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八段錦第四期學(xué)員作業(yè)
將功法練習(xí)融入生活習(xí)慣，擁有持續(xù)的健康和美好生活~ 同學(xué)們，本周的鍛煉計(jì)劃來啦~ 【30天訓(xùn)練計(jì)劃，第一周作業(yè)】 站樁10分鐘（調(diào)形） 若中間有...
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從「身份」破局，解決人生模式的疑難雜癥在我們公司，我可能是最忙的那個人了。 不知道有多少小伙伴跟我有差不多的想法。在公司里負(fù)責(zé)市場和用戶運(yùn)營，要抓業(yè)績、管用戶，還要帶團(tuán)隊(duì)，時間緊任務(wù)...
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既然自律和焦慮都不管用，到底什么能讓我自由？在過去很長一段時間里，我相信——“自律使我自由”。 去年年初，我辭掉紙媒的編輯工作，來到杭州往新媒體方向轉(zhuǎn)型。 初入一個新行業(yè)，薪資的起點(diǎn)很低。...
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易仁永澄——目標(biāo)達(dá)成術(shù)（初級） 綜合大作業(yè)
一、目標(biāo)達(dá)成術(shù)活動期間自己的學(xué)習(xí)收獲是什么？ 1.我感覺特別得勁，因?yàn)槲矣幸粋€簡易的工具，能夠促進(jìn)未來的目標(biāo)達(dá)成了！ 2.我搞清楚了期待、目的→...