Carlos Pomeda老師告訴我們,《濕婆經(jīng)》(THE SIVASUTRA)是學習KASHMIR SHAIVISM最早期的教導(dǎo),也是學習密宗(Tantra)——哈他瑜伽的...
Carlos Pomeda老師告訴我們,《濕婆經(jīng)》(THE SIVASUTRA)是學習KASHMIR SHAIVISM最早期的教導(dǎo),也是學習密宗(Tantra)——哈他瑜伽的...
鳴響雪松叢書第一本《阿納絲塔夏》 夜鶯如果遇到有趣的、富有意義的理念,就會親自去嘗試。記得我讀完鳴響雪松叢書的第一本《阿納絲塔夏》之后,我就開始用書中的方法在我的小菜地里種植...
大家有沒有祈禱的習慣呢?是否覺得必須要信奉什么才會祈禱?祈禱會給我們帶來什么?祈禱真的能夠幫助我們實現(xiàn)愿望嗎?如果我說,我每天都祈禱,我的生命軌跡就是我所祈禱的那樣,你會不會...
1. 前言 2. 能量的定義 3. 要素之間的關(guān)系 4. isha瑜伽中心-哈他瑜伽培訓(xùn)日程安排 5. 練習與作息5.1. 為了更好保存和接受能量5.2. 練習注意事項5.3...
1. 談飲食1.1. 薩古魯1.1.1. 食物與身體相容1.1.2. 煮熟的食物生命力被消除1.1.3. 咀嚼與消化1.1.4. 食物通過身體的時間1.1.5. 食肉與食素動...
1. 前言 2. 到Isha瑜伽中心之前2.1. 相關(guān)攻略2.2. 到Isha之前的個人狀態(tài)2.3. 一個思想的轉(zhuǎn)變2.4. 薩古魯?shù)囊痪湓?3. 到達isha瑜伽中心之后3...
最近上的一個課,作業(yè)是填寫自己的“成就清單”,我第一個想到的事情是,我居然從2020年1月22日開始,堅持每天練習瑜伽,風雨不改,一天都沒有斷過。 生命狀態(tài)工作坊-穩(wěn)固與放松...
我是18年11月第一次接觸到薩古魯?shù)?,當時是在貼吧里忽然看到了薩古魯?shù)囊欢卧?,被完全的觸動到了。 那段話我現(xiàn)在還記得,薩古魯說:“再更有意識一點,你才會知道你的頭腦和情感的局...