今天我在三賢高中聽了張英麗老師的“回歸幸福的路”的沙龍，有了以下感悟: 1、幸福是在做減法而不是做加法 2、方向不對，努力白費 3、想要改變別人的人是神經(jīng)病，愿意改變自己的人...
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IP屬地：河南
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2023-08-29 -
2023-08-21
這是當年明月著《明朝那些事》后記中的一首詩。 當蜘蛛網(wǎng)無情地查封了我的爐臺 當灰燼的余煙嘆息著貧困的悲哀 我依然固執(zhí)地鋪平失望的灰燼 用美麗的雪花寫下:相信未來 當我的紫葡萄...
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2023-08-20
我的心情日記 孩子的大伯食道癌疾病又發(fā)現(xiàn)了新的病灶，今天侄兒從遙遠的廣東又回來陪同他去看病。說實話，看到他們一家人感覺心里很難受，一家三口心地都很善良，卻多病多災。特別是他大...
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2023-08-20
育兒日記 今天兒子上學走了，我心里滿滿的不舍，走的時候我給他裝了一張卡片，卡片上寫著: 1.允許自己犯錯，但不允許否定自己。因為每一次的嘗試，你都會站在新的起點之上。2.你本...
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2023-08-13
我的學習筆記 1無形的力量決定決定有形的。 2，上三層:靈性、身份、信念下三層:能力，行為，環(huán)境上三層決定下三層。 3，注意力的焦點會產(chǎn)生結(jié)果，先相信才會看見。 4，每個人都...
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2023-08-17
批評與稱贊的藝術(shù): 批評的藝術(shù):1內(nèi)容對事不對人 2不濫用一般化之語氣 3批評行為不批評特質(zhì) 建設性批評: 1.說事件2說感受3說期望4說好處 表揚的技巧: 1.說結(jié)果2說具...
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2023-08-17
認識情緒 1情緒是生命不可分割的一部分。 2情緒絕對誠實可靠和正確。 3情緒從來都不是問題。 4情緒是教我們在事情中該有所學習。 5情緒應該為我們服務，而不應成為我們的主人。...
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2023-08-17
處理他人情緒辦法: 1.接受 接受時注意到對方有情緒，接受有這份情緒的他，以及就這樣的告訴他。 2.分享 永遠先分享情緒，感受后分享事情的內(nèi)容，就算對方反復或堅持先說事情...
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2023-08-17
處理本人情緒的辦法: 1呼吸放松法 作用:改變內(nèi)心狀態(tài)，所有技巧的基礎(chǔ)，最常用好用。 機制:利用交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)分工不同，啟動副交感神經(jīng)工作呼氣，使一個人放松而吸氣時，其...
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2023-08-13 - 草稿20230730上午品格教育直播金句: 1.很多美好是因緣和合而成，覺得一切都理所當然的時候就感受不到那么多美好。 2早起才能看 到日出，出發(fā)才會遇到美景。 3朦朧也是一種別...
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2023-08-16
不犯錯的蛙 ——聽曉華老師沙龍課聯(lián)想 井底之蛙 坐井觀天 三尺的井底 是它全部的世界 井口大的天 是它最大的眼界 有一天 井口飛來一只鳥 鳥對蛙說 世界上最寬廣的 是海洋 比...
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2023-08-13
20230730上午品格教育直播金句: 1.很多美好是因緣和合而成，覺得一切都理所當然的時候就感受不到那么多美好。 2早起才能看 到日出，出發(fā)才會遇到美景。 3朦朧也是一種別...
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《青少年成長教練》第十章：教練們的案例實錄（1）
案例： 小學畢業(yè)男孩，成績優(yōu)異，考上重點初中，卻毫無征兆地不去上學了，父母非常焦慮。 經(jīng)過三年的陪伴，決定參加中考，考 前特別焦慮，最終還是走入考場。 雖不是重點高...
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2023-08-13
我的學習筆記 文刀教練關(guān)于命運之說 人的命天注定，胡思亂想不頂用。 命是天定的，我命由天不由我。 命是定數(shù)，命是靜態(tài)的，人不能逆天。 因此我認命，我接受命，我敬畏命。 人的運...
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2023-08-11我的學習筆記:構(gòu)建社會支持系統(tǒng) 活動:你的困難我來幫 1.目的:發(fā)現(xiàn)身邊的資源 2.準備:紙筆、盒子 3.流程: (1)每人匿名寫出近期最困擾自己的一件事或最想解決的問題。 ...
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2023-08-11讀書也是一種緣分 每次遇到書店，流動書攤或者新華書店，我都忍不住想進去逛一逛，琳瑯滿目的書籍讓我激動不已，仔細的翻閱，手不釋卷，忍不住想買一些回去。但是當走出書店之后，有的書...
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2023-08-11
我的學習筆記 1，觀看《一分鐘生命》短視頻，了解蒼蠅的一分鐘在短短的一分鐘里，它完成了生命的清單，人生有了目標，此生無憾。古希臘神話西西弗斯的故事告訴我們，每一天的生命歷程都...
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閱讀《教師的價值》心得
“我心目中的名師永遠是基于孩子，為了孩子，在教室里、在家中、在學校外，在任何時候，都是心中有大愛、有責任，對事情，不管是大事還是小事，都能用心去做?！边@是我非常喜歡的一段話，...