡7組原小鋒第3周周檢視
2021.01.23~01.28 三個(gè)標(biāo)簽 1、20年儀器銷(xiāo)售經(jīng)理 2、引領(lǐng)兩個(gè)優(yōu)秀精進(jìn)孩子的爸爸 3、通過(guò)易效能學(xué)習(xí)，不斷得到成果的踐行者 2.0踐行90天三個(gè)目標(biāo) 1、每...
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2021-01-28周檢視（22-27）本周是忙碌的一周。 健康方面： 早睡依然能夠達(dá)標(biāo)，還是因?yàn)楦⒆右黄鹚X(jué)，因?yàn)橐庾R(shí)中覺(jué)得孩子不能睡太晚。母愛(ài)的力量太過(guò)強(qiáng)大！ 運(yùn)動(dòng)，本周運(yùn)動(dòng)量很少，有時(shí)候會(huì)跟孩子一起跟著抖音...
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真是棒極了！
2021年第三周檢視（20210117--23）
本周是2021年1月份的第三周，也是2.0踐行第3個(gè)星期。 2.0三大目標(biāo) 先復(fù)盤(pán)一下2.0踐行3大目標(biāo)的完成情況： 1）早睡10:30（每周5天） 本周的早睡目標(biāo)全部達(dá)成，...
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2021年第三周檢視（20210117--23）本周是2021年1月份的第三周，也是2.0踐行第3個(gè)星期。 2.0三大目標(biāo) 先復(fù)盤(pán)一下2.0踐行3大目標(biāo)的完成情況： 1）早睡10:30（每周5天） 本周的早睡目標(biāo)全部達(dá)成，...
